輕松度過厭奶期

周敏 劉志清

那個曾經嗜奶如命的寶寶突然變得不愿意吃奶了，這可真讓父母愁壞了！這是為什么呢？是寶寶生病了嗎？

5個多月的棠棠忽然不愛喝奶了，之前每次喝奶都心滿意足，現在才喝幾口就不喝了。再想多喂些，棠棠索性扭頭不張嘴了，有時甚至會哭鬧起來。

不愛吃奶，真相可能是這些

1歲內的寶寶出現暫時厭奶的情況比較常見，雖說寶寶厭奶的表現大多相似，但原因卻不盡相同。

需求量變化

在經歷了前3個月的快速增長后，寶寶4～6個月體重增長會減慢一些，7～12個月還會再慢一些。隨著寶寶胃容量的增加，吃奶間隔時間延長，每次吃奶時間縮短，這屬于正常現象。只有當寶寶餓了仍拒絕吃奶，攝入量明顯少于需要量，影響到生長發育時，才是真正的厭奶。

興趣轉移

新生寶寶每天吃和睡占據了絕大部分時間。但隨著月齡增長，寶寶每天清醒的時間延長了，對外界事物的興趣也逐漸增加——和大人進行游戲互動，觀察周圍的世界，被新奇的玩具吸引……吃奶時，當寶寶一不感覺餓，盡管還沒“吃飽”，也可能會“三心二意”地想繼續玩兒，不再專注于吃奶。

乳牙萌出

4個月后有些寶寶就開始長牙了，長牙會引起寶寶煩躁不適、牙齦脹痛等，寶寶可能會因此而不愿吸吮，導致厭奶。

添加輔食

寶寶6個月開始添加輔食，但仍應以奶作為主要營養來源。很多父母終于等到可以給寶寶喂“好吃的”了，想方設法給寶寶做出各種味美的輔食，寶寶忽然嘗到了多滋多味的食物，便對味道相對寡淡的母乳失去了興趣。寶寶的輔食吃得越香，吃奶自然就會越少。

體熱煩躁

父母總是擔心寶寶著涼，在屋里也給寶寶捂著長衣、長褲或者包著小被子，寶寶吃奶時又被抱在懷里，當寶寶用力吸奶時更容易燥熱不適，影響吃奶。

乳汁味道變化

敏感的寶寶能嘗出母乳味道的細微變化。如果媽媽剛吃了某些特殊味道的食物，或者患乳腺炎、服用了某些藥物，甚至新用了香水、潤膚乳、乳頭膏等，都有可能導致寶寶厭奶。

身體不適

寶寶患某些口腔或消化系統疾病會影響食欲，如鵝口瘡、中耳炎、咽痛、鼻塞，以及腸絞痛等。當寶寶拒絕吃奶，伴有精神差、煩躁、哭鬧，或有發熱、咳嗽、嗜睡、尿少等表現時，要及時帶寶寶到醫院就診。

換喝配方奶

除了正常的奶量變化，喝配方奶也可能出現厭奶，原因主要有：斷母乳或轉奶時不適應新添加配方奶的味道;牛奶蛋白過敏;喝奶用的奶瓶、奶嘴不合適，導致脹氣或容易嗆奶等。

積極應對厭奶，試試這些方法

面對厭奶的寶寶，不妨試試以下的建議：

增加寶寶的活動量

總是躺著或被抱著的寶寶，更容易出現厭奶，要多給寶寶提供身體活動的機會，從俯臥練習抬頭、翻身、坐穩、爬行，直到能站會走，通過親子互動游戲，可增加寶寶的活動量，促進腸道蠕動。

掌握規律，營造適合的進餐環境

適當延長喂奶間隔，細心觀察到寶寶發出“餓”的信號，逐漸摸索規律，這樣喂奶才能事半功倍。

寶寶被新鮮事物吸引是天性使然，因此在喂奶時，要避免周圍環境中的聲音、圖像、玩具對寶寶的干擾，家人也暫時不要哄逗寶寶，應幫助寶寶保持專注，專心吃奶的寶寶可在較短時間內“喂飽”自己。

給長牙寶寶準備牙膠

父母要及時給長牙寶寶準備牙膠、磨牙棒等按摩牙齦，緩解寶寶的不適，待小牙萌出后，因出牙而導致的厭奶現象即可得到緩解。

不過早、過多地添加輔食

輔食不宜“喧賓奪主”。開始添加輔食，主要是起到營養補充和讓寶寶逐漸適應固體食物的作用，不應成為寶寶主要的營養來源。對于厭奶卻愛吃輔食的寶寶，建議先喂奶后喂輔食。7～12個月的寶寶，每天應保證喂奶至少4次，總奶量保持在600毫升以上。

保持室內涼爽舒適

居室要每天開窗通風，保持室內空氣流通。正確使用空調、電扇、加濕器等，保持室內溫濕度適宜，可經常摸摸寶寶的脖子后面，不應有汗。

其他提醒

● 媽媽注意自己的飲食起居，查找可能導致寶寶厭奶的原因;

● 當寶寶身體不適時，及時帶寶寶到醫院檢查;

● 不要給喝配方奶的寶寶頻繁更換品牌，檢查奶瓶、奶嘴，必要時可用杯、勺喂奶;

● 不在寶寶睡前喂“迷糊奶”，這不但有嗆奶的危險，易形成心理依賴，不利于寶寶的口腔健康。

溫馨提醒

寶寶偶爾幾頓吃少了，過一兩天就會補回來。寶寶天生知道“飽與餓”，要順應寶寶的需求喂養，而不要勉強給寶寶喂奶，否則反而容易強化寶寶的“厭奶”。多數情況下，只要寶寶精神狀態好，生長曲線在正常范圍內，父母就無須過于擔心。