初中體育課外活動實施有效措施探究

彭慧蓉

初中階段的教學不應該只重視對于學生文化課程的教學，由于初中學生正處于青春期階段，更要注重對學生的心理培養以及學生的身體培養。為此，更要重視初中學生的體育課程對初中學生進行更好的心理和身體的素質培養，主要是體現在初中體育課程課外活動的方面，初中的體育課外活動是體育課中最主要的部分，也是為初中的學生展開身體鍛煉的有效方法。如何科學合理地安排初中體育課外活動，對初中體育教學來說具有非常重要的作用。本文就初中體育課外活動實施的有效措施進行分析。希望為初中體育的課外活動開展提供參考。

初中的體育戶外活動是針對初中的學生展開的有效體育鍛煉的課程。但是在傳統的初中體育課程的開展過程中，教師并沒有重視對于學生身心健康發展有所重視。尤其是傳統的體育課程中，并沒有對出體育理論知識進行學習，而真正的科學的體育課外活動既包含理論的體育教學，也包含戶外活動的體育教學。體育課程是基于理論基礎之上展開科學的課外活動課程。理論基礎和課外活動兩者關系非常密切，缺一不可。鑒于初中體育課外活動對初中學生身心健康發展具有非常重要的意義。在開展初中體育課外活動的時候必須要保證它可以達到應有的效果。

1 開展初中體育課外活動的重要意義

了解開展初中體育課外活動的意義有助于幫助我們更科學地對初中體育課外活動進行設計和分析。只有了解的意義是什么我們才可以根據對于初中體育的教學目標設置，符合當代初中學生的課外活動課程。

1.1 體育課外活動是體育課程的重要部分

體育課程一直都存在于初中的教學課程之中，并且在不斷的課改過程中，對初中的體育課程也有所影響。在現代化的初中體育教學模式下，對于初中體育的教學又提出了新的要求。除了在開展陽光體育的影響下，各個學校更加注重體育課程的豐富性。而且在初中體育課程的教學中，除了包含戶外活動之外，還開展了與之相對應的科學教學和理論教學。而由于初中體育課程的特殊性。課外活動相對于理論實踐來說占據了更多的課程比例。初中體育課程的戶外活動是對理論的具體實踐。為此，我們可以認為初中體育的課外活動是體育課程開展的最重要的部分。

1.2 體育戶外活動可以促進學生全面發展

素質教育的理念，在我國的初中教學中已經開展了很多年，這種教學理念要求是學生德、智、體全面發展。但是，由于我國傳統的教學理念的影響和國人都比較重視主要學科成績的觀念的影響，對于我國體育教學的改革都相對滯后。但伴隨著教育改革的開展和我國經濟的快速發展。現代社會中無論從學校、家長的方面出發，都更加注重學生的身體和心理的健康發展，同時更加注重學生德智體美勞全面素質的發展。初中學生的身體正處于青春期階段，所以對初中學生的心理關注尤為重要，并且初中學生的身體處于快速成長階段，身體素質的基礎是初中體育課程所要承擔的重任。體育戶外活動對于現階段的學生來說是最有效的，可以進行科學的身心鍛煉的重要課程，為此可以說初中的體育戶外活動可以促進學生的全面發展。

2 初中體育課外活動實施有效措施

2.1 制定科學的體育課外活動計劃

想要開展科學有效的體育課外活動，就要制定相對科學的體育戶外活動計劃，基于體育的理論知識的教學的基礎之上，從根本上對初中體育課外活動進行有效的管理。這些管理可以包含很多方面，其中對于體育課程的安排、體育項目地分類和開展特色體育戶外活動課程，都可以進行細致的劃分，然后制定相對科學的活動時間。

比如說，教師可以一個學期的體育課程為計劃目標，將一個學期的體育課程劃分為三個階段，第一階段培養學生耐力，第二階段培養學生跳躍能力，第三階段培養學生綜合能力。根據三個階段不同的目標，制定相對應的科學的鍛煉方法。教師要注意的是，教師在制定這些目標的時候，要注重對于本班或所教年級學生的身體素質和現實情況進行分析，深度挖掘學生的心理需求，以學生的意愿為基礎展開科學的計劃的制定。這是教學中將學生放在教育主體地位的重要體現。

2.2 開展有效科學的戶外活動評價

在傳統的初中題課程過程中，對于學生的評價僅僅是以其中或期末的體育測試成績為依據，但這種評價方式已經不適應于現代化的體育課程進行評價，教師要注意在對學生進行評價的時候，要從多元化的角度進行分析，給予學生最中肯的評價。為此，筆者認為教師可以從三個方面入手：第一，考查學生課上表現。學生有沒有達到教師設置體育戶外活動開展的目的，學生的身體素質以及體育技能掌握有沒有提高這是一個很重要的評價標準。第二，學生或教師對開展的體育戶外活動是否達到雙方滿意。第三，可以最終的考試成績作為對于學生進行評價的一個參考數據，但是比重不應過大，考試的成績可以作為學生下一階段開展教案課程的參考。

總而言之，在面對新時代的體育教育改革的過程中，體育教學的地位逐漸提高。教師要對體育課程進行更加科學的分析，了解其重要的意義所在，以意義為基礎開展更加科學高效的初中體育戶外活動，提高初中體育的教學水平和學生的身心綜合素質健康發展。

（作者單位：福建省莆田擢英中學）