淺談在小學體育教學中如何培養學生良好的心理素質

盛秋玉

隨著教育改革不斷地深化，教育部對教師提出更高的要求，并頒發相應政策與文件，要求教師在教學過程中全面貫徹與落實德智體美勞全面發展理念，優化傳統教學方式，實現教學方式的創新。為了貫徹落實這一理念，教師應該從小學開始注重學生德智體美勞全面發展的培養。但是，在現代教育中，很多教師忽略了小學生體育教學，導致小學生的身體素質和心理素質得不到有效的提高。體育這門學科不僅能鍛煉學生的身體素質，也對學生心理素質的培養有著重要的作用。為此，本文結合相關教學經驗，探究在小學體育教學中如何培養學生良好的心理素質。

1 優化教學環境，培養學生學習興趣

環境是影響人們心理的一個重要因素，優良的教學環境不僅可以提高教學質量，還可以激發學生的學習興趣，使學生放下身上的壓力，全身心的投入到課堂學習中去。體育老師在優化教學環境過程中，可以從自身教學水平和體育課程教材兩個方面進行優化。教師可以通過參加專業體育教學培訓、鉆研課堂小游戲、規劃體育教學教案等方式提高自身體育教學水平。體育教師在選擇教材時，可以選用一些簡單的項目，例如：跳繩、健身操、乒乓球、籃球、足球、舞蹈、體育小游戲等學生比較喜歡的體育項目，因為小學生體型較小，盡量不要選擇難度較大、存在危險性的教學內容。隨著網絡的快速發展，多媒體教學也逐漸的走進了校園，教師可以利用多媒體為學生播放一些優秀舞蹈、健身操、體育活動等視頻，充分調動學生學習體育的積極性，培養學生學習興趣。

2 開展體育團體活動，培養學生合作意識

現代社會，很多學生都是獨生子女，大部分學生以自我為中心、不善于與他人交流、沒有合作意識。合作是現代社會人與人溝通、交流、交往中必須具備的素質，沒有合作會導致學生踏入社會后無法在社會立足。因此，教師要注重培養學生的合作意識。體育教師可以通過開展體育團體活動，讓學生學習、理解合作的重要性。例如：教師可以組織“結對而行”活動，活動獎勵：棒棒糖。教師準備好活動道具后將一個班級學生帶到操場，為學生講解活動規則和活動獎勵，然后將班級學生分為四個小組，5個學生為1組，每組隊伍可以集體為自己的隊伍取個名字，然后把每一組成員的左腿和右腿綁在一起，四組人員相隔一米并排站在起跑線上，教師喊開始時，四個隊伍齊出，最先到達終點的隊伍獲勝。活動結束后，教師為獲勝隊伍發棒棒糖作為獎勵，活動結束后要為學生講解本次活動的意義，要讓學生理解團隊合作的意義，引導學生在以后的生活中要有合作意識。

3 組織競賽，培養學生自信心和競爭意識

如果學生在學習和生活中做什么事情都沒有自信，那么在踏入社會以后對自己的工作和遇到的事情也會產生膽怯心理，嚴重阻礙學生的成長和發展。自信心和競爭意識是學生必須具備的心理素質，自信心和競爭意識對于學生的成長和發展有著重要的作用。因此，教師應該注重培養學生的自信心和競爭意識。體育教師在教學過程中可以通過組織體育競賽的方式，讓學生在體育競賽中獲得成就感，從而提高學生的自信心和競爭意識。例如;教師可以組織“百米賽跑”比賽，教師將學生帶到操場，為學生講解比賽規則，準備好比賽獎勵，第一名、第二名、第三名將會分別獲得冠軍、亞軍、季軍的獎勵，然后組織學生并排站在起跑線，教師在終點進行秒表計時，最后教師為獲得冠軍、亞軍、季軍的學生頒發獎品，通過這種方式不僅可以讓學生獲得成功體驗和成就感，還能讓學生體驗競爭的樂趣，學生的自信心和競爭意識得到了有效地提高。由于每個學生的特長不同，擅長的項目不同，會導致一部分學生得不到成功的體驗感，因此，教師可以多次舉行類似的競賽活動，例如：踢毽子比賽、投籃球比賽、跳繩比賽等等競賽活動，讓每個學生都能參與到競賽，都能得到成功體驗感，使每個學生的自信心和競爭意識都能得到有效提高。

4 榜樣激勵，培養學生自我意識

小學生的模仿能力比較強，喜歡模仿自己崇拜的人，他們的偶像不僅僅是那些歷史偉人，還有他們身邊能力突出的學生，小學體育教師可以利用學生崇拜偶像這一特點為學生講解他們偶像的能力為什么可以這么出眾，從而去激勵學生形成健康積極向上的心態，增強自我意識。例如：體育教師在組織學生競賽活動并為獲獎的學生頒發獎勵之后，可以將獲獎學生作為榜樣，為學生講述該獲獎學生在參加競賽之前是如何克服種種困難才能贏得獎勵的，鼓勵學生向榜樣學習，增加自我意識。此外，教師還可以利用多媒體為學生播放國家運動員劉翔在奧運會比賽并獲金牌的視頻，然后為學生講述運動員在賽場下是如何訓練的，訓練過程經歷了什么樣的困難，讓學生理解“臺上一分鐘、臺下十年功”的意義，以此來激勵學生在運動中要學會克服種種困難，增加自我意識。

5 總結

總而言之，在體育課程教學中，培養小學生的心理素質是小學體育教師教學的目標，促進小學生心理健康發展是全社會的共同呼吁，因此，體育教師要不斷地優化體育課程、精心設計教案，將學生的心理素質培養與體育教學項目相結合，培養學生良好的心理素質，為學生將來成為對國家、對社會有用的人才打下好的基礎。

（作者單位：黑龍江省伊春市伊美區育林小學）