小學體育課堂開展乒乓球訓練教學的有效方式

林宜錄

在我國不斷推行新課程改革和素質教育的大背景下，小學階段體育教學的實際情況確實引起了各大學校的高度注重。乒乓球就屬于一項技術類的體育活動，把乒乓球訓練內容和如今時期的小學體育教學有效的整合起來，早已變成小學體育教學不斷發展的必然趨勢。乒乓球運動不止可以對學生的身體素質進行鍛煉，還可以培養學生形成良好的身體協調能力，讓他們切實體會到乒乓球運動所帶來的充足魅力?；诖耍恼轮饕獙πW體育課堂開展乒乓球訓練教學的有效方式進行分析。

乒乓球訓練是小學階段體育課程當中的一個關鍵組成內容，而怎樣增強乒乓球教學效果和質量就變成了如今時期體育老師必須要解決的重要課題。乒乓球是一項技術性較強的體育活動，對于技術性和學生的身體協調能力有著十分高的要求。所以，在此種情況下，小學階段的體育老師就需要對新課程改革所提倡的內容作出深層次的解讀，同時充分研究乒乓球教學的相關內容，應用各種新穎有趣的方式來吸引學生的注意力，讓他們更加積極主動的參與到乒乓球活動中，只有如此才可以加強學生身體素質的鍛煉。

1 開展團隊競賽，提高學生球感

球感主要是說學生對乒乓球有著怎樣的感知能力或者是控制能力，球感是掌握球技的前提，還決定著學生球技能力的強弱。所以，在小學階段的體育課堂上開展乒乓球教學，最為關鍵、最為重要的就是對學生的球感進行有效的培養。球感的出現和提升無法脫離大量的訓練與實踐，一味的做出講解或者是演示早已不能滿足學生日益增長的實際需求。因此，老師就能夠借助培養球感的小游戲來把學生完全帶入到訓練活動中，并用小組合作開展競賽的方式來讓學生更加積極主動的進行運動，以此來實現增強球感的目標。比如，在對控球動作的精準性和平衡性方面的內容進行教學的時候，老師就能夠安排學生參與到發球精度的團隊比賽或者是墊球的團隊競賽中。發球精度團隊賽主要是將全班學生劃分成諸多小組，以小組為單位開展對抗，將乒乓球桌面上僅有的五個乒乓球當做自己唯一的擊打目標，每一名學生都需要擊打一次，若是一個乒乓球出現移動就應該加上一分，若是兩個乒乓球移動就要加上兩分，以此類推，積分最多的小組將要獲得最終的勝利，也能夠得到老師提供的獎勵。墊球團隊賽一樣要利用小組合作的方式來完成，以五米為目標，組織學生開展往返訓練活動，在墊球的環節中，如果產生乒乓球掉落或者是沒有把乒乓球徹底墊起來的情況，就應該重新回到原點再次進行比賽，只要結束一個階段的墊球，就能夠添加上一分，積分數量最多的小組就能獲得最終的勝利，也可以得到老師提供的物質獎勵。需要注意的是，老師在此種環節中需要以鼓勵性話語為主，多多支持肯定學生，讓他們有著充足的信心去完成發球和墊球的練習，只有如此才可以在激發學生學習興趣的同時，讓他們自身的球感獲得相應的提升，真正為后續階段的乒乓球比賽鋪墊牢固的基礎，讓他們掌握越來越多的乒乓球技能。

2 開展體能鍛煉，提高學生球技

在各種各樣的球類活動中，身體素質的強弱與否是學生參與體育活動或者是增強運動能力的關鍵所在。所以，在小學階段體育課堂上開展乒乓球教學的過程中，加強學生身體素質的鍛煉與提升學生的乒乓球能力是相互的，這就要求老師在開展乒乓球教學的時候，在恰當的時機舉辦能夠鍛煉學生體能的乒乓球活動，以此來讓學生在學習環節中讓自己的身體素質獲得提升，同時在增強體能的同時讓他們的球技也得到有效的培養和鍛煉。比如，在對控球的技術要領和操作標準進行教授的時候，老師就能夠安排學生參與到側步運球賽或者是對面擊球接力賽的活動中。前者主要是對學生本身的側向滑動能力進行有效的培養，這不僅是增強球技的重要方式，還可以讓他們的身體素質獲得相應的鍛煉。后者則是對學生的接球能力進行有效的培養，應該加大實際的鍛煉強度，老師需要明確的一點是球技提升是最為重要的基礎和關鍵的能力。側步運球賽主要是以個人為小組開展對抗的，將五米設定為標準的距離，讓學生完成側步往返運球的訓練，在動作十分標準的前提下，運球距離最遠的學生將獲得最終的勝利，在一樣的距離下，耗費時間最少的學生獲得勝利。老師在此種環節中，應該為學生闡述側步運球有著怎樣的動作要求和技術要領。對面擊球接力賽同樣是以小組為單位開展對抗，每四名學生為一個小組完成兩兩對抗，一人需要在乒乓球桌上做出普通的擊球動作，把乒乓球擊打到對面就能夠迅速朝著落球方向進行接球，同時再將其擊向對面。若是出現了失誤，就需要讓同組隊員進行配合完成傳球。

3 結束語

總而言之，小學階段的學生正處在好奇心、表現欲旺盛的重要時期，他們十分的熱愛玩耍和活躍的氣氛，所以，老師在開展乒乓球教學的時候，就需要讓訓練活動的設計滿足學生們的個性特點和實際需求，以此來推動學生更加積極主動的參與其中，增強實際的身體素質和身體協調能力。

（作者單位：福建省尤溪縣實驗小學）