素質拓展訓練融入小學體育教學的探討

戴文磊

將素質拓展訓練融入到小學體育教學中，不僅可以激發學生的運動激情，增強學生的身體素質;而且可以磨練學生的精神意志，發展學生的綜合素質。作為小學體育教師，就要緊跟時代的發展步伐，遵循新課改與素質教育的要求，根據自身的教學經驗，從多個角度、多個方面，展開詳細深入的分析，摸索出科學合理的教學方法與策略，實現兩者的有效融合。

1 結合學生特點

素質拓展訓練，對于學生綜合素質的發展，有著積極的促進作用。因此就可以將其融入到小學體育教學中，促使學生喜歡上體育課程，主動參與體育運動。然而小學生的各項身體機能還處于發展階段，在長時間的激烈運動下，可能會出現各種身體不適，不利于學生的健全發展。因此在拓展訓練的開展中，就需要教師結合小學生的年齡特點、興趣愛好、身體素質等，展開針對性、個性化、多元化的訓練，帶領學生快速進入運動狀態。首先，體育教師在拓展訓練活動開展之前，需要對小學生有一個全面深入的了解。比如問卷調查、體能測試、互動交流等，記錄下每一位學生的身體狀態、興趣愛好等，然后制定個性化的訓練計劃。在訓練計劃的制定中，還需要教師找到每一位學生的不足，挖掘其優勢與長處，制定科學合理的訓練計劃。如在跑步訓練中，要注重學生爆發力與耐力的訓練，教師就要基于每一位學生的實際情況，制定不同的訓練計劃。接下來組織學生通過簡單的伸展運動進行熱身，激發學生的運動激情。其次，在訓練過程中，還需要教師詳細、準確記錄下每一位學生的具體情況，然后做到針對性指導，幫助學生喜歡上體育運動，收獲相應的知識與技能。比如先進行短跑訓練，并滲透相應的知識與技巧，激起學生的運動欲望。接下來短暫休息，再次安排折返跑訓練，幫助學生進入最佳的運動狀態。然后安排學生展開三分鐘左右的慢跑，以放松肌肉，磨練意志。最終安排自由活動，放松身心，讓體育課堂充實、趣味。

2 做好安全防范

為了保障素質拓展訓練活動的高效開展，還需要體育教師做好安全防范工作，保障學生的安全。小學生的安全意識較弱，在訓練活動中容易受到傷害，這些都會影響學生的學習與成長。作為體育教師，就要從多個方面，做到引導、防范工作，充分發揮拓展訓練的價值。首先，保障運動器材、場所與設施的安全。體育教師需要根據不同的體育項目，設計安全、合理的拓展訓練活動。然后將運動場所進行合理劃分，避免學生在活動中受到傷害。對于運動器材與設施，一定要定期檢查、做好防護，引導學生有一個全面的了解，能夠正確熟練使用。其次，做好課前安全指導。可以借助多媒體課件，為學生演示不同體育運動的動作與技能，將活動中可能發生的各種安全事故告知學生，增強學生的安全意識，在運動中做到標準、合理、適當。比如籃球運動中，要保護好自身的頭部，不能正面撞擊同學;在足球運動中，要保護好自身的腳踝與頭部，禁止用身體碰撞他人等等。在運動訓練開展之前，教師可以先進行簡單的動作技能訓練，待學生熟練掌握之后，再次組織訓練活動，防止受到傷害。最后，在一些激烈的拓展訓練活動中，教師必須要指導學生做好熱身準備，并佩戴好護具，然后控制好活動時間與強度，為學生營造快樂、自由的體育課堂。

3 組織實踐活動

拓展訓練活動的開展，可以讓學生在運動中收獲更多的知識與技能，感受到體育運動的快樂，發展小學生的團隊合作、自強不息、吃苦耐勞等品質與精神，有利于學生的全面發展。因此在實際教學中，還需要教師定期組織各種實踐活動，為學生留有表現自我的機會與平臺，提高體育教學的實效性。首先，教師可以充分利用校園資源、周邊資源、文化資源，定期組織各種體育比賽活動。比如中秋節，教師就可以利用“登高”這一習俗，組織學生參與“野外生存訓練”，在拓展訓練中設置障礙跑、接力跑、跳繩等項目。然后將學生分為六人一組，通過相互合作與協調，在比賽中收獲成功的喜悅。在訓練活動結束后，教師還要對每一組的表現進行總結評價，并送去適當的表揚與激勵，幫助學生積累更多的體育知識與技能，培養自身的吃苦耐勞與團隊合作能力。其次，通過社團活動的組織，將興趣愛好相同的學生聚集在一起，讓拓展訓練活動突破班級、年級以及校園范圍，定期組織各種大型的比賽活動。也可以帶領學生到戶外參與拓展訓練活動，為體育教學增添更多的生機與魅力，促使學生喜歡上體育課程。教師需要密切關注學生的表現，然后做好記錄，為后續教學提供相應的參考依據。最后，在拓展訓練活動中，教師還可以組織學生觀看經典的體育比賽，學習各種動作技巧，樹立正確的體育意識。然后在教師的示范、指導下，規范的展開訓練活動，發展學生的體育核心素養。

4結語

綜上所述，本文針對素質拓展訓練在小學體育教學中的應用策略，展開了詳細深入的分析，希望為后續的教學工作，提供堅實可靠的理論依據。那么在今后的教學中，就可以通過結合學生特點;做好安全防范;組織實踐活動等策略，保障素質拓展訓練活動的高效開展，提高小學體育教學質量。

（作者單位：蘇州工業園區唯亭學校）