初中體育課堂教學中學生心理素質培養探究

付信國

隨著新課改地推進，提高學生心理素質的要求，也被各個學校所重視。學校重視在各個學科教學中，滲透心理健康教育，從而提升學生心理素質。體育課程不僅能提高學生的身體素質，學生也能通過體育鍛煉，使心理素質得以提高。所以，各學校也開始重視學生的體育課程，使學生通過體育鍛煉，提高身體素質提高的同時，心理素質也得以提升，從而更好地投身到文化課學習中。通過初中體育教師的角度，本文闡述了體育教學現狀和當前初中生的心理素質狀況，以及在體育教學中，培養學生良好的心理素質的策略，為其他教師提供見解。

體育教學不僅能使學生在通過體育鍛煉，增強體質，也能使學生通過體育鍛煉，釋放情緒，緩解壓力，使學生心理能夠保持健康，提升學生的心理素質。但是，在部分初中學校，以學生的學習任務重為理由，剝奪了學生的體育課，從而使學生的無法進行體育鍛煉，學習壓力又較大，緩解途徑較少，導致一些學生出現了心理問題。因此，無論是學校還是教師，都要重視學生的體育課程，使學生通過體育活動，身心都得到鍛煉，從而更好地投身到學習中，也使學生在面對壓力時，更好地化解壓力，成為一名優秀的人才。

1 初中體育教學以及學生心理素質的現狀

雖然素質教育推行多年，但在部分地區，學校教育依然注重學生的文化課學習，而對學生的藝術課程不夠重視。尤其是初中生的體育課程，甚至出現學校的沒有專業的體育教師，由學科教師擔任體育教師的現象，使得體育課基本被用來學習教師所教授的學科，這使學生的體育課程，成為課表上的形式，也使學生缺乏體育鍛煉意識。

當前，多數學校沒有開設心理課程，且沒有專業的心理教師，使得新課改中，提高學生良好的心理素質的要求，只停留在文件中。而初中生多處于叛逆期，他們的心理素質不高，且容易出現焦慮、悲觀、敏感的不良情緒，教師不加以重視，會導致學生心理狀態越來越差，出現一些心理問題。

2 通過體育教學，培養學生良好的心理素質

2.1 增設體育教學課程，緩解學生壓力

當前，多數學校的體育課程是每周一節，學生的體育鍛煉不足，導致學生的身體素質得不到鍛煉，不良情緒也得不到釋放。因此，學校要為學生增設體育課程，保證學生每天在學習之后，都能進行體育鍛煉，從而擁有健康的體魄;且通過體育鍛煉，釋放每天在學習中的壓力，使學生保持良好的心態，這樣既提高了學生的身體素質，也使學生的心理素質得到提高。

例如，學校可以把每天下午最后一節課設置為學生的體育課，體育教師可以使學生自行選擇體育器材進行鍛煉，也可以安排班級與班級之間的友誼比賽，使學生能夠在每天學習后，進行適當的鍛煉，放松一天緊繃的情緒，身心都得到鍛煉，從而更好地投身到第二天的學習中。

2.2 定期舉行教師培訓，提升教學水平

除了要增設體育課程外，學校也要定期安排體育教師進行培訓，教授給學生更加專業的體育知識，也提高體育教師的教學水平。體育教師除了定期參加體育培訓外，也可以在學校組織體育教師交流會，交流探討自己在體育教學時，遇到的問題，以及最新的體育教學成果，從而使自己能夠及時解決體育教學中的問題，也使得自己的教學水平得以提高，并指導學生通過更加科學合理的方式，鍛煉身體，提升心理素質水平。

2.3 加大體育教學投入，完善體育教學設備

仍有部分偏遠學校的體育設施不完善，使得多數學生的體育鍛煉項目單一，多是通過跑步、跳繩等項目進行鍛煉，從而增強自身的體質，也使學生在心情不好時，進行自己喜歡的運動，釋放情緒，使學生的心理保持健康，提高自身的心理素質，使學生能夠平穩地度過青春期。

例如，在一些鄉鎮初中，學校連基本的橡膠跑道、籃球設施、足球設置等都沒有。教育部門和學校不能只重視學生學習設備的配備，也要投資學生的體育教學設施，使學生體育活動項目增多。可以增設男同學比較喜歡籃球、足球等項目，使男同學通過這兩項運動，釋放自身不良的情緒，且能夠在一定程度上，減少男同學之間打架斗毆的現象，使學生平穩地度過叛逆期。

3 結論

綜上所述，對于處于叛逆期的初中生來說，體育課程的開設，不僅能夠使學生鍛煉身體，也能夠使學生的不良的情緒得以釋放，保持心情的愉悅，并在面對生活中的問題時，能夠很好地解決，心理素質也得以提升。所以，學校要重視體育課程，關注學生的心理健康，通過增設體育課程，定期組織教師參加培訓，加大對體育教學的投入，使學生更好地展開體育鍛煉，從而提高自身的身體素質，釋放不良的情緒，從而養成良好的心理素養，更好地投入學習中，從而成為一名社會所需的新人。

（作者單位：山東省蘭陵縣蘆柞鎮三合初級中學）