做好籃球教學之我見

魏廷祿

隨著籃球運動的發展，人們對籃球運動的實質有了深刻的認識。籃球運動不僅具有有競賽的特點，而且也有它獨特的規律。更成為人們生活中煅煉、娛樂、休閑不可缺少的部分。而我國開展三人籃球賽的時間較晚，但三人籃球賽近年在我國發展迅速。通過三人籃球賽的進一步推廣，人們發現它創造的是一種全新的文化，它能讓年輕人感覺到籃球是一種生命，值得用一生去追求。三人籃球作為一種文化，滲透給人的就是那種狂野不羈、現實已然頗多羈絆。何不讓理想多些天空呢？

三人制籃球運動具有新體育運動特征，具有娛樂性、文化性和健身性。學校推廣該項運動與當代體育教學改革方向相吻合，具有很好的健身價值。

現行云南省九年義務教育初中、高中體育課本《體育與健康》各三冊，籃球教材安排量不少，從基本技術開始學起，逐步上升由幾個基本技術組成的配合，進而形成基本戰術，安排順序由易到難，由簡單到復雜，但籃球教學時數有限，在籃球教學中為達到改善中學生的神經系統、呼吸系統和血液循環系統的生理功能，全面地鍛煉身體，了解和初步掌握籃球運動的基本技術和基本戰術，同時培養學生勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔的集體主義精神。作為一名體育教師本人積極學習和探索三人籃球教學的最佳途徑，通過實踐，認為采用五步教學法收效明顯，為順序地完成籃球課教學任務打下良好基礎，使學生在課堂內外自覺地掌握籃球運動的技術、技能，有利地促進了三人籃球運動在學校的開展，為我國籃球事業打下堅實的基礎。

一、五步教學法是把學生看作一個生動、活潑、積極、自覺的認識主體。是在教師指導下，發揮學生的認知主動性。在不同類型的課中，起到不同的作用：在新課前導入促進學習任務、學習目標、學習質量提高;在新課后有鞏固，加深動作掌握和運用;在比賽中，能充分發揮學生的主觀能動性，提高比賽質量的作用。具體做法如下：

（一）第一步：宣傳三人籃球，布置下節課學習內容

首先得到校領導的重視與支持。領導指示：加強鍛練、撥出專款、添置器材，配合調動其它教師，得到他們的配合、支持。并利用各種能利用的機會宣傳、動員，在課堂上祥細講解要求，讓學生了三人籃球比賽的深遠意義。

在體育課時中，每節課的結束部分，教師除進行講評外，還布置體育作業，包括一部分身體素質訓練，一部分是下節課上課的內容，這樣讓學生在未上課之前有了心理準備。

（二）第二步：學生自學

自學不外乎從前人留下的遺跡中去討生活——沈尹默。現在每位師生手中均有體育課本，教師就充分自學內容。在自學前有目的地指導學生注意抓知識點，進而提出問題，確立思考的方向;抓突破點，深化理解自學內容，做到熟讀精思;最后抓疑點難點學習，使學生自學有序進行。在上初二年籃球教學，因初二年是學生掌握各種運動技能最有利的時期，學習籃球行進間變換運球技術之一：體前變向運球，教師就要求學生自學該動作的要點，重點是拍球的部位和側身跨步的協調配合。動作的難點是手觸球的部位準確。學生在自學中，明確了動作的要點、重點、難點，初步對該有了整體的認識。

（三）第三步：嘗試練習

嘗試練習是學生的知、情、意、行的學習過程。學生在上課時，教師統一安排進行行進間體前變向換手運球的嘗試練習，學生的眼、耳、身手等各種機能在大腦的統一指揮下進行嘗試練習，教師一邊觀察學生練習情況，一邊給予學生指導、咨詢，另外還強調學生大膽練習、敢于探索，勇于發現問題，充分發揮學生學習的積極性、主動性和創造性。

不斷加強同學們的籃球比賽意識。在訓練中我們突破了許多后進生，我們的決心和榜樣的力量鼓舞了其他同學，使他們的自覺性和主動性得到提高，勁頭變大了。同學們都積極主動地練習，課外活動熱鬧的場面是多年沒有見過的。球場上、跑道上或是在空地上，同學們拿著籃球運著、傳著或是投著。課外、課間幾乎沒了空地。

二、籃球五步教學法運用時，教師為盡快使學生會學、樂學、善學，掌握籃球運動的技術、技能，培養學生的籃球運動能力，養成良好的鍛煉習慣，在實際校際比賽中注意下面五個方面要求

（一）異化籃球規則，籃球“三國演義”

所謂異化，就是對規則進行不斷的創新，使之經過創新后更適合學生的客觀實際。這是一種半場玩法，又是一種獨特實戰演練方式，把通常兩隊的集體競技項目演變為三人各自為陣的單打比賽。即三人（甲乙丙）各為一方，在同一個半場進行角逐。在這種既分又合、忽合忽分的攻守轉換中充分演示一場像歷史小說“三國演義”中蜀、吳、魏紛爭天下的場面。

（二）裁判員培訓

籃球運動是我校開展較多的體育競技運動項目之一，能否調動學生對籃球運動的興趣，組織好一場既好看又激烈的籃球競賽活動，都離不開籃球裁判員的公正、公平的執裁。因而，中學生籃球裁判能力的培養是體育教學工作的重要內容，是我校發展大眾籃球運動水平必需內容。

我校具有裁判資歷深厚水平檔次高的籃球教師，他們不僅在籃球理論、裁判理論方面有較深的造詣，有著豐富的臨場實踐經驗和良好的心理素質。而且，我校教師長期從事教學工作，富有教學經驗與專長，在籃球裁判員的培訓工作中能夠得心應手。

培養我校學生籃球裁判知識必須要有針對性。教師要不斷的組織學生進行規則學習，教師要把最新的規則給學生解釋，使學生能明白了解規則的精神，更好的掌握規則的內容。

抓好對學生基本功的練習，重在實踐，因此不間斷地組織裁判員臨場執法是一個不可缺少的環節。往往來說，籃球裁判的基本功扎實、動作規范大方就已經能征服場上的比賽隊員和場下觀眾，尤其是在學校的籃球比賽中。當然，籃球比賽是激烈緊張對抗性強，拼搶非常兇猛，那么對臨場裁判員的要求也就更高。包括有手勢、移動跑位、鳴哨、拋球以及公正準確的裁決等。裁判員沒有扎實的基本功，臨場就不可能表現好。

（三）學生報名

我校是一所縣屬甲級三等完中，擁有初中、高中學段6個年級44個教學班。為使球賽趨于公平、公正。比賽分高中、初中段。學生報名時可自由組合，隊名自擬，但每隊必須有三年級兩人、二年級兩人、一年級兩人。這樣即可增進班級與年級的友誼又可突出學生的個性特征。給學生一個自由發揮的空間。

五步教學法是以充分發揮學生的主體作用與教師的主導作用，抓住最佳教學時機，有力地促進學生學習興趣及良好的自學習慣的養成，迅速地提高學生籃球運動能力，提高籃球運動的鑒賞力，培養團結協作，勇于進取的精神。該教法有其特點。本人認為五步教學法還需探索，博采眾家之長，與游戲教學法、情境教學法、愉快教學法，成功教學法等等相配合，促進五步教學法的進一步完善，為學校體育教學提供最佳教學方法。

參考文獻

[1]高校籃球教材編寫組.籃球高等教育出版社.1988

[2]毛振明.毛振鋼.體育教學改革與新體育運動項目

[3]劉字平等.論三人籃球賽的特點及其作用

云南省丘北縣民族職業高級中學