小學體育田徑訓練的分析

夏銘

針對于田徑訓練教學，教師不僅要對學生進行嚴格訓練，還要在教學過程中不斷培養學生的田徑訓練興趣。由于小學生心理年齡較小，教師要多與學生進行有效溝通，從而了解學生的體育興趣愛好，進一步發展學生的體育特長。田徑訓練不僅能夠訓練學生的體能，同時可以磨練學生的意志。從長遠角度考慮，學生具備了一定的體育意志，有利于學生在日后的學習與工作當中取得不斷的進步。

1 科學制定訓練計劃

教師在開展田徑訓練教學活動的過程中，需要依據學生的身體素質，科學的制定相關的訓練計劃。教師在制定訓練計劃的過程中要考慮到學生的實際情況，由于學生所具備的體育特質不同，教師需要不斷的擬定教學方案，并在實踐訓練教學中不斷總結經驗，對方案進行及時的優化與調整，使其變成適合學生的體育特長發展的優秀教學方案。針對于學生而言，有的學生天生爆發力十分強，而有的學生耐力十分好，這就需要教師針對學生的具體情況對學生進行科學訓練，在訓練過程中以突出學生的最大優勢為前提，不斷提升學生的體育專業程度。此外，教師在教學過程中還應對學生進行適當的激勵教育，激勵教育不僅能夠讓學生獲得成功的體驗感，同時有助于幫助學生樹立自信心，強化學生的心理素質。

例如：在學習人教版三年級《基本身體活動》這部分內容時，教師需要讓學生完成3.50米的快速跑，并設定一定的考核項目。教師需要在教學過程中不斷鍛煉學生的爆發力以及持久力，同時讓學生順利完成考核。這其中就涉及到教師要科學制定教學計劃，排除一切訓練阻力，從而提高學生整體訓練效率。教師可以在教學中加入一定的趣味性教學內容，提高學生參與訓練的積極性。如：“學生們可以模仿哪些小動物的走路姿勢？”在教師提問后，學生會展開想象力以及模仿力，根據自己喜歡的小動物進行相關走路姿勢的模仿，此過程中學生不僅能夠試著協調身體的平衡力，同時強化了師生之間的互動效果，有利于教學計劃的順利實施。接著教師可以引導學生進行3.50米考核項目的訓練，從而提高學生的專業體育技能，發展學生的體育核心素養。

2 綜合運用多樣化訓練方法

由于每個學生的體質特征是不同的，他們擅長的體育項目也是各有千秋。這就需要教師能夠發現學生的閃光點，并在訓練的過程中不斷挖掘學生的內在潛力，從而不斷提高學生的體育技能。在小學階段，學生不僅要兼顧學業，還要進行相關的田徑訓練，對于學生而言會給學生心里造成一定的壓力感。這就需要教師針對具體情況實施有效的教學策略，教師可以將田徑訓練教學內容變得豐富有趣，采用多樣化的訓練方法，從而激發學生的田徑訓練熱情，促使學生在田徑訓練過程中也能得到身心的放松，并收獲成功的喜悅。作為田徑訓練教師，需要將學生的學業與體育運動進行綜合性的考慮，將二者進行有效協調，從而更好的培養學生的體育運動精神。此外，多樣化的訓練方法能夠有效提高田徑訓練教學內容的趣味性，從而促使學生能夠積極主動的投入到田徑訓練內容中。

例如：在學習人教版三年級《民族民間體育竹竿舞》這節內容時，教師就可以有效地借助信息技術教學方式，通過多媒體視頻直觀的為學生呈現竹竿舞的表演形式。此過程中不僅能夠提升學生對民間傳統體育的了解以及認知，同時拓展了學生的精神視野，培養了學生的民族情感。當學生積極主動的去接觸民間體育竹竿舞時，教師在一定程度上就完成了教學任務。針對于當下的田徑體育訓練教學過程，由于大部分教師不重視體育運動訓練，導致了田徑體育運動訓練內容流于表面形式。而隨著新課改的不斷推進，教師需要改變這一趨勢。通過嘗試多樣化的體育訓練教學方法，幫助學生找到體育運動樂趣，并在此過程中完善學生的體育知識體系，進一步提高體育課堂的針對性以及實效性。在“竹竿舞”這節教學內容的教學中，教師可以通過游戲調動學生的練習熱情。還可以將學生按照體質能力分為不同的小組，并確保每組實力相當，然后組織小組內的竹竿舞競賽，不斷提升學生的團隊協作精神，同時也可以培養學生的競爭意識。學生通過對竹竿舞的學習，不僅提高了身體的協調能力，同時對身體的柔韌度也有了更好的把控，有利于學生體育綜合能力素養的提升。

3 結束語

綜上所述，教師在進行小學田徑體育運動訓練過程中，要全面了解學生的體質特征，從而避免不必要的運動損傷。教師在教學過程中同樣要向學生宣傳安全意識，促使學生在運動過程中牢記安全第一的理念。教師要懂得利用有效資源創建和諧愉悅的田徑訓練氛圍，通過提高學生的積極主動性，從而讓學生自主的去掌握相關的田徑訓練體育技能，全面促進學生的發展。

（作者單位：昆明高新技術產業開發區第一小學海源校區）