高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

高燕

隨著新課程改革標準的不斷推進和素質教育的日益實施，在當下的高中教育教學工作中，我們既要提高學生的基礎，課程知識，同時也要培養學生的綜合素養。在素質教育的教學任務中，學生的體育鍛煉非常重要，而在體育教學中培養學生的終身體育意識是當下高中體育教學的重要工作之一。但是，在當下的高中體育教學中，從學校到老師到學生都存在著對于高中體育，教學認識不足，重視不夠的現象，因此而在未來的體育教學改革中，我們要提高學生學習體育的積極性，加強課堂教學的趣味性，促進學生主動積極的參與到體育鍛煉當中，幫助學生正確認識體育的重要性，從而培養學生終身體育的意識。

1 當下高中體育教學中存在的問題

1.1 終身體育意識不足

在當下的高中教育教學工作當中，許多學校對于體育課程的重視程度不足，由于高考應試壓力的影響，許多學校將注意力集中在高考的幾大科目之上，學校家長，老師，學生，對于體育課程的認知不足，常常會出現體育課時被其他科目占用的情況，體育課程的教學課時無法得到有效的保障，學生的體育意識因而不強。甚至一些體育老師也沒有正確認識體育課程的重要性，在體育教學過程當中，以讓學生放松身心為主要的教學目標，對于學生良好體育習慣的培養，對于學生體育興趣的培育，對于學生終身體育意識的教學并不到位，因此許多學生無法意識到終身體育的意義。

1.2 沒有養成良好體育運動習慣

由于當下的高中階段面臨著重大的升學壓力，許多學校對于體育課程不甚重視，一些所謂的主課老師會占用體育課程的時間對學生進行習題的拓展，還有一些學生會放棄體育課程在教室里自習。當學生在進行體育課程學習的時候也會常常出現心不在焉的情況，學生不主動不積極的心態，對于養成良好的體育運動習慣顯然是相悖的，因此，養成終身體育意識，更無從談起。

1.3 教學模式單一落后

在當下的高中體育教育教學中，許多老師仍然保留著傳統的教學思路和教學理念，在教學中以自身為教學的主體，在具體的體育課程教學中通常是老師進行演示，學生模仿老師的動作，這樣的教學方式，這種方式，雖然讓學生學會了一定的體育基礎動作，但學生只知其然不知其所以然，很容易喪失對于體育學習的興趣，因此在未來的教育教學改革工作當中，我們要創新教學思路，更新教學方式，提高學生學習興趣，吸引學生積極的參與到課堂鍛煉中，從而培養學生的終身體育意識。

1.4 教學設備不足

在體育課程的教學當中，我們需要用到一定的體育設施和體育設備，但是由于當下高中的教育教學工作的主要精力投入到基礎課程的教學當中，體育設備存在著數量不足或質量落后的情況，雖然一些學校也加大了，對于體育設備的投入，但是由于各種原因，體育設備仍然存在著不足的現象，這導致了體育教學的質量無法得到有效提升，對于學生終身體育意識的培養也會有一定的桎梏作用。

2 終身體育意識培養的意義

在高中體育教學當中培養學生終身體育的意識是非常有必要的，培養學生終身體育的意識，首先應當了解終身體育的內涵，所謂的終身體育意識是指，學生通過體育學習，充分了解到體育學習的樂趣，感受到體育鍛煉給自己帶來的意義，從而在未來的工作階段和漫長的人生中都保持著體育意識，保持著注重身體，注重鍛煉的好習慣。在高中階段，學生面臨著重大的學習壓力，為高考投入了過多的身心，常常會出現睡眠缺乏，消化不良，精神壓力過大的現象，而適當的體育鍛煉有利于幫助學生排解這類的問題，提高學生的身體滿意力，增強學生的精神勁頭，因此在高中教學中我們要重視體育課程的教學。同時，學生樹立終身體育的意識，有利于讓學生在日常的學習生活當中，運用體育鍛煉強健自己的體魄，緩解自己的學習壓力，預防身心疾病，保持良好輕松的心態，培養樂觀積極向上的精神。

3 在高中體育教學中培養學生終身體育的教學策略

3.1 創新教學內容，培養學生意識

在當下的高中體育教學當中，許多老師仍然沿用傳統的教學思路和教學方法，依據體育教學大綱進行教學，這種方式過于枯燥乏味很容易讓學生產生抵觸情緒，更何談激發學生的學習積極性，因此為了提高學生的課程參與度，我們應該優化教學內容，改革教學策略，在體育教學當中融入終身體育鍛煉的意識，具體來說，在教學中我們可以從以下幾個方面進行強化，比如說在每節體育課程的教學中，運用幾分鐘的時間對學生進行基礎體育健康知識的講解，告訴學生如何有效的進行體育鍛煉以及體育鍛煉的意義，在講解的過程當中，我們要注重講解的趣味性和生動性，因此可以通過多媒體教學設備，下載一些簡單有趣生動的視頻和圖片，吸引學生們的目光，從而提高學生的體育鍛煉意識，另外在日常的體育教學當中，我們要重視學生的精神引導，比如說在進行排球教學的時候，我們可以組織學生觀看一場中國女排的比賽，以中國女排精神為切入點運用他們艱苦奮斗的精神感化學生，從而激發學生在日常的體育鍛煉當中自強不息的精神養成。

3.2 營造良好氛圍，提高學生參與積極性

在高中的教育教學工作當中，學生面臨著巨大的高考壓力，身心俱疲，因此在體育教學過程當中，我們要改變其他課程灌輸式的教學方式，為學生建立營造一個良好輕松的學習環境，從而提高學生的課堂參與度，增強學生的學習積極性，幫助學生放松身心，愉悅心情，加強學生對于體育學習的熱愛，具體來說，在教學中，老師首先應當意識到體育的重要性，做好模范帶頭作用，發揮體育的魅力，給學生一個積極的榜樣，比如說，我們要讓學生樹立終身體育鍛煉的好習慣，老師首先應當做到終身體育鍛煉的模范帶頭作用，從而激發學生的模仿意識，其次，在教學中我們要打破傳統的教學方式，通過各種實踐活動，引導學生了解體育知識。比如說，當我們對學生進行籃球教學的時候，我們可以組織學生觀看NBA籃球比賽，運用NBA的籃球文化吸引學生們對于籃球學習的興趣。另外我們還可以組織籃球興趣小組，將對籃球有興趣的學生們組織在一起，為學生講解一定的比賽技巧，從而激發學生的學習興趣，最后我們還可以組織一些籃球比賽活動，激發學生的鍛煉積極性，當學生在鍛煉的過程當中，老師要發揮自身的引導作用，及時的幫助學生糾正自身的行為和問題，從而提高學生的體育知識和體育技巧，培養學生的終身體育意識。

3.3 加強師生互動，增強生生溝通

在高中體育教學中，我們要尊重學生的學習主體性地位，首先就要正確的看待師生之間的關系，在教學中我們要從學生的角度出發，從學生的需求考慮問題，具體來說在教學中可以對學生進行個性化的體育教學目標設定和體育方案安排，比如說，女生和男生的身體素質、身體構造，體育運動能力以及體育運動需求有著明顯的差異，因此我們可以為女生安排啦啦操，健美操，瑜伽等體育鍛煉方式，而男生我們可以用籃球，足球等運動項目激發學生的體育運動興趣。另外，對于不同情況的學生，我們也可以進行不同教學目標的設置，比如說一些學生，身體素質較好，我們可以為他安排一些有挑戰性的任務，而對于一些身體素質較差的學生，我們首先應當激發學生體育鍛煉的積極性，提高學生的體育鍛煉意識，在對學生進行體育的教學。運用這種分層教學的方式，有利于營造良好的師生關系，最后在教學過程當中我們要讓學生對于體育學習產生認同感，因此可以通過不同的體育游戲，加強師生之間的合作和學生與學生之間的溝通，激發學生的課堂參與熱情。總之在體育教學當中，我們要形成良好的師生關系，促進學生體育意識的形成。

綜上所述，在當下的高中體育教學過程當中，我們要逐漸滲透終身體育的意識，讓學生貫通和融合終身體育意識的意義，促進學生的身心健康發展促進高中體育課程教學質量的有效提升。

（作者單位：廣東省江門市開平市開僑中學）