“運”籌帷幄“繞”出精彩

單文成

2019年，杭州市根據《國家學生體質健康標準》并結合中小學體育工作實際，決定對中小學生體能素質檢測項目進行了調整。其中，足球20米直線運球繞桿停球初次列入考核項目之一。然而，足球教學在非足球特色學校的開展還不夠深入，這就對當前的體育教師提出了更高的要求。本文基于我校學生足球繞桿“基礎弱”的現狀，積極探索并總結設計出了科學統籌規劃，提升教學實效→幫扶分組結合，攜手共同進步→創設多樣方式，提高練習興趣→開展相關活動，展現學習風采→賽前心理輔導，確保事倍功半的足球繞桿教學策略。近一年來，通過反復實踐修改足球繞桿教學策略，我校四年級學生足球繞桿成績有了較為顯著的提高。

1 研究緣起：現狀堪憂，提升迫切

足球繞桿作為學生體質健康測試的新項目，對學生的足球學習提出了較高的要求。通過對在校學生足球繞桿測試發現，成績在60—90分之間的人數占了很大比例。男女生都是近三分之二的人處于及格到良好的區間內，偶有少數人還達不到最低要求，這就形成了學生足球繞桿成績達標容易拔高難的情況。

2 科學分析：多重思考，歸納反思

2.1 運動、體能薄弱，入門學習困難

足球繞桿中經常會發生這樣的情況：明明學生都有認真練習卻還比不過一些“不努力”的學生。首先，足球繞桿隸屬足球，教師教學不能為了繞桿而繞桿，而是通過足球教學學會繞桿。作為這個前提，首要為學習足球繞桿打下良好的足球專項身體素質，這就不乏在上課穿插一些身體素質的練習，只有準備做的充分，才能讓學生在后續的學習中占據優勢。

2.2 球性、球感遲緩，動作掌握緩慢

眾所周知，球類的學習都離不開球性球感的練習。進入四五年級后學生的課務學習日漸繁重，而球性是學生日積月累“玩”出來的，日常空余時間很少能保證外出“踢踢球”，這就對學生的球性提出了較大的挑戰。在快節奏的學習生活中，學生要打好球性球感基礎，每天保證踢踢球、碰碰球、玩玩球，以堅實的球性為底迎接未來完整動作的學習。

2.3 學練、方式單一，技術成效枯燥

學生在學習足球繞桿后，總會發出來回繞繞繞，無聊死了的感嘆。掌握技術的學生不愿意練，未掌握的學生不喜歡練，導致整體的練習積極性不高。而在學生大都學會的情況下，給他們組織足球對抗，他們反映不太愿意參加了，因為繞桿是掌握了，但是興趣也逐漸沒有了，導致到最后不會玩足球了。

3 策略實踐：“運”籌帷幄，“繞”出精彩

3.1 科學統籌規劃，提升教學實效

（1）科學引導足球素質“專題”

引導學生明白教師不只是教它某個技術動作的掌握，更多的是通過教學讓它更加積極的參加各種項目。足球作為一種集長時間奔跑、短距離沖刺、突然地變向、帶球過人等等于一身的項目，對參加的人員身體素質提出了一定的要求。因此，在足球繞桿的伊始，就要對學生的五大身體素質展開訓練。

（2）積極開展球性球感練習

足球的學習中往往會出現“感覺不對”的情況，就像球在腳下卻總也控制不住，其實仔細想來這就是球性球感的缺失。因此，在足球學習中，教師每堂足球課都應該抽出5—10分鐘進行球性球感的相關練習。學生在練習中不斷熟悉對球的控制和踢球的感覺，長時間的積累會對足球技術的學習產生積極的效果。

（3）觀摩上課汲取他人專長

本學期，學校外聘了專業足球教師來校上課，為了彌補自身足球課上的不理想的情況，體育教師都會在自己沒課的時間去聽足球專業課，在聽了幾節以后感觸頗深，其中對器材的多樣使用、不同教學方法的運用、課堂場地的布置、高效地練習策略等方面受益良多。只有不斷汲取他人教學之長不斷填補自身教學短板，才能促進學生更好的學習。

（4）借助設備助力技術掌握

近年來，體育教學越來越離不開高新技術手段。學生在掌握動作技術后沒有理論的支撐是遠遠不夠的，可是理論的講解對于小學生而言是相對無聊而且難懂的，這就要借助于電子設備。在上課時我們可以把理論制作成動畫視頻的形式給學生觀看，在重要講解區暫停或者重復播放以增強學生對內容的吸收消化。并且手機功能的強大，教師可以利用手機APP將學生練習的動作或視頻直接投送在大屏幕上，這樣學生可以更直觀的了解自身所存在的問題和不足。

3.2 有效分組結合，攜手共同進步

（1）合理結合，注重差異

通常在進行教學分組時，往往會把差不多水平的學生歸為一組。可在我看來，這種分組優勢明顯，但同時也存在一定的弊端，如水平都不濟的學生分在一起會減少組內的交流，當老師精力沒在該組上時，該組學生難以開展活動以致削減學生的運動性趣。因此，在開展不同規則的活動時，教師應秉持組間差異小，組內差異大的原則進行人員劃分，從而以好帶差，以好促好。

（2）相互幫扶，縮小差距

教師根據設定的不同活動規則展開“對抗”，這就需要組內學生相互溝通，默契配合，這就對組內的學生提出了高要求。首先，技術動作掌握扎實的學生可以通過他們日常的交流方式逐步提醒其他人動作技術的學習。其次，對規則理解較快的學生可以在其他人違反規則時及時的進行糾正。

3.3 創設多樣方式，提高練習興趣

足球的練習不能局限于少數人的對抗，要結合足球的具體規則和要求開展多人的對抗活動。將單一的“無趣化”練習轉變成多人的游戲化競賽，將傳統的1vs1、2vs2改變成1vs多、多vs多等。學生要在實際的足球對抗練習中不斷的學習成長，以戰代練，促進學生足球各項技術的進步。

3.4 強化心理輔導，確保事半功倍

很多學生在日常的練習中成績優異，但是在測試中成績總是不理想。針對這種情況，我們要加強心理輔導，在日常教學中模擬考試、比賽氛圍，讓學生逐漸習慣這種緊張的氣氛。嫻熟的技術動作運用必須有強硬的心理素質作為支撐，心理的極細微變化都可能影響動作技術的發揮，因此在平時訓練中對學生心理素質的訓練必不可少。運用語言提示，如“這是你體質健康達標的考試現場，僅有一次機會，準備好了請開始！”、“訓練成敗在此一舉”、“XXX取得了好成績，XX失誤了”等等，最大化的刺激學生的神經系統，提高學生的應變能力和抗壓能力，在練習的最后階段采用考試形式的模擬情景，以考代練，讓學生身臨其境的體會考試的感覺，多經歷勤練習，錘煉過硬的心理素質，從而增強應對考試或比賽的自信心。

4 實踐成果：成效初顯，貴在堅持

4.1 成績提升必然

經過對足球相關內容的不斷研究，在各任課教師的積極配合下，在學生的認真努力下，科學的分析足球教學中存在的不足，積極商討，認真修改教學手段，在這摸索的一年中找到了一條相對有效的練習方式，并且獲得了成效。

4.2 策略堅持可貴

足球的練習不是一朝一夕的事情，需要在練習方式、方法、學習重點、難點等多方面進行突破。在接下來的足球專項教學中，我們仍然會秉持“健康第一”的指導思想，創新教學方法，改變創痛教學策略，推陳出新，營造更加高效的足球學習氛圍，切實推進我校足球水平的穩步提升。

（作者單位：杭州市文三教育集團（總校）文苑小學）