陽光體育教育背景下的高校體育教學現狀及改革對策

楊遠成

【摘要】陽光體育作為我國高校當前體育教學的大背景，對提高高校學生的身體素質起到了關鍵作用。但是由于高校體育教學受到傳統教學思維的影響，教育工作仍然存在較多問題，無法適應陽光體育的要求。為此，高校要不斷改善體育教學模式，完善與豐富教學設施、教學內容，從各個方面入手加以改革。在本文中，將對我國高校體育教學在陽光教學背景下所展現出的問題及難點，并且相應的提出改革對策，為推動高校體育教育的創新與發展起到參考作用。

【關鍵詞】陽光體育;高校體育;教學現狀;改革對策

一、陽光體育教學對高校體育教學的影響

（一）提高學生參加體育活動的積極性

陽光體育理念的提出，對于高校體育教學而言起到了有效的促進作用，傳統教學模式無法適應新的教學需求，為此高校不斷改善與創新體育教學模式，將新的思維應用到教學實踐中，提高體育教學的豐富性與趣味性，極大的提高了學生參與體育學習與鍛煉的積極性，參與意識逐漸提高。另外，陽光體育提出高校學生需要保證至少一小時以上的鍛煉時間，該理念提升了學生對體育運動的認識，了解到體育鍛煉對于未來發展的決定性作用，不斷將健康第一的理念深入到生活與學習中。可見，陽光體育教學理念的提出，不僅提高了學生的積極性，同時培養了學生主動參與的意識，體育鍛煉能力也隨之不斷提升，為學生的全面發展奠定了積極作用。

（二）推動高校體育教學深化改革

陽光體育教學是對課堂體育教學的外延，但是仍然不能脫離體育課程教學，必須要將二者相結合，按照國家相關制度執行，在保證高校體育教育穩定開展，提高教學質量的基礎上，提高學生的身體素質。通過有效的課程教學，鼓勵學生積極的參與到陽光體育活動中，制定科學的教學計劃，推動體育教學效果提升，幫助學生養成自我約束能力，不斷提高體育鍛煉興趣。同時，高校體育教師在教學實踐中結合實際情況，針對學生的健康水平，改善體育教學理念及思路，對傳統教學內容進行有效篩選之后確定最佳的教學方式，避免教學方式與實際需求脫離的現象發生。針對學生實際健康需要以及學科的實際情況設置多樣化的課程，拓展高校學生體育知識面，培養學生體育技能的綜合發展，從而推動良好的綜合素質滲透到學生的教學思維中。綜上所述，陽光體育教學理念的提出，有效的推進了高校體育教學改革的開展與深入。

二、高校體育教學現狀分析

（一）高校教學中缺乏終身教學的概念

高校大學生作為我國未來發展的主要力量，要求其不僅要擁有博學且精通的專業知識，具有創新精神與拼搏精神。同時隨著社會與經濟的不斷發展，對他們的身體素質及心理素質也提出了更高要求。而終身健康意識有利于鍛煉學生的身體素質，同時改善社會壓力下的心理狀態，擁有強壯的體魄。但是，我國高校的傳統教學模式仍然將更多的精力集中于專業技能的培養上，未滲透終身教學的概念。相關研究發現，高校學生畢業之后，體育鍛煉急劇減少，隨著工作壓力的增加，身體素質不斷下降。作為社會經濟競爭的主要因素，人才的培養必須要以終身意識來提升身體及心理素質。

（二）高校體育師資力量及配套設施不完善

高校體育教學效果不佳的主要原因之一就在于師資力量及配套設施的不完善，這對于陽光體育教學的推廣起到了阻礙作用。因受諸多因素的影響，高校對學校體育投入的資金不均衡，場地器材生均占有量嚴重不足，體育教學設施不完善，學生就缺少開展陽光體育的基礎，學生的體育需求也就無法滿足。陽光體育教學指出學生可以自由選擇體育運動，而當學生根據興趣選擇體育運動之后卻因為場地及設備限制而無法開展，學生就只能被迫選擇不喜歡的體育運動，導致體育興趣不斷下降。另外，高校體育師資力量不足，導致教師工作壓力大，教學積極性較低，自然也就無法設計出有趣且有效的教學內容，影響高校體育教學效果。

（三）教學形式及教學方法較為單一

一直以來，我國高校體育教學一直以經濟運動作為教學教材及核心的教學內容，但是這樣的教學理念過分強調體育運動對于身體素質鍛煉的作用，卻忽視了體育運動對學生全面素質培養的重要性。然而，體育與運動實際上是不同的概念，運動的主要目的是強身健體，而體育作為一種競技運動，在培養學生終身健身意識及全面發展意識的基礎上，也有助于提高學生的堅強意志及團隊意識等。體育教材在編制過程中，忽視了其起到的終身健身作用，同時也忽視了學生的需求及特點，無法從根本上提高學生的興趣愛好，教學內容也缺乏趣味及娛樂性，也就無法實現陽光體育教學的要求。

（四）學校對體育重視程度不夠

對于大多數高校而言，學校在專業建設方面的投入相對較多一些。提高辦學質量，建設一流專業，是目前各高校的工作重心。而體育作為一門公共基礎課程，在學校的發展過程中往往被忽視，體育的資金投入跟不上，學校體育的發展停滯不前。甚至在部分高校教學管理中還存在歧視基礎課的現象，認為專業課是重要的，基礎課可有可無，對基礎課程給了認為的限制，對基礎課程教學團隊的建設，精品課程的申報，教學改革和科研立項等方面都設置障礙。導致體育課程建設跟不上時代的發展，課程建設落后、教學形式和教學手段陳舊、設備設施老化是很多高校普遍存在的現象。

三、高校體育教學改革的途徑

隨著高校陽光體育運動的深入，高校體育教師就應該勇挑重擔，積極推進體育教學改革，注重學生的身心變化，解決發展過程中的實際問題，注重培養學生的身心調適能力，為培養高素質人才助力。

（一）制定個性化發展規劃

現在的高校體育課程設置比較機械化，大多是為了完成教學任務，而忽略了學生們的特長與興趣，甚至很多課程的教學目標不夠清晰，導致同學們的對課程的掌握程度不夠，也沒有體會到體育課的意義與樂趣。以往的體育課程過于強調教師的帶頭作用，所以體育課程模式僵硬，教師與學生之間溝通較少，也不會考慮到學生的興趣愛好與身體素質差異，課程設置格式化。所以，高校體育課程應該進行改革，結合現代教育的要求，設定更加合理、有效的體育課程，既要同學們強身健體，更要讓同學們養成自覺鍛煉的習慣。高校的教師應轉變觀念，給學生灌輸終身體育的思想，對教學內容進行合理的規劃，使得體育課更加符合學生的需求，也更加符合新時代教育的要求。

體育課的目的是在同學們在鍛煉身體之余，選擇個人適合的、喜歡的體育運動，并投入到其中，熟練地進行掌握。所以，一定要加強對個性化以及對學生個體差異的關注。體育課程需要改革，需要更加地貼合學生們的身心需求，更加有效地促進學生們的身體健康，也需要讓學生們的思想得到改變，養成他們終身鍛煉的思想。學校要給學生們創造更多的條件，讓他們有更多的選擇空間與展示空間，掌握更多的體育技能技巧。

（二）培養終身體育意識

高校體育教學要對傳統單一的考核機制進行改變，從結果導向轉變為過程導向，要不斷淡化體育的競技性，而重視學生的參與度，將強身健體作為體育教學的導向，將學生參與體育運動的態度、表現以及身體素質測試等綜合成績作為體育運動的考核標準，從根本上提高終身體育意識。首先是要結合學生實際情況，選擇合適的教學內容，使學生認識到體育運動的重要性，從而潛移默化中樹立終身體育意識，自主參與到體育運動項目及體育鍛煉中，以此達到“終身鍛煉”的目的;其次是不能脫離教學大綱要求，在體育教學中不斷研究和拓展，將傳統的注入式教學方法轉變為啟發式教學方法，適當地增加體育教學的趣味性、娛樂性、健身性，使學生更有興趣參與體育鍛煉，在鍛煉的過程中體會到運動的樂趣和魅力。最后根據學生的運動能力、興趣愛好，開展分層教學，通過體育教學能夠增強學生體質、鍛煉學生意志、提高學生運動技能，甚至培養學生集體主義精神和良好的體育習慣。

（三）建立課內課外相結合的體育教學模式

高校體育教學不能單純依賴課內教學，同時還需要培養學生課外自主鍛煉的意識，同時高校體育教學也是銜接校內體育與社會體育之間的橋梁，由此可見，課內及課外體育教學的同步開展對于高校體育教學非常關鍵。高校體育教學改革的重點之一就是要拓展體育課程的時間與空間，將課外體育教學融入到體育課程中，使其成為高校體育教學的有效延伸與組成。通過將課內外體育教學相融合，實現開放式的體育教學，從而更好的完成體育教學的培養目標。對于課內教學，要充分結合青少年的身體素質狀態，深化體育教學改革，摒棄傳統陳舊的教學理念，提高課程教學靈活性，針對學生之間的身體差異，而設計更具特色且個性化的教學內容與教學方法。除了關注課堂表現之外，還要關注學生課外鍛煉的表現及態度，培養學生資助開展體育運動的意識，從而保證高校學生能夠實現每天運動一小時的目標，由陽光體育教學理念轉變為學生身體素質在“質”上的飛躍。

通過課內外教學的融合，實現對學生體育運動的積極引導，激發學生興趣，推動其主動參與體育活動，將“要我學”的被動轉變為“我要學”的主動。而實現課內外教學融合的關鍵就在于找到學生的特點，根據其個性化需求制定相應的教學措施，從根本上激發學生的積極性，讓學生從課內外感受到體育活動所帶來的改變，感受身體素質提高之后的喜悅，從而激發學生參與體育運動的熱情，自覺養成體育鍛煉習慣，進而真正實現陽光體育健身的目標。

（四）積極開展體育社團建設

體育社團作為高校體育最新文化的承載與傳統媒介，其對于提高高校學生綜合素質，提高高校體育教學水平有著積極作用。為此，高校要注重體育社團活動的開展，投入一定是師資力量以及物質力量，對高校體育社團工作及活動提供指導與支持，針對不同的體育活動盡可能多的創建社團，使得不同興趣愛好的學生都能夠找到志同道合的伙伴，從而更好的開展感興趣的體育運動，并且定期舉辦相關的交流活動，以活動作為載體提高體育社團的凝聚力及向心力，將體育活動與課堂教育及社會需求相結合，從而培養更多的全素質人才。高校要不斷創新體育教學模式，拓展學生開展體育運動的方法及途徑，借助體育社團傳播陽光體育文化。

（五）加強高校體育師資建設

師資隊伍建設是教育的基石，高校體育師資建設是高校體育教學改革中的重要環節。體育教師在高校體育教學中發揮著主導作用，對學生體育意識和體育興趣的培養產生著重要影響。高素質、高水平、擁有先進教學理念的體育教師，是推動體育教學改革的基礎。目前高校體育師資配備不足、教師隊伍整體水平不高的現象普遍存在。針對這一現象，高校需轉變觀念，堅持”以師為本”。根據體育學科的特殊性，在政策導向上和制度制定上給予考慮，激活體育教師的內在動力。加大資金投入，為體育教師師資建設提供保障;引進人才，補充現有隊伍，提高整體質量，改善學科和專業結構;培養骨干教師，建立學科帶頭人和優秀青年骨干教師選拔和培養的機制，促進梯隊建設，從而保證學科的可持續發展，科研水平的整體提高;強化學習培訓，提高業務水平，鼓勵教師“多學習、走出去”，制定目標，規定任務，加強考核。讓老師們有緊迫感、有進取心，養成終身學習的習慣，為建立一支先進的教學團隊提供保障。

四、結束語

隨著時間的推移，人們的理念逐漸發生改變，但這也給陽光體育教學增加了一些困難。隨著社會的進步，越來越多的體力勞動變成了腦力勞動，很多高校對體育課的重視程度也有所變化。陽光體育對于傳統的教學模式進行了改變，高校的體育教學的發展想要加快改革與深化，需要讓學生們對終身鍛煉這個概念有深刻的意識，將意識的提升轉變到實際行動中去。

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