淺談網癮對青少年的危害及矯正教育的幾點建議

曾昭輝

中圖分類號：A?文獻標識碼：A?文章編號：（2021）-13-337

新時代、新思想，新思維，在當代年青人身上表現由為突出，然而網絡的運用又成為工作和生活的必備品，網絡運用足部步替換原始工具，許多青少年因把握不準或是追時代潮流而引發網隱，嚴重影響了青少年的心理健康，從而導致心理上的曲線發展，最終成迷于網絡。

一、網癮的概念

網癮又稱網絡過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發人群多為12-18周歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，為了尋求刺激、驚險和浪漫，整天成迷于網絡之中，不論是游戲、還是色情和聊天，恰好對應了青少年的心理需求，時間久了自然就會網絡成癮。

二、網隱的主要表現

一是不自主的強迫性頻繁使用網絡，而且持久地渴望玩電子游戲，由于游戲沖動失控甚至難以減少游戲時間，乃至上網游戲幾乎占據所有時間和精力;二是在網絡游戲中獲得強烈的滿足感和成就感。其余的事拋到九嘯云外;三是一旦停止網絡游戲會出現心理和生理方面明顯或嚴重的不良反應。包括：較高的抑郁、焦慮，出現行為障礙和社交問題，乃至放棄重要的社會角色，放棄學習、生活、工作等非正常的活動，造成親子關系緊張等;四是在網絡游戲中所獲得的虛擬感受反過來會強化無限上網的欲望，造成惡性循環不能自拔。

三、網癮對青少年的危害

（一）意志毅力的消磨和自控能力的下降

網絡性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時青少年又處于生長發育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

（二）網絡性格"的形成和身體素質的下降

體質，是由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。體質與健康密切聯系，二者相輔相成，缺一不可。梁啟超先生早在1900年就呼出：少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步，可見青少年對于一個國家的發展非常重要。

（三）對周圍人事的不信任和緊張的人際關系

在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。特別是對于"性格內向"的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在"網下"變得更加內向和自我閉鎖。

（四）價值觀念的模糊和道德觀念的淡化

青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網絡既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特別是西方發達國家的宣傳論調、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產生傾斜，模糊不清。網絡虛擬世界里人際關系的隨心所欲，無須承擔責任和免遭懲罰的特點，養成了自我中心的習慣，使得迷戀網絡的青少年道德素質下降、道德觀念淡化。

（五）網絡安全隱患和網絡犯罪現象

網絡引發了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強，極易造成網上隱私失密、網上*嚇、網上欺詐等現象，一旦遇到，往往惶恐不安，無所適從。網絡交流的隨意性和隱蔽性，又常常使青少年成為受害者。由于青少年極強的好奇心和模仿性，使得很多網絡受害者又成為侵略者，網絡犯罪不斷上升。 健康的人生，源于放心的教育。廣州加利福朝陽青少年心理輔導學校以強烈的社會責任感幫助您的孩子克服品行障礙、性格叛逆、逃學厭學、沉迷網絡、早戀叛逆、自控力差、學習困難、懶惰肥胖、夜不歸宿、打架斗毆、抽煙酗酒等不良習慣。

四、網隱的矯正策略

（一）加強對學生的心理開通和引導教育

當與學生建立依戀關系后取得了學生的信任，就要開展談話教育，談話教育分集體談話教育和個別性（有針對性）的談話教育。首先在集體談話教育中要讓學生明白到我們學校學習不是坐牢、不是改造，而是學習文化知識、法律法規和思想道德等，是改變自身的不良行為和生活方式，在集體談話中還要讓學生明白自己身上或多或少都有一些壞毛病。其次就是個別（針對性）的、目的性的談話教育，針對性指的是有嚴重不良行為的，手段方法成人化、集團化、有人指使的;目的性是要讓坦白把自身的問題講清楚，在這個過程中要讓學生放松、多說，說出自己心里最真實的“東西”，要讓學生情不自禁的流出淚水。通過談話教育要讓學生正確的認識自己，正確認識在成長的過程中出現的心里問題、生理問題和行為問題等，引導學生自我調節、自我控制，建立健全一個積極向上的心里狀態。

（二）重視家庭教育，增強家庭教育的親合力。

家庭是人生的第一課堂，父母是孩子的第一任老師。家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育，是如何做人的教育。教育部印發的《關于加強家庭教育工作的指導意見》指出，家長要嚴格遵循孩子成長規律，對孩子因材施教，切實消除提前教育、負重教育現象。由此看來，家庭教育的重點是培養孩子的良好品德，智育要尊重孩子的個體差異，使之與孩子的身心發展水平相匹配。

（三）家校合作、加強溝通、情感交融

學校教育要想取得成功，必須要有家庭教育的密切配合，因此學校教育與家庭教育需要相輔相成，加強它們之間的溝通互動也就顯得尤為重要。很多學校每學年、每學期總會安排出一定的時間，開設各種各樣的家校活動，熱絡家校之間的感情。為此，不少學校是八仙過海各顯神通，想方設法創新家校之間的溝通方式。總結歸納學校的各種家校聯系方式，大多采取家長會、家長接待日、家長開放日、校訊通平臺短信等形式。

（四）優化社會環境，激勵青少年健康成長。

青少年的健康成長，與他們所處的社會文化環境密切相關，青少年的成長是一個社會化的過程。在影響青少年社會化的諸因素中，如果說家庭是社會化的搖籃，學校是社會化的陣地，那么，社會文化則是社會化的催化劑。它具有潛移默化的作用。不斷優化社會文化環境，對于青少年的健成長。

貴州省銅仁市沿可縣第七中學