鄭州市青少年兒童體適能發展現狀分析

張旺

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

鄭州市各兒童體適能機構及參加青少年兒童體適能課程。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據本文的研究內容，查閱中國知網關于青少年兒童體適能的有關文獻和青少年兒童體適能有關的書籍，將這些資料和數據進行分析得出結論。

1.2.2 觀察法

通過對鄭州市各青少年兒童體適能機構進行觀察，從中了解到學生上課的人數，課程的設計以及家長的滿意度。

1.2.3 問卷調查法

本文通過向鄭州市各青少年兒童體適能機構的學生家長發放調查問卷，從中了解到第一手數據，來分析學生家長對于青少年兒童體適能的滿意程度。

2 研究結果與分析

2.1 對于青少年兒童體適能概念的了解情況

對于青少年兒童體適能非常了解的和比較了解的學生家長分別只占到了調查人數的8.33%和11.67%，這也就是說，對于青少年兒童體適能有所了解的占得比例比較小，在交談過程中，也發現有一些家長對于身體素質訓練方面確實有一定的了解，從他們的立場上說，他們對于青少年兒童體適能比較認可。對于青少年兒童體適能不怎么了解或者根本不了解的學生家長所占的比例為80%，這恰恰說明青少年兒童體適能并沒有像美國、日本等發達國家深入人心。

2.2 青少年兒童參加訓練情況

經常參加訓練和一般經常參加訓練的青少年兒童還是占到了91.67%。通過與這些學生家長的交談，從中了解到，一些家長懂得一些體育知識，所以認為青少年兒童體適能是一個很好的運動方式，才會帶著孩子經常參加。還有一些家長是因為平時工作沒有時間才會給孩子找一個能夠鍛煉身體的場所。只有8.33%的學生是不經常參加訓練課程的，原因多是因為還有其他的輔導班。從圖2的數據中可以知道很多家長還是很愿意讓孩子參加一些適宜的體育活動的。

2.3 家長對于青少年兒童體適能認可情況

青少年兒童體適能能夠很好地使學生的各項素質均衡、協調的向前發展。不難發現對于青少年兒童體適能認可度較高的家長只占到18.33%，這些家長里面有些是從事體育工作的，有些是為了孩子的健康而選的體適能。對于青少年兒童體適能認可度一般或者不認可的家長占到了81.66%。通過交談可知，這些家長里面覺得青少年兒童體適能并沒有什么作用，體能訓練是一個長期的過程，不能夠急于求成。

2.4 學生對于體適能課程的興趣

如果學生對體適能不感興趣，會使學生對于訓練課程產生逆反心理，在課程過程中也不愿意配合老師，從而達不到鍛煉身體的目的。如果學生對體適能課程表現出很大的興趣，那么他在上課過程中會表現的很大的積極性，也會使自身的身體各方面達到預期的效果。

2.5 身體素質訓練中存在的不足

2.5.1 身體素質訓練方面

通過觀察和對已得到的數據進行分析，在對學生進行身體素質訓練時，訓練的領域較為全面，但是在訓練器材方面存在著不足。學校的訓練器材過于單調，以至于不能使學生擁有更好的訓練環境，對學生身體素質的發展不能有更好的幫助。

2.5.2 教師制定訓練計劃方面

通過訪問可和問卷調查知，有60%的學生認為在進行身體素質訓練時老師會制定詳細的訓練計劃，33.33%的學生認為在進行身體素質訓練時老師會偶爾制定訓練計劃，6.67%的學生認為老師在進行身體素質訓練時在對學生進行身體素質訓練時沒有制定詳細的訓練計劃。訓練計劃是對整個訓練過程的規劃，能夠使學生有個預期的訓練目標。

2.5.3 學生訓練興趣

學生練習的興趣能夠直接影響學生的訓練效果，通過向同學詢問可知，很多學生在訓練過程中存在偷懶的情況，訓練的欲望不高。

3 建議

3.1 發揮自身的優勢

教師在對學生進行訓練的時候，要注意學生自身的特點和優點，運用科學的訓練方法幫助學生將自身的優點充分發揮出來，挖掘出學生的價值。激發學生訓練的興趣，能夠使學生訓練得到更好的結果。

3.2 完善訓練器材

訓練器材是否完善是影響運動員能夠提高自身身體素質的另一個重要的原因，通過現場觀察和交談得知，河南師范大學羽毛球專選班的學生缺乏專業的身體素質訓練器材，從一定程度上制約了學生身體素質的發展，所以為了讓學生得到更好的、更全面的訓練，不應只有科學的訓練方法，還應該具備完善的而訓練器材。

3.3 制定訓練計劃，科學、系統的進行訓練

制定合理的訓練計劃，會讓學生在訓練過程中有一個預期的目標，科學、系統的訓練能夠使運動員的訓練有更好的提升，制定訓練計劃和科學系統的訓練相結合能更好的提高學生的身體素質。通過走訪觀察和數據分析，可知河南師范大學羽毛球轉選班身體素質訓練雖然全面，但是缺乏科學的訓練方法和反饋機制，要想使運動員有更好的進步，科學、系統的訓練方法是必要的。

（作者單位：哈爾濱體育學院）