團體沙盤對小學生心理資本的影響

張瑤瑤 黃艷欽 李美欣

【摘要】小學生的心理健康是國家重點關注的對象，心理資本可增強小學生的情緒調控能力和情緒智力，并提高其社會適應和學習適應能力。采用團體沙盤實驗分析，使用小學生心理資本問卷，通過對11名在校的小學生進行團體沙盤游戲，最終通過實驗數據前后測的對比、實驗時被試的表現以及五次團體沙盤游戲后被試們的變化。可以得出結論：（1）團體沙盤游戲對小學生心理資本有積極影響。（2）通過團體沙盤游戲，小學生在語言的表達和與他人相處的方面能力有所提高。

【關鍵詞】團體沙盤;小學生;心理資本

1問題的提出

1.1研究目的及意義。國家在政策和法律上對未成年人心理健康方面的關注日漸增加，如今，網絡媒體等新時代產物信息爆炸，未成年人可以通過各種渠道去感知外界，但同時也存在著一些潛在風險。家庭教育方式不當、網絡信息的不篩選、學業壓力等因素導致越來越多的未成年人出現心理問題。心理資本是指個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態，是可測量、可開發、可管理并能夠促進人類更高效工作和學習的類心理狀態。相關研究表明，心理資本可以直接增強中小學生的情緒調節和控制能力，并且通過提高其情緒智力，間接提高其社會適應和學習適應能力。情緒調控屬于自我調控能力的一部分，而自我調控能力則是學習自主性的核心成分。因此，增強小學生的心理資本有利于其保持身心健康，促進其形成健全的人格。

本研究選取小學階段一年級到六年級共11名小學生為研究被試，根據年級不同將其分為低齡組和高齡組進行研究。通過記錄觀察沙具的選擇、數量的變化及故事的講述，把前后測的數據進行對比，分析數據的變化和整個團體成員的變化，來探索團體沙盤游戲對小學生心理資本的影響。

1.2研究假設。假設一：團體沙盤游戲對小學生心理資本有積極影響。假設二：通過團體沙盤游戲，小學生在語言的表達和與他人相處的方面能力有所提高。

2研究設計

2.1研究對象。本研究選取小學階段一年級到六年級的11名小學生，參與團體沙盤的11名小學生為控制組，其中男生5人，女生6人。其中，根據年級不同，再將其分為兩小組，一到三年級為低齡組，共5人。四到六年級為高齡組，共6人。對照組11人，低齡組5人，高齡組6人，與控制組保持相同條件。

2.2研究方法。本研究采用問卷調查法和準實驗設計研究方法進行研究。數據的計算采用獨立樣本t檢驗和配對樣本t檢驗觀察其相關性。

前測：運用中小學生心理資本問卷進行測試，并收集數據。

研究過程具體操作：

（1）講述規則：在前測之后簡單的跟小朋友們講述一下團體沙盤的規則和要遵守的紀律。

（2）決定順序：讓參加沙盤的小朋友在簡單的自我介紹之后通過抽簽決定沙盤的順序。

（3）感受沙盤：通過指導語，讓孩子用手細心的感受沙盤。

（4）創造作品：根據抽簽決定的順序依次來選擇自己心儀的沙具。

（5）分享故事：在每一輪的創作后小朋友可以分享自己的故事，由于孩子的年齡都較低，積極性較高，每輪都需要及時的講述出自己的意見，若全部結束后再講述，效果會大大降低。

（6）確定主題：在沙盤結束后大家一起討論出一個共同的主題。

（7）拆除作品：在拍照記錄后拆除作品，恢復沙盤。

后測：在五次團體沙盤后對參加活動的小朋友進行后測，并觀察整個團體的氣氛。

根據前后測收集上來的數據，觀察被試前后五次的變化，對其進行分析和研究，然后證實假設。

2.3研究工具

2.3.1沙盤游戲工具。（1）箱子（規格為57厘米×72厘米×7厘米。箱子內部涂成藍色）。（2）沙子（柔軟干凈的細沙）。（3）沙具（包含人物類、動物類、植物類、交通工具、建筑物、宇宙神靈、自然景觀）。

2.3.2觀察記錄工具。照相機、沙盤記錄表、筆、錄音筆。

2.3.3測評工具。中小學生心理資本問卷。包含自我效能、希望、韌性和樂觀四個維度，每個維度6個題目。問卷采用 Likert 六點計分，沒有反向計分。

3團體沙盤階段分析

3.1低齡組沙盤階段分析

3.1.1“各自為政”，沖突階段。在第一次的沙盤游戲中，因為大家都不熟悉，且年齡太小，所以第一次沙盤游戲進行的不太順利，大多數小學生都表現的比較沉默，基本不主動闡述自己的觀點，即使內心不滿也不會提出問題和意見。在沙具的選擇中可以看出，被試一到三年級的小學生男孩和女孩所選擇的沙具具有很大的區別。男孩子較多選擇帶有攻擊性的沙具，而女生則多選擇動物、植物類的沙具來完成整個沙盤游戲。在沙盤游戲的過程中，小學生對自己沙具選擇給予了解釋，大多數的沙具都是選擇自己所喜愛的，并沒有很深刻的考慮與他人合作方面的事情。

3.1.2察言觀色階段。在第二次沙盤游戲開始之前，小學生們已經開始有簡單的交流。在沙具選擇的時候還是會挑選自己喜歡的沙具，但是這個時候出現在選擇沙具的時候會看向其他的小學生，且拿沙具的時候表現的非常猶豫，這個時候整個沙盤的氣氛比第一次來說活躍度有所提高。在沙盤游戲的過程中，小學生們選擇沙具的速度變慢，開始考慮自己的沙具是否符合整體風格，同時也擔心他人拿的沙具會破壞掉整體。

3.1.3調整、溝通階段。第三次的沙盤相比較前兩次的沙盤又有新的變化。大家雖然都比較靦腆，但是交流和表達自己的能力都有所提高，也漸漸適應了這個群體。在沙具的選擇和沙盤游戲過程中，雖然還是存在著不統一風格的局面，但是沙盤的主題以戰爭與和平為主基調，被試小學生也都接受這個基調的主題，也愿意說出自己的想法，并尊重他人的想法。

3.1.4協調共感階段。第四次的沙盤游戲雖然內容看起來具有攻擊性，但是進過現場的觀察和詢問。小朋友在這個攻擊的沙盤里面完的很開心，是一種互相融入的感覺。在這次的沙盤游戲中雖然也出現了區域的劃分，但是大家在選擇沙具的時候都具有一定的默契，他人在擺弄自己沙具的時候也沒有表現出氣憤，而是一種尊重他人選擇的態度。整個沙盤游戲是歡樂且充滿樂趣的。

3.1.5整合階段。在最后一次沙盤游戲中，大家知道是團體沙盤的最后一次，都表現出不舍和依戀。五個小學生產生了濃厚的感情。在最后一次的沙盤中，大家都愿意表露出自己最真實的想法，并沒有對自己的想法進行遮掩。因為被試經過五次的沙盤游戲后彼此相熟，都是朋友。在低齡小學生的認知中朋友之間是快樂且和諧的，所以最后就算分割出來兩個區域，每個區域都有代表性極強的沙具存在時，大家也依舊保持開放、包容的態度。這次與前幾次相比，被試的自我成長是有目共睹的。

3.2高齡組沙盤階段分析

3.2.1“各自為政”，沖突階段

在高齡組的團體沙盤游戲中，第一次的見面大家都很主動的介紹了自己，而且很快的就開始用手感受沙子，不過被試的服從性還是挺高的，在講解了沙盤游戲的規則后也安靜的做下抽簽。

第一次的沙盤具有一定的封閉性，是用圍墻圍成一個圈，但同時留出一個缺口，還是能看出想與外界有所交流的。沙具的選擇也具有一定的偏好性，大家都拿著自己喜歡的沙具，但是可以把沙具組合在一起講故事。

在沙盤游戲的過程中，高齡組小學生比低齡組小學生更積極，更快速的表達出自己選擇沙具的原因，而且是一邊拿一邊說，不自覺的說出來的。但是在別人沒有拿到自己期望的沙具時，會表現出一定的失落。

3.2.2察言觀色階段

在第二次沙盤游戲中，大家表現的更加熟悉。被試這時候選擇的沙具開始考慮整體的和諧性，這時候出現了移動沙具，或者幫助其他人一起組裝沙具的行為。雖然在沙具被移動時被試表現出不滿，但是并沒有提出不可以移動或者阻止他人的移動行為。在沙具選擇的時候開始出現猶豫。

3.2.3調整、溝通階段

第三次沙盤被試一起完成的一個具有攻擊性主題的沙盤。但被試解釋，并不是因為受傷或者心情不愉快，而是單純的覺得主題多變比較有意思才選擇的這些比較具有攻擊性的沙具。在這次的沙盤中，大家的交流越來越多，也越來越默契。雖然結束后有時候大家會激烈的討論沙具怎么擺放，但是大家對最后的結果都是滿意的，每個被試都沉浸在沙盤游戲之中。

3.2.4協調共感階段

這次的沙盤相對和諧完整，沙盤的主題是一場足球賽。在沙盤游戲的開端大家就建立起默契，在沙具的選擇中也大多數的圍繞一場足球比賽來完成。大家對于他人沙具的選擇和擺放的位置都很滿意，這時候的氣氛非常融洽。

3.2.5整合階段

在最后一次沙盤開始前，被試主動提起這是最后一次團體沙盤然后表示非常不舍得大家，也想繼續這個游戲。在情緒得到安撫后沙盤游戲順利進行。相對于第一次的沙盤游戲，最后一次的沙盤游戲大家都在表達不舍和告別。在沙具的選擇和主題的確定時，大家都彼此表示尊重和包容，并沒有第一次的不滿。團體成員間的情誼也在最后一次的沙盤中越來越濃烈。

4結果分析

4.1小學生團體沙盤心理資本前測實驗組和對照組數據對比

根據表4-1的數據可以看出，小學生心理資本實驗組和對照組的t檢驗比較結果顯示：在團體沙盤游戲前，p的值為0.530，大于0.05，心理資本前測數據沒有顯著性差異。

4.2小學生團體沙盤心理資本實驗組前后測數據對比

根據表4-2的數據可以看出：通過配對樣本t檢驗觀察p 的值可以發現，低年級組和高年級組的p值分別為0.039、0.017均小于0.05，是存在顯著差異的。小學生總體不分年級所計算出來的p值也小于0.05。也就是說小學生通過團體沙盤游戲在心理資本方面的影響是顯著的，且不受年級的影響，沙盤游戲對于提高小學生的心理資本分數具有一定的作用。

4.3小學生團體沙盤心理資本對照組前后測數據對比

根據表4-3的數據可以得出：未經過團體沙盤的小學生孤獨感的p值為1，是大于0.05的。所以可以得出沒有參加實驗的對照組心理資本變化效果是不顯著的。

5討論

5.1團體沙盤游戲對小學生心理資本的效果討論

從團體沙盤游戲數據前后測的對比結果和被試表現的變化中可以看出，測試分數和實際表現都有明顯提高。團體沙盤游戲對于被試小學生的心理資本方面具有良好的效果。在心理資本方面，通過觀察法可以非常直接的了解到被試的變化。被試從剛開始的不太愿意表達自己到最后都會很積極的去表達自己的內心以及去包容他人的不同意見，在遇到問題和困難的時候，被試們總是采取談論的方法去解決問題，同時也尊重他人的意見和選擇。在團體沙盤游戲的最后，被試們都表示想繼續參加這個活動，大家在團體沙盤中獲得了珍貴的友情與快樂，每個人都在享受成長帶來的喜悅。

5.2團體沙盤游戲對小學生心理資本效果不同年級的討論

通過實驗的數據和被試的具體變化我們可以看出，高年級和低年級沒有顯著差異的。通過五次實驗后，可以明顯觀察到被試們更加的合群且善于表現自己，面部情緒也逐漸增多，沙盤的內容也逐漸豐富。低年級和高年級都如此，沒有因為年齡的跨度而表現出不同的結果，同時也證明了假設，團體沙盤游戲確實會對不同年齡段的小學生都有積極的影響。

5.3團體沙盤游戲后小學生的變化

經過五次團體沙盤游戲之后，小學生高齡組和低齡組都有非常大的變化。首先是低齡組的被試，由于低齡組中途退出一位小學生，最終只有五名被試完成了沙盤。被試從一開始的拘謹不愿意表達自己的感情到最后變得與其他被試暢所欲言，在故事的講述中也是越來越精彩越來越富有想象力。高齡組的被試學會換位思考，站在他人角度去考慮問題，也會更注意團體所展現出來的效果。

6結論

根據沙盤作品和量表數據分析：

（1）團體沙盤游戲在心理資本方面前后測數據升高，對小學生心理資本有積極影響。

（2）通過團體沙盤游戲，小學生在語言的表達和與他人相處的方面能力有所提高。