淺析中職學生的心理健康現狀及教育對策

許丙嫣

【摘要】由于新課改的要求，我國越來越注重對學生的教育問題。不同社會階層、不同學生等級的教育也不同，尤其是中職生，中職的學生不僅要面臨學習，還要面臨未來就業方面的壓力，他們從學習轉向工作，一時的快速轉變，很容易讓他們的心理出現問題。

【關鍵詞】中職學生;心理健康;心理教育

引言：學生大部分屬于青春期，對事物的認知少，情緒起伏大，同學之間的小矛盾也有很多，同樣與家長老師也會產生部分矛盾，因此就避免不了出現心理問題。只有心理健康，才能學業有成，身心健康。

一、中職學生心理健康教育的重要性

《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》明確指出：“實施素質教育應當貫穿于幼兒教育、中小學教育、職業教育、成人教育、高等教育等各級各類教育，應當貫穿于學校教育、家庭教育和社會教育等各個方面。在強調素質教育的社會，切實有效地開展科學的心理健康教育，培養學生良好健康的心理素質，不僅是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然前提。

二、中職學生心理現狀

（一）日常學習的心理問題。在日常的學習中，中職學生更容易出現問題。中職學生普遍是因為文化課的成績不夠，才選擇這條學習道路。很多學生都會產生心理上的自卑，在日常的學習中抵觸、懈怠、不認真。

（二）自我意識不當。根據對相關資料進行分析可知，中職學生不容易找準自己的定位。中職學生中有很大一部分只是為了一個中職學位，認為自己的學習沒有用，對以后的人生道路和就業沒有幫助，處于青春的迷茫期，對未來沒有規劃和希望，荒度年華。其實不然，中職學生一樣可以學到知識，為自己努力創造一個好的就業發展前景。

（三）人際交往上存在的心理問題。影響中職學生產生心理健康問題的原因頗多，而他們存在的問題也是各不相同，下面羅列幾種在社會中較為常見的問題：

1、性格極端導致交際極端

中職學生，自己對于自己的身份也會產生懷疑和自卑，有的學生本身就是被強迫送來中職，對家長學校就有著仇恨之心，學習上就是非常抵觸，經常荒廢學業，四處交友。就像前面所說的是在社交中沒有自信，存在社交恐懼的問題跟社會中的人混雜，與家長拉仇恨，荒廢學業。

2、社交恐懼心理

這是一種恐懼心理，在青年人當中是一種不正常的心理情緒，有時會出現呼吸困難，有時面色灰白面，對外人或人多的地方會出現為緊張，不知所措。在學校常見到某些學生遇到集體活動等活動時就恐慌甚至逃避。比如老師教學生回答問題出現不知所措的現象，一時間無法組織語言，這是社恐心理的具體表現。

3、面對性方面的心理問題

中職學生們正直青春期，面對性行為充滿了好奇心理，這不得不使一些學生走上歧途。提早的進行性行為不止對身體有所損傷，而且對學生的心理健康也有很大的傷害，學生心理不夠成熟，不能明辨是非。

4、情緒心理問題

中職學生部分都會有情緒和心理問題，譬如：急躁、焦灼、恐慌、斤斤計較等等。面對老師和家長的教導學生就容易脾氣暴躁出現抵觸心理，輕易與老師家長發生爭辯。況且青春期的學生們有并不容易調控自己的情緒，敏感的情緒會使得他們精力充沛的身體受到嚴重沖擊。

三、中職學生心理教育對策

（一）樹立積極健康教育理念。為了提高中職學生的創造能力，提升中職學生的學習創新能力，教師應該努力開發中職學生的職業潛力，解決當下學習生活問題，使得他們對以后的就業充滿希望，從而形成樂觀積極的生活態度。

（二）創造健康良好的學習生活環境。舒適的校園環境能影響學生的身心健康。校園中的校訓、校風、偉人雕塑、勵志名言都是能慢慢浸潤人心的，政府和學校應該加強校園建設，時刻保持校內衛生，保持校內基礎設施完好，為學生提供良好健康的學習環境。

（三）對學生進行理性性教育。隨著學生步入青春期，“性”這個字仿佛很難說出口，大家有意避諱難以啟齒，就是因為學生和老師的這種心理使得學生對性的認識不夠準確。通常情況下老師應該合理對學生進行合理的性教育，這不是羞澀難以啟齒的東西，這是一種正常的生理行為，老師應該教會學生正確的認識性，不要為了獵奇，盲目進行性行為。

（四）增強社會對中職學生的認同感。大部分的中職學生在學習和生活的自卑來源于社會對他們的歧視。任何人都會對社會做出相應的貢獻，中職學生更是為社會做出貢獻不可或缺的力量。政府應該對社會人群做好教育工作，在報紙上發表關于中職學生重要性的文章、發布有關增強社會對中職學生認同感的論壇會。

（五）在校內建立心理健康咨詢室。中職學生產生的種種心理健康問題都應該有科學適當的方法進行調整，而健康心理咨詢室是一個不錯的選擇。校方可以開展專欄活動，在網上匿名發帖，訴說自己的心理問題，由專業老師為其解答，或者在每個班輪班進行心理咨詢，每個人都有單獨的機會面對面交流，這樣學生就沒有自卑、抵觸、恐懼接受心理治療的心理了。

總結：綜上所述，心理健康教育在學生的學習和生活中是非常重要的，可以說是能影響中職學生的一生，老師應該促進學生的心理健康;確保他們在社會生活中不受歧視;認同他們的學習工作，適當給予鼓勵，他們才能更好的健康成長。

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