關于融合信息技術用于體育訓練的探究

曹明慧

現如今，我國許多城市和鄉鎮已經實現了豐富的物質生活，由于經濟水平的提高，人們基本上不用發愁吃穿用的問題，時下，人們逐漸意識到身體健康的重要性。所以運動也變得越來越收到大家的關注和青睞，尤其是對于正處在身體發育與成長階段的孩子來說，體育訓練更是不可或缺的重要元素。從專業和科學的角度講，融合信息技術進行體育訓練的研究自然也勢在必行，刻不容緩。筆者將在自己的經驗和體會總結下，研究如何融入信息技術進行體育訓練。通過本文中的如下幾個方面展開論述，希望能和同仁們共同探討和訓練，追求更多的進步，助力體育事業的長遠發展。

1 融合信息技術進行體育訓練的研究價值

1.1 提高動作示范的準確性，減少錯誤的理解和操作

一般的體育訓練中只有比較簡單的動作性指導，在人為因素等各種條件的限制下很融入出現不敗察覺到的錯誤或者失誤，從而降低動作示范的準確性。甚至需要一遍又一遍更多的反復指導示范，不可避免地增加了訓練員的工作負擔。但是采用信息技術后，這種情況將會得到明顯得到改善。孩子們可以通過網絡視頻參與到訓練當中，從消除只能依靠人工示范講解的缺陷。并且還可以反復觀看，對不同認知水平的孩子也有很好的試用性，能根據自己的特點和水平科學的進行選擇和訓練，提高動作示范的準確性，減少錯誤的理解和操作，實現分層、分段、分時的理性規劃和有序的提升。

1.2 豐富了訓練內容，克服了環境因素的影響

常規的體育訓練大多都在室外進行，而很多地區經常對遭遇風霜雨雪等惡劣天氣的影響，致使體育訓練無法正常的進行。在融合了信息技術以后，就可以適當的開展室內體育訓練了，把眼光擴大，充分的利用資源，便能夠克服不利的環境因素，不在受其限制。比如在室內就可以通過智能播放手段講解訓練的內容，先讓孩子們觀摩技術動作，把動作的操作要點看懂了、掌握了，再根據現實情況進行實踐演練，豐富了訓練的形式，帶給大家獨特而全新的訓練體驗，激發了孩子們運動的興趣。

所以筆者認為，融合信息技術進行體育訓練的研究是飽含深厚意義的，是當今體育事業中一項重要而具有實用價值的事情。

2 融合信息技術進行體育訓練的研究內容

2.1 融合信息技術，提高訓練興趣

興趣可以激活人體的運動細胞、提高人們訓練的熱情。以往的單一的訓練形式中，人們總是以重復性的動作、熱身運動、跑步運動等重復性的動作作為訓練的主要內容，這給孩子們留下了無趣、疲憊的印象，使他們產生對于運動訓練的排斥心理，也從而導致了體育訓練的高能耗與低效率的結果。因為這樣的訓練方式是非常乏味的，無法提取孩子們的運動精神、激活孩子們的運動細胞。所以，要想促進運動效果的產生需要融入更多的訓練元素，多角度的進行體育訓練，來激發孩子們運動訓練的興趣。現在許多體育訓練的過程中都把信息技術的應用充分的融入到了其中，大力推動了體育訓練的發展與進步。體育訓練的最大禁忌就是理論空洞，所以有效的措施一定要付諸于行動，充分利用信息技術的先進性和創新性，增加訓練方式的多樣性，改變空談理論的說教方式，盡最大的力量增加訓練的色彩性，充分調動孩子們的訓練熱情。常規的體育訓練可以利用信息技術，給孩子們播放相關的體育新聞、體育賽事、體育運動技巧等體育內容，用眼睛去觀察、用耳朵去傾聽，用腦袋去思考，全方位的調動訓練的感覺，誘發運用訓練的動力。

2.2 融合信息技術，優化訓練環境

信息技術融入相比于單純的人工訓練模式來說有著巨大的變化和改進，傳統的體育訓練模式都是指導員帶領孩子在操場上做一些簡單的鍛煉活動，孩子對于體育的訓練和了解受到了限制。而通過融入信息技術發揮出體育訓練的魅力，能夠有效優化體育的訓練環境，保障孩子訓練的穩定性和優越性。比如說指導員可以通過互聯網功能給孩子普及更多的體育知識，讓孩子在掌握更多的訓練知識的情況下自主選擇更為適合的運動環境，接觸更為豐富和寬闊的運動環境。甚至可以與國際資源相融合，互相借鑒與融合。讓體育訓練和人體機能相得益彰，讓體育的國際化水平進一步得到提升，讓孩子能夠利用體育訓練來獲取更高的格局和更廣的視野。

2.3 融合信息技術，剖析訓練難點

信息技術的應用與普及，可以更好地剖析特殊的體育訓練中的難點，在合理的分寸范圍內，融入信息技術的運用，通過一些數據的收集和匯總，把復雜的問題簡單化處理，再用表格或者圖像的方式清晰的展示出來，剖析關鍵性的緣由，助力攻克難點。比如說體育的各種訓練動作對于身體素質的基礎要求;運動量對于提高體能的促進作用;不同年齡段的訓練標準;每種動作的訓練時常和承受耐力的合理范圍等等，這些都需要科學的記錄和詳細的對比分析才能更好的促進訓練，達到良好的訓練效果。巧妙的融合信息技術來進行訓練確實可以更加方便的剖析訓練的難點，大大的幫助了體育對于身體健康的考核與驗證。

總而言之，在未來的體育訓練指導中，信息技術還會持續的深入應用，不斷的與體育訓練相融合，以更好的方式助力體育的發展，為人類的身體健康保駕護航。

（作者單位：泉州市晉光小學）