傳統文化視角下“三養三型”體育課程實施途徑

謝三云 許小平

學校體育課程是推動學校體育發展的根源。本文運用問卷調查法、案例研究法、訪談法，從中國傳統文化視角和我校實情出發，充分萃取了中華優秀傳統文化中的精髓部分，編寫了“三養三型”校本體育教材，開發了“三養三型”校本體育課程，對“三養三型”校本體育課程實施策略和評價進行分析，旨在探索中國傳統文化精華元素與當前學校課程的有效融合。研究表明，通過“三養三型”校本體育課程開發與實施，能夠提升學生體育技能，增強學生體質健康，是我國弘揚傳統文化走進校園的有效途徑。

1 問題的提出

中學作為我國青少年的文化傳播的重要陣地，應擔負著傳承和弘揚中國優秀傳統文化的歷史使命。因此，中學如何開展中國優秀傳統文化教育已經成為重要的時代課題。

學校體育課程是推動學校體育發展的根源。本文將中國傳統文化中“養身、養心、養氣”等精華元素滲透到課程開發與體育教學中來，不僅加深了初中生對中華傳統文化的印象，提高初中生參與體育鍛煉的積極性，同時也豐富了體育課程的教學內容和教學手段，為推動我國學校體育的繁榮與發展、傳承與創新具有非凡的價值。

2 研究方法

2.1 問卷調查法：根據問卷調查了解學生對傳統體育項目的喜好、合理設項，向全體學生發放問卷，安排好課題組成員對問卷的有效回收和統計分析做好準備。

2.2 案例研究法：對學生、班級、項目設置等進行個案分析。

2.3 訪談法：對體育專家、專業體育教師等就體育課程相關問題進行訪談。

3 “三養三型”校本體育課程實施途徑分析

3.1 “三養三型”校本體育教材編寫

“三養三型”校本體育課程的教材編寫主要包括以下內容。

第一，“三養三型”基礎型體育校本教材的編寫。“三養三型”基礎型教材主要指的是國家課程校本化，適用對象為七年級學生。該教材包括室外體育實踐課和室內體育課教材。室外體育實踐課教材主要包括武術、毽球、足球、田徑等項目。

室內體育課教材包含兩方面內容，一方面是指室內體育理論課教材開發，主要包括青春期教育、營養教育、衛生教育、安全教育、體育心理、體育專項理論知識等，這些教材的編寫能夠促進初中生的身心健康。

另一方面指的是室內體育實踐課內容，室內體育實踐課作為體育課程的重要環節，作用不可忽視。“三養三型”室內體育實踐課教材，重點將“三養”文化內涵滲透其內，突出傳統與現代的結合，注重學生心靈的培育。包括太極拳、戲曲體育、八段錦、瑜伽、“經典詠流傳”等項目。

“三養三型”基礎型教材將“三養”文化內涵滲透其內，突出武術、足球、毽球、體育游戲等民族傳統文化特色，強調學生的自能學習理念，圖文并茂，自編自創，具有很強的指導性。在室外體育實踐課中教材開發中，強調對學生身心調控指導。

第二，“三養三型”拓展型體育課校本教材的編寫。“三養三型”拓展型教材主要是指體育選項俱樂部，該教材包括上下兩冊，適用于八、九年級學生。該校本教材以學生身心發展規律和“興趣選項”的為原則，根據學生的選課意向、我校場地器材師資等情況，特編排了毽球、足球、太極、籃球、排球、啦啦操等興趣項目校本教材。該體育選項課的時間為每周二下午七八節課，由專業體育教師授課，本課程最大的特色是學生根據自己的興趣愛好選擇自己喜歡的課程，只要學生有了內驅力，自然會參與到體育鍛煉中來，那么提高學生身體素質指日可待了。

第三，“三養三型”提高型體育課校本教材的編寫。每個學生的身體素質、運動能力均有個體差異，為使體育特優生進一步提高體能和技能，我校田徑隊、武術隊、羽毛球隊、乒乓球隊教練編排了適合我校體育特優生的提高型校本課程。

第四，“三養三型”教師指導用書的編寫。我們根據體育校本課程的體育教學內容安排，編排了以養身、養心、養氣為教學目標的教師指導用書。該書對每一堂課的教學理念、教學組織形式、練習方法等做了詳細的闡述。

3.2 “三養三型”校本體育課程 的合理開發

我們依據授課對象、教學形式、場地器材、師資、學生興趣愛好等情況，初步開發了“三養三型”校本體育課程，包括基礎型、拓展型、提高型體育課程、內容、課程評價等。“三養”是目標，“三型”是載體、是實施策略手段。“三養”它會滲透在“三型”課程中，每項“三型”課程都會體現“三養”文化。

養身課程主要包括武術、毽球、足球、田徑、籃球、排球等課程的開設。養心課程主要包括青春期教育、營養教育、衛生教育、安全教育、體育專項理論知識、體育心理、戲曲體育、太極、八段錦“經典詠流傳”、室內瑜伽等課程的開設。“養氣”貫穿于所有的課程開發中。

“三養三型”校本體育課程、開課內容：

基礎型課程：（1）室外體育實踐課：武術、足球、籃球、排球、田徑、毽球。（2）室內體育理論課：青春期教育、營養教育、衛生教育、安全教育、體育專項理論知識、體育心理等戲曲體育、太極、八段錦、“經典詠流傳”、室內瑜伽。

拓展型課程：（1）課余活動課：大課間、體鍛課。（2）體育選項俱樂部：毽球、足球、太極、籃球、排球、啦啦操。

提高型課程：特色專項運動隊：校田徑隊、武術、羽毛球、乒乓球隊。

基礎型課程適合七年級學生，每學期32課時。拓展型課程適合八、九年級，每學期32課時。提高型課程適合七、八、九年級 ，每周訓練5次，每次2課時。

3.3 “三養三型”體育校本課程體系的實施的教學途徑

“三養三型”體育校本課程在實施過程中采用1+X走班制教學的開設形式，這里的“走班制”是指行政班相對固定，學生根據自己的身體素質、運動能力和興趣愛好選擇適合自身發展的層次班級進行跑課，不同的跑課班級，其體育教學項目、教學手段、期末考核評價均有不同。這里所講的“1+X”走班制，指的是“行政班+體育選修課班”的走班形式。

3.4 對“三養三型”體育校本課程體系進行合理的評價

體育課程評價是體育課程的監督、反饋和保障，通過三年的體育課程實施，我們對學生身體形態結構、生理功能和心理素質等方面進行直接評價。

對學校教學管理中的常規數據，包括心理咨詢人數、請病假人數等做分析，選取個別學生、班級、項目進行個案分析，這為體育課程體系提供間接評價依據。

4 小結

現今中學體育課程對學生心理素養關注較少，是對學生精神面貌培養較弱，對學生養心、養氣等指導較少。本文從中國傳統文化視角和我校實情出發，編排的“三養三型”校本體育課程教材和開發“三養三型”校本體育課程，以及“三養三型”校本體育課程實施1+X走班制的實施策略，可以弘揚中國優秀傳統文化使命，彌補當前學校體育課程之不足，滿足學生健康需要，并為我國學校體育課程體系構建提供借鑒的經驗和建議。

課題：本文為我校湖南省教育科學規劃課題《中國傳統文化視角下構建三養三型體育課程體系的實踐研究》（課題編號：XJK18BTW016）的研究成果。

（作者單位：湖南師大附中博才實驗中學）