“自我認知與成長小組”介入大一新生適應性問題的研究

范春宇 胡勇

摘要：為幫助大一新生更好地適應大學生活，筆者在教師的指導下為新生開展了“自我認知與成長小組”活動。筆者在本研究中分析了大一新生所產生的不適情況及成因，小組的構成以及活動設計，評估與反思，力求在社會工作理論的指導下開展相關活動，協助新生適應大學生活。

關鍵詞：社會工作;成長小組;適應性

眾所周知，大一新生步入大學后會產生不少適應性的問題，其成因，主要包括大一新生的心理正在往“成熟”的階段轉化，容易產生消極，偏激的想法，每個人的生活習慣也會存在不相適應的問題;其次，許多同學對新專業不熟悉，對未來就業感到迷茫;第三，大一的課程不多，新生易出現不知如何合理安排自己時間的情況。筆者認為面對具有共同特點的大一新生，開設“成長小組”更為合適。如果及時開展成長小組會使新生切身感受親切感以及正確認識自己，并獲得更好的發展。

一、理論依據

1.鏡中自我理論。很多時候，我們需要他人這面鏡子，通過這面鏡子，正確的認識自己。時常個人是不能對自我產生準確的認知，在這種情況下，要想了解自己的行為，認識到自己的不足，并能夠作出正確的改變，就需要他人這面鏡子。也就是說，組員的行為能夠帶動小組全體成員的改變。

2.社會支持理論。社會支持網絡理論在社會工作中提供了重要理論支持，在成長小組中，工作員應該多關注組員所擁有的資源，在小組活動的過程中，有意識的去培養組員彼此支持，增強組員對其自身所擁有資源的認識以及運用能力。進而學會自己解決所遇到的困難。

3.小組動力理論。該理論認為通過改變群體來改變個人比較容易。所以在小組工作的過程中，工作者應該建立一個和諧充滿動力的氛圍，通過積極的小組氛圍去影響組員的個體改變，為他們帶來積極的動力，增強成員之間的交往，提高他們的適應能力。

二、“成長小組”的構成和活動內容設計

1.“成長小組”構成。小組是本專業開設的自我認知與成長小組。其中工作員由本專業三年級學生擔任，組員人數為9人，根據不同地區、不同民族，不同宿舍將大一新生進行組合。通過小組的8次活動，使組員學會溝通，表達，適應新的環境以及對未來職業有所規劃。

2.內容設計。為了完成小組活動的最終目標，使組員之間形成一個小的互動圈進而適應大的新環境，設計8次不同的小組活動。通過多次的小組互動，增進了組員間的凝聚力，并提高組員之間的信任，彼此溝通交流，促進組員的成長，應對在新環境中出現的不適情況，進而加快大一新生適應新環境的時間。

三、評估與反思

1.工作員評估：在小組活動過程中，工作員運用了傾聽、專注、自我袒露、真誠、同感以及同理心等專業技巧，帶領組員參與整個活動過程，并且在每次活動后都會與組員進行溝通分享，詢問組員對于本次小組活動的意見以及建議，并根據所提建議看情況進行采納，并對接下來的小組活動進行調整。還有想象和現實中總是會出現一些偏差，在小組開展之前會覺得都會按照計劃進行，但是在過程中出現了許多小問題，比如有些活動效果不佳，有些覺得組員會不感興趣的反而很感興趣，這就需要反復征求意見，多次調整計劃。其次在活動過程中理論知識轉為實踐活動的能力有所欠缺。最后是在帶動組員進行分享的環節，快速地引導出組員對活動的真正理解也存在一定的難度。

2.組員評估：通過組員在最后的評估中，可發現大部分組員達到了成長小組的基本目標，小組活動帶給他們很多積極的影響，通過她們之間的溝通，交流，互助使他們在日常生活中遇到困難可以有信心克服，增加組員對專業的認同感以及明確自己未來的職業規劃，加快融入大學生活。有的組員反饋說：“通過成長小組，讓本人知道世界上沒有一個人是相同的，在小組中，我們相互理解，做到和而不同，也讓我明確了自己未來的職業計劃，成長小組一次次將我的勇氣培養了起來，我慢慢的敢于表達。敢于表達是一方面，而大膽又精準的表達會使我在今后的人際交往中受益無窮”;有的組員反饋說：“參加小組之前每天都是暈頭轉向的生活，感覺自己在荒廢，又無力挽回，控制不住自己。但是自從參加了三四次之后，讓我暫時忘卻了這種壓抑與苦惱，更重要的是我學會了慢慢調節自己的心態和生活方式，改變了許多。在小組活動期間，我也用眼睛去細心地觀察人和事，用心地積極地從他人身上學習，學著改變，學著變得更加開朗外向，成為更好的自己。

綜上所述，“成長小組”對于工作員和組員無疑都是一次成長，在這八次小組活動，每名組員都有程度不同的改變，他們在人際關系方面，交流能力方面，時間分配方面以及對專業和未來職業選擇方面都有了很大的提高。筆者建議鼓勵社會工作專業的學生在老師的指導下向全校新生招募，開展成長小組活動，使其更好地適應大學生活，更好地促進其自我成長與進步，并加強社會工作實務在學校社會工作中的應用。

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作者簡介：

范春宇（1998.11），女，漢族，北京人，北京農學院文法與城鄉發展學院社會工作碩士研究生，研究方向：青少年社會工作。

通訊作者：胡勇（1971.01）北京人，北京農學院文法與城鄉發展學院教授，研究方向：殘障社會工作，社會保障政策。