針灸治療失眠的機理

冉唯君

現代社會每個人都有過失眠的困擾，失眠的主要原因為越來越快節奏的生活方式讓大家的壓力倍增。除此之外，排除失眠的外在因素后，還是不能有效睡眠的時候，大家一定要去醫院讓醫生診治一下。通常情況下大家都會求助西醫，然而卻不知中醫同樣也可以治療失眠問題。尤其是中醫中的針灸治療，可以最大限度減少人們失眠的癥狀，對失眠有著很大的治療功效。

一、針灸治療失眠

針灸療法很早就出現了，其歷史悠久，而經過不斷的綿延以及發展，其針灸療法的療效勢必會更好。即在早期的醫學記載中，人們通過針灸療法，就能減輕失眠癥狀。即可以盡量不應用藥物治療的前提之下，來達到治療失眠的效果。而針灸療法就可以滿足其要求，所以中醫針灸治療失眠手法得以不斷流傳并發揚，進而形成多種新型針灸療法。《黃帝內經》書籍中就描述了人們失眠的癥狀，書中記載了人們就病變癥狀造成腎臟經脈的損傷，進而通過特定的針灸治療，減輕失眠癥狀。除此之外人們還發現了失眠的原因是因為生了肝臟病，而此時不眠癥狀還伴隨著易驚嚇、手腳冰冷。這時就需要結合“刺足厥陰、少陽”針刺，以此來緩解病癥。晉代之時，《針灸甲乙經》一書中完全繼承以及發揚了針灸療法，并就此大幅度增加其取穴的數量以及范圍。明代，《針灸大成》一書早已發揮出針灸治療失眠的最大功效。現代，則是整合前人所有的針灸療法，進一步創新并優化了針灸療法，讓針灸療法的功效大大提高。比如創造性的梅花針療法就是其研究成果之一。

二、針灸如何治療失眠

在與其他中醫療法對比時，針灸治療失眠方式遠遠比其他中醫療法的療效好，在結合多個針灸位置以及選用的手法后，可以認知針灸療法有以下四種。

2.1頭針治療

劉正華是頭針治療方法的創始人，同時還是頭療經絡就通義研發創始人。主要是應用提插拾轉手法，然后再依據患者的實際身體狀況適當的配合本神、四神聰療法等進行治療。

2.2體針治療

林氏是體針治療方法的創始人，其治療主要是通過臟腑辨證，然后在神庭、安眠等穴位中進行針刺。

2.3耳穴治療

高亞莉是耳穴治療方法的主要代表人，其針刺的穴位主要為緣中、神門穴等。當然還可以適當的針刺腎、皮質下穴位。

2.4梅花針治療

吳超是梅花針治療的創始人。通過放血療法，在主要穴位中進行針刺，比如有大椎、神庭以及印堂穴。

三、針灸治療失眠是否有效

現代人在治病時更多的是去看西醫，因為西醫的治療原理清晰，并且治療過程比較快捷。而中醫整個療程非常緩慢，其效果并不是立竿見影的。基于此情況，人們對針灸治療失眠持有不相信的態度。要想通過驗證證明其針灸治療是能夠治療失眠的，這時候就需要通過階段性的配合治療，讓其針灸療法的療效發揮出來。當前各種大型臨床實驗早已證明其針灸治療是有助于緩解失眠癥狀的。而針灸治療失眠要想發揮出最大的療效，則需要醫師在選擇穴位時能夠結合患者的實際失眠原因、具體失眠程度，然后再配合多種針刺手法。醫生要保證對癥下藥，這樣輕度失眠的人在進行針灸治療的時候，就可以治愈失眠癥狀，保證自身的睡眠質量，所以整個針灸療法的效果還是十分明顯的。西醫在治療失眠癥狀的時候，多選用藥物治療，比如讓患者服用安眠藥。然而人體要是長時間服用藥物，自身機理會絮亂，從而造成對藥物的依賴性極強，或者產生其他副作用。但是針灸治療就不存在任何的副作用，通過安神方法，從本源上入手治療失眠癥。

四、針灸治療失眠的作用

大家都會覺得針灸治療失眠方式過于神秘化，即只需要進行幾個穴位的針刺就能治療失眠。其實針灸治療失眠有以下三個方面的原理以及作用。

4.1調和陰陽

人體出現失眠癥狀時，必然會存在著陰陽失調現象，因為在陰陽平衡時，人體的睡眠質量就比較高。因此在針灸治療時，可以找出影響陰陽平衡的問題點，并補充相應的陰、陽，避免陰陽比重的失衡。

4.2扶正祛邪

扶正祛邪其實就是剔除一切致病因素去除，從而增強人體的扶持抗病能力，這樣就可以保證人體機理的穩定性。人體中含有的正氣與邪氣相沖，并與之發生爭斗，此時正氣與邪氣相互奮進，就會造成人體失眠。因此通過針灸治療可以扶正去邪，改善人體的睡眠質量。

五、針灸治療失眠的注意事項

醫師通過自由的高超醫術通過針灸來進行穴位的針刺，由此而治療失眠癥狀。此時就需要醫師具備超強的辨認穴位能力以及下針能力。而從患者身上，找尋針灸治療時的注意事項，同樣也需要注意以下幾點事項，由此而共同確保針灸的療效。首先對于醫生而言，針灸治療的房間一定要具備充足的光線以及適宜的溫度，這是對針灸環境的標準要求。其次，醫生需要嚴格消毒每一個針灸器具，通常針灸器具會使用一次性的。下針的時候，要避開病人有感染、潰瘍的皮膚。除此之外還需要避開血管部位，否則針刺時，就會造成出血不止情況。體質較差的老人以及幼兒，應該配合著臥位來進行針灸治療。夏天進行針灸治療時，不應該使用耳穴壓丸方式進行針灸，因為這很容易感染。針灸治療的最佳時間是上午以及下午，晚上就不要進行針灸，因為其針灸的療效發揮不出來。最后醫生一定要控制針刺的方向、角度以及深度，由此而保證針灸的效果。對于患者而言，在進行針灸治療的時候，一定不能處于過度饑餓勞累以及精神緊繃的狀態。在身體有著其他嚴重疾病或者大出血大汗的情況下不能進行針灸治療。除此之外就是要在正規的醫院或者診所里進行針灸治療。不然其他無名小診所里的醫生沒有醫師執照，就不能保證針灸的療效。

針灸治療的好處多多，在治療失眠方面尤為明顯。人體要是長期屬于失眠的狀態，就會精神不振、記憶力衰減，嚴重的還會引發暴躁易怒等并發癥。慢性睡眠障礙是危害人們健康的第一殺手，所以大家在失眠的時候，一定要及時去看醫生。例如通過針灸治療方式來減輕失眠的癥狀就是一項可取的行為，通過改善以及治愈，將人體內的陰陽調和，補陰瀉陽，平衡陰陽。當然大家都知道，嚴重失眠患者在進行針灸治療時的時期較長，因此針灸治療其實對于患者而言，是作為一種規范性治療失眠的方式。將針灸治療作為輔助性治療手段，搭配其他治療方式，依次來緩解患者的失眠癥狀。

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