基于中職體育教學中學生終身體育意識的培養對策

周冰

隨著我們社會的進步和科技的發展，現代社會的需要是培養學生道德、智力發展。體育教師必須明確自己的責任，并從促進學生長期發展的角度出發，在整個體育運動過程中將體育意識與課程生活相結合，以促進體育運動發展，因此，體育作為加強學生體質的重要手段，對社會和教育的發展特別重要。本文結合體育專業教學中存在的問題，提出了體育專業教學中基于終身體育意識的教學思想。

特別重要的是，在中等職業教育中提高學生終身對體育的認識，教師必須在中等職業教育中充分發揮指導作用，加強學生的基本運動，使學生能夠養成良好的體育習慣。教師必須終身關注體育，跟蹤社會在教學過程中的發展，創新教學方法，根據時間要求提高體育的價值，根據不同特點進行有針對性的教學。

1 終身體育的思想內涵

終身體育首先意味著個人可以在生活和工作中保持一定的體育鍛煉感，體育鍛煉貫穿一生。終身體育思想在某種程度上是一種進步體育思想，在人類健康、生命和發展方面發揮著積極的領導作用。根據數據分析，人體在每個發育階段都有不同的特性。通過在每個階段采用不同的運動方法，可以有效地提高身體質量，是促進人類健康的重要手段。

在快速生活和工作的現狀下，人們往往面臨巨大壓力，這對人體的身心健康產生許多有害影響。但是，通過終身體育教學的實踐，可以有效地改善這個問題，個人的生活質量可以從根本上得到改善，從而保持人類生活的健康狀態。

2 中職生的身體素質現狀

2.1身心素質較差

學生的身心素質統稱為身心素質。兩者都可以相互影響，學生在日常生活中的身心發展也可以促進全球質量的發展。堅強意志、心理健康和積極態度是身心健康發展的標志。但目前，中等職業學校的許多學生心理耐力低、意志薄弱、體力差、身體運動不足，這是正常現象。許多學生由于學習而忽視運動或對運動不感興趣，這也阻礙了他們的全面發展。

2.2體育運動較少

中學生正處于身心發展階段。在敏感的青年時期，發生了許多身心變化，特別是對女孩來說，職業中學一周只安排1-2小時的教學，很多學生不知道體育運動的重要性，沒有足夠的時間鍛煉，導致身體缺乏鍛煉。

2.3缺乏終身體育的意識

許多中等職業學校的學生只參加體育鍛煉，只是為了通過體育鍛煉考試，而不是為了通過鍛煉提高身體意識，所以他們只參加學校組織的體育鍛煉，很少主動行動。但是，很多老師也努力完成教學任務，很少給學生終身體育運動的知識和意義，所以學生一生都沒有體育運動的意識。

3 終身體育意識培養的中職體育教學開展思路

3.1利用終身體育思想為教學指導思想

終身體育是高職院校體育長期發展的主導思想。終身體育課與體育課相結合，有利于發揮體育的價值，促進學生在教學任務基礎上的健康發展。選擇以終身體育課為主導思想的教學方法，打破傳統教學的束縛。

例如：翻轉課堂教學不僅可以在教學過程中發揮主導作用，而且可以發揮學生主導作用終身體育課有助于培養學生的個性，培養學生的體質。改變傳統教學模式，結合社會發展的現實，提高學生對體育知識的認識，以提高學生的體育能力，提高體育健身水平，促進終身體育意識為教學目標，并實現學生體育素養的形成以及強化。

3.2結合學生多樣化需求設置課程內容

課程的實質性定義應結合中學生的實際情況，注重教育目標，擴大教學內容。在教學中，教師應充分發揮學生在學習中的主導地位，結合中學生的身心特點，組織有趣的課程，提高學生對終身體育的認識。在選擇和確定教學內容時，應注重對學生體育意識和日常運動習慣的終身關懷。教學內容應突出功能、興趣、實用性和生命移動性的特點，使學生能夠在一生中利用體育意識解決學業和日常生活中的問題，增強學生的自我意識，為學生的全面發展奠定基礎。

3.3借助現代化教學手段培養學生興趣

體育是整個體育教育過程中培養學生意識的關鍵環節，因此教學方法在這種聯系中發揮著重要作用。教師應不斷加強終身體育宣傳教育，將其與現代信息技術結合起來，提高職業素質，以確保體育教育質量，促進學生健康發展。中等職業學校體育教師可以利用現代教學方法和多媒體技術開設體育課程，使學生更直觀地了解體育運動，更好地掌握體育運動的技術基礎。與現代技術有關的教學活動有助于激發學生的學習興趣。只有通過在學習過程中體驗到體育的樂趣，才能逐漸養成終身體育意識和日常鍛煉習慣。

4 結束語

在上述討論和分析的基礎上，面對中等職業學校體育教學的演變，當前中等職業學校體育教學改革應以素質教育為核心，全面落實體育教育的理念并有效地提高他們的身體素質。因此，中等職業學校應繼續提高教育水平，豐富體育課程的現有內容，使學生能夠在體育運動和參加體育活動過程中保持高度的學習興趣，從而在整個過程中發揮積極的體育鍛煉作用

（作者單位：博白縣職業中等專業學校）