淺談體育教學中如何培養學生的意志能力

吳健強 李想

隨著社會的不斷發展和人們生活質量的不斷提高，學生群體的意志力下降問題愈發突出，越來越多的學生害怕吃苦，缺乏吃苦上進的精神，遇到挫折和打擊便會一蹶不振等都是意志力下降的表現。這類問題嚴重制約了學生的社會性發展，學生意志力下降的問題引起了越來越多的關注，本文就體育教學中培養學生的意志力進行研究分析，并結合實際的體育教學中的情況，對如何培養學生的意志力的方法和途徑進行探討，希望對加強學生意志力提供一定的參考。

1 前言

隨著全民運動的大力推廣，體育運動逐漸成為人們生活中的一部分。人們的生活質量的不斷提高，對學生全面發展的要求也越來越高，然而學生意志力的培養備受學校和家長青睞。體育作為一門運動課程，是學生意志力的天然培養基，把意志力的培養融入到體育教學中，既可以增強學生們的體質，也可以培養新一代學生的吃苦耐勞精神和積極向上的生活態度。在體育教學的過程中，體育知識和技能的學習與學生意志力的發展和訓練同等重要，我們的社會是多元化的社會，只有全面發展的素質人才，才會更符合社會發展需求，才可以為社會和國家貢獻自己的力量。

2 當前學生的意志力現狀

2.1 意志能力

意志力是有意識地確立目的，并進行自我調節和支配行動，通過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。意志力也是自覺控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。意志的定義里包含這幾種重要因素：有意識、有目的;通過克服困難和挫折;控制注意力、情緒和欲望。

相關文獻表明意志品質比較好的學生，他們往往都有著較好情緒控制能力，能夠理智和冷靜的做出行動，也在面對生活和學習中產生的阻礙和壓力時，不受外在因素的影響，能夠堅定自己的信念，勇敢面對，并且能夠堅持不懈的進行下去。

2.2 當前學生的意志力現狀

現在很多的青少年，尤其是中小學生，一方面由于家長對孩子過于慣養，導致其意志不堅定并且有著很強的惰性。另一方面，缺乏體育鍛煉、不良的生活習慣都易導致學生經常生病，體質下降，久而久之長期處于“亞健康”的狀態，而通過體育的練習，可以有效的加強學生意志力學習來改變這一狀況。

從體育教師的教育觀察而言，很多的學生在生活和學習上都有很強惰性，生活自理能力差，抗壓能力弱等。研究表明，一部分學生的學習風格主要傾向于外向、直覺與感知，具體表現為形象思維活躍、動手操作靈活，充滿自信等個體特征優勢，他們的優勢大都表現出屢敗屢戰的意志力、豐富的愛心、很強的動手能力以及發達的形象思維等方面，能較快地獲取經驗性、操作性與策略性的知識。據調查，絕大部分的高校學生認為自己的主要任務是學習，而體育課程有沒有是無所謂的，這類學生一般做事都會比較拖延，效能低，情緒變動大，自身所擁有的潛力遠沒有被挖掘出來。

3 體育教學如何培養學生的意志力

3.1 在社會實踐中加強意志力培養

從社會實踐方面而言，現行考試制度注重培養學生的數理邏輯智力和語言表達智力能力，在這些方面占優勢的學生更是注重以言語能力和數理邏輯能力為主的紙筆測試的成績，而他們的動手操作能力、人際交往能力、意志力等往往無法體現在于紙筆測驗中。恰恰這些能力正是學生畢業之后步入社會所需要的基本能力。

學生是國家的未來和國家發展的希望，體育教學是學生教育體系中的重要環節，它旨在培養學生堅韌的身心，強大的意志力。而目前存在很多的學生迫于學習壓力，加上受社會存在的傳統學習觀念影響，老師常犧牲體育課補強文化課，使得學生綜合素質發展不均衡，淡化了學生對體育鍛煉的重要性認識。學生階段是學生提高素質，增強體質，提高文化學習成績，健全學生人格的黃金時期。體育教學中，不斷的給學生們灌輸體育精神，加強學生的意志力，提高學生的抗壓能力，使得學生不管是在學習中還是生活中都可以有堅韌的意志力，頑強的體育拼搏精神，積極的面對生活和學習。

3.2團體性體育項目教學模式對學生意志力的培養

創新體育教學的模式，使體育不單單是讓學生跑步，做體操等，還在于讓學生知道團隊合作，讓每個學生都可以知道合作的重要性，保持一個積極健康的心態，能夠以團體和作為中心，并為之努力。采用小組團體比賽的形式進行體育教學，激發學生體育學習的積極性，有效發掘學生在活動中的意志潛力。體育教育要求不止一個學生參加教育活動。在運動會和比賽中，更重要的是學生團體的參與，單獨完成運動會和比賽是沒有意義的。體育團體性運動項目要求學生們可以和周圍的學生合作，學會如何共贏。因此，體育教學的團體性教學是非常重要的，它可以幫助學生在參與體育活動中發展和建立獨特的素質。學生相信他們的素養可以提高，他們的社會意識才可以增強。

3.3 體育精神中的意志力培養

體育不僅可以強身健體，鍛煉體魄，它還有更深一層的精神文化。例如： 中國女排在2019年世界女排聯賽中橫掃各個國家，迎來十連勝。經過國際排聯公布最新一期排名，中國女排重返世界第一。中國女排展現了強大的體育精神。在體育教學培養學生意志力同時，將中國女排精神融入其中，通過這種精神的渲染，使學生在思想認知上得到啟發，從而提升學生在體育活動中的意志力。體育教學不僅僅是讓學生可以體會到學習之外的樂趣，放松身心，更重要的是這種吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品格，成為一個積極向上的人。體育運動總的來說就是以運動為核心，意志力的培養為基礎，從而達到鍛煉人的意志、振奮人心精神的目的。

3.4 創新性的教學方法促進意志力發展

傳統的體育教學方式比較陳舊、古板，不能適應學生身心特點隨時代變化的實際發展要求，只是一味地為了完成教學任務而進行教學。在這過程中出現其他學科的老師代課的情況，導致很多的老師并不是體育專業科班出身。主要體育課內容就是讓學生在體育課堂跑步和自由活動，并沒有教授有用的體育知識，也沒有傳授給學生有用的體育精神，這一系列的問題導致了現在的很多學生厭倦了體育課程。在體育教學中教師也需要不斷的創新教學方式，使用更加新穎有趣的教學方式，來幫助學生更好的認識體育，并且加入到體育課程的學習中去，同時教師也可以利用新媒體設備向學生介紹現今的體育精神和體育明星，讓學生對體育這門學科有一個新的認識，同時也讓學生們更加喜歡這門門學科，并在此過程中向學生傳遞我們的體育精神，做一個意志力強大的青少年。

4 結論

體育教學的發展需要不斷的加強學生的認識度和身體素質培養，引導大家可以正確的認識體育運動，并積極的參與進來，培養學生的意志能力，并且需要不斷地完善體育教師的教學過程，逐步制定健全的體育教學行業發展機制，同時也需要家長和社會的不斷配合，給高校學生一個良好的學習環境，同時還要不斷的提高體育教師的指導水平，不定期組織教師的課程培訓，和體育精神文化學習的機會。只有不斷的加強體育教學在學生中的學習，才可以使得學生充分認識到意志力的重要性，才可以得到更好的發展。

（作者單位：哈爾濱師范大學）