淺談農村初中體育教學中“矜持”女生的轉變

盧喆

農村初中體育教學中存在著不少不愛參與體育活動的女生，從學生的生理、心理、農村的社會環境和教學模式這幾方面進行分析，從課堂本質入手營造良好的上課氛圍、制定合適的上課內容、引導學生養成正確的體育鍛煉觀念、家校共育優化社會輿論環境，轉變家長傳統觀念等方面進行探討，以期轉變體育教學中“矜持”女生，提高課堂教學效果。

由一個活潑好動和男生打成一片的小女孩變成一個“文靜”、“含蓄”、“矜持”的大小姐，由喜歡、期盼上體育課變成抗拒甚至討厭、千方百計逃避上體育課。現階段農村初中的體育教學課堂中存在著不少的“矜持”女生，使得體育教學難以順利和有效的進行。體育學科是中考的考試科目，而且比重逐漸增大，不久的將來很大可能和其他文化科目的分數持平。“矜持”女生的大面積出現必將會影響到中考的成績，更嚴重的是會影響學生的身心發展。作為體育老師必須引起思考和重視，讓“文靜”、“含蓄”、“矜持”的大小姐變回活潑好動的小女孩，讓抗拒甚至討厭、千方百計逃避上體育課的“矜持”女生變回喜歡上體育課熱愛體育課。培育她們終身體育的運動意識。本人認為造成“矜持”女生出現的原因有以下幾點。

1 生理上的原因

初中階段的女生基本都進入了青春期，其體形、機體的代謝功能都快速發展并趨于成熟，她們旺盛的精力、蓬勃的朝氣，使得他們能夠較好地適應外部環境變化。由于生理性的需要，她們身體的形態與機能不斷的發生變化，這也導致她們易出現疲勞，但恢復較快。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。生理上的變化使得她們難以像小學那樣得心應手的參與各項體育運動，久而久之她們便不喜歡上體育課，不喜歡參加體育活動，對體育課產生了厭倦的心理。

初中階段女生第二性特征開始出現，但由于缺乏正確的生理常識，如錯誤的認為經期參加體育運動會使月經無規律、影響今后的生育及身體健康。

2 心理上的原因

2.1 害羞

初中女生正值身體發育的高峰期，由于皮下脂肪的增厚，體重增加，肌肉力量相對減弱，身體形態的變化而對完成體育課的相關動作缺乏信心。總害怕因為動作的失誤而引來其他同學的嘲笑，甚至擔心因為動作的難看而得到外號。內斂、害羞、不善于表達使得她們不敢全身心的投入到動作的練習當中，甚至逃避不參與練習。

2.2 愛美

隨著女生年齡的增長，她們對美的向往與追求，導致她們越來越看重別人的態度，并且開始塑造自我優質形象。由于受傳統性別觀念的影響，大部分女生認為自己在運動時體型外露不好看，怕失“淑女”形象，影響自己在心儀男生心中的形象。害怕在太陽底下把自己曬黑、害怕練習立定跳遠時鞋子進沙、弄臟衣服影響形象、害怕練習實心球時把自己留了好久的指甲弄斷，在手上留下老繭。“愛美”使她們隨意應付老師安排的練習，課堂效果大打折扣。

2.3 對體育認識上的錯誤

不少女生認為在學校文化課的成績才是頭等大事，體育是些“男人婆”參與的活動。去參與體育活動還不如背多幾個英語單詞做多幾條數學練習題。認為參加體育活動是浪費時間，浪費精力影響學習。

3 農村的社會環境

首先，經濟的發展并沒有帶動相應的農村體育的發展，社會新思想也沒深入影響到農村，生活的壓力使得他們每天都奔波于生計當中，沒時間沒精力沒興趣去關注體育信息和參與體育運動。其次，農村初中女生承擔了更多的家務、農活。沉重的學業負擔和繁重的家務勞動占據了農村初中女生的大部分時間，導致她們沒時間和精力去參與體育運動。久而久之她們參與體育運動的積極性便會減弱;最后，社會偏見依舊嚴重地影響著農村，依舊崇尚男性主導地位，習慣性將女生定位為文靜、不好動、軟弱、遇到困難往后退縮，甚至對于女性接不接受教育也存在愚昧的認識，有相當一部分家長認為女生最終不是“自家人”。早讀完書早工作早成家，家長也早完成自己的“任務”。使得這些女生沒有對前途應有的認知和對讀書的真正理解。

4 體育課堂的不完善

女生肌肉含量的比例相對較少，參與力量方面的練習會相對吃力。相反女生的脂肪含量的比例較男生要多，所以參與柔韌協調性方面的練習會更得心應手。教學模式的“一刀切”，忽視了男女生之間生理上的差別，使得女生在練習時難于按要求完成，時間長了便失去參與的積極性。此外，體育教學內容的陳舊性、單一性、重復性使得學生難以持久的保持積極的心態。

5 結論與建議

如何改變這一現狀，我有以下的看法

5.1 正確認識現階段身體的發育

利用好體育與健康的室內課，多與學生講解青春期身體發育的相關知識，正確認識生理現象，消除初中女生心理上排斥體育運動的誤區。如“月經期”適當的體育運動可以改善機體的循環代謝，減少初期不舒適的感覺，促進調節月經期的規律性。體育運動可以使體質增強、身體逐漸豐滿、肌肉富有彈性、青春充滿活力。使她們拋棄之前不正確的看法，重新樹立參與體育活動信心。

5.2 營造良好的正確的體育課上課氛圍

做為體育課堂的引導者、掌控者。體育老師有責任和義務為學生營造一個良好的正確的上課氛圍，使學生可以“毫無忌憚”的投入到學習中。在體育課堂中，體育老師要制定一系列的紀律要求使這些“矜持”女生可以沒后顧之憂的參與練習。如在練習時其他同學只可以鼓勵幫助，而不能夠嘲笑打擊。制定一些特定的練習形式，如男女分開練習、按照動作的掌握程度分組練習。讓學生在沒有“自卑”感的環境中快樂自愿的參與練習。也可以讓學生在夏天多帶件衣服在上完體育課后更換，讓她們能盡情地參與練習。因地因時地制定相應的要求紀律，可以讓學生更愿意投入到體育課堂中。

5.3 轉變思想觀念，優化社會輿論環境

家庭對于女生的成長最為重要。只有家庭有個良好的體育觀念與參與體育運動的氛圍，才能更好地培養農村初中女生參與體育運動的興趣。學校應該聯合村委及相應的職能部門加大在農村宣傳體育運動知識的力度，鼓勵動員人們多參與體育運動，幫助他們樹立正確的體育價值觀。社會有關團體或學校組織“體育下鄉”、 “父母進校”等活動，邀請父母與孩子進行親子體育活動，活躍社區和家庭的體育運動氣氛，引導他們多關注多參與體育運動。通過大眾媒體和學校宣傳等媒介大力度宣傳女性參與體育運動的各種信息，宣傳報道身邊典型女性運動員健康健美的形象，使初中女生找到自己的心中偶像，從而提高參與體育運動的激情。學校和社會應該多舉辦一些適合女生參與的體育活動，并鼓勵她們積極參與體育運動。

5.4 安排合適的上課內容

根據女生不愛運動的種種原因，按照實際情況安排好上課的內容和強度。在課堂上安排一些她們愿意或者更加適合她們的項目。通過她們喜歡的一些游戲發展她們的相應的能力。不要像以前一樣單調的練習。如利用跳躍一定遠度的橡皮筋代替立定跳遠、利用投擲紙飛機、紙團代替傳統的投擲力量練習、利用收拾投擲出去的紙飛機代替枯燥的折返跑。讓她們在練習當中找到體育活動的樂趣，喜歡體育、熱愛體育，全身心的投入到體育課堂中。也可以在體育課堂在設立一些獎懲機制，提高學生在體育課堂中的積極性和責任感。

新課改的主要目標是提高教學活動的有效性。農村初中體育教學中的“矜持”女生是現階段存在的一個突出問題，必定使得體育課堂的效果大打折扣。體育教師必須根據自己教學對象和教學環境制定相應的方法和對策。讓“矜持”女生動起來，自愿快樂地參與到體育課堂中。并引導她們奠定“快樂體育”和“終身體育” 的體育觀念。

（作者單位：中山市沙欄初級中學）