高校體育教學與運動訓練異同互補的研究

田小靜 胡彥峰

高校體育教學與運動訓練在學習過程、安全和學習結果方面存在一定的相同點，但是在本質、訓練過程與學習目標之間存在本質區別。為了更好地發揮體育教學與運動訓練對學生身體素質提高作用，可以通過體育教學借運動訓練“教”的過程、運動訓練借體育教學系統規劃的方式實現異同互補。同時，高校體育教學效率與運動訓練效果的提高都離不開體育教師體育素養。

1 引言

隨著素質教育理念不斷深化，高校如何通過體育教學與運動訓練提高大學生身體素質日益受到學校和社會的關注。與此同時，新課改背景下的高校體育教學與運動訓練的關系日益復雜，通過體育教學與運動訓練異同互補，提高學生的身體素質、培養學生良好的體育素養是實現“體”育的重要路徑。

2 體育教學與運動訓練的異同

2.1 體育教育與運動訓練概念

體育教育作為大學的一門課程，具有一定的系統性與教育性。在體育課堂上，老師根據教學目標，采用一定的教學手段，以提高學生的運動技巧掌握程度，具備一定的運動素養。目前我國大學體育教育中既要注重體育運動技巧的教學，又要強調體育精神灌輸，突出通過體育教學提高學生的心理素質和身體素質。

運動訓練是體育教學的一部分，是指通過規范性的訓練，使學生掌握體育技巧，在體育競技比賽中獲得較好的體育成績。運動訓練需要根據學生自身的身體素質基礎，制定差異化的訓練計劃。總而言之，運動訓練與體育競技之間具有緊密的聯系。

2.2 體育教育與運動訓練的相同點

體育教育與運動訓練之間存在著許多共同點，主要表現在以下幾方面：

首先，從過程上看，都是“教”與“學”的過程，需要老師與學生之間的互動，來達到學習的目標。

其次，從安全角度看，體育教育和運動訓練都需要學生的參與，在學習技巧的同時，學生都會面臨一定的安全隱患，可能會出現扭傷、擦傷等意外情況。

再次，從學習效果看，兩者學習效果好壞，都受到內部因素與外部因素的影響。其中內部因素是指學生的學習狀態、身體狀態等，外部因素是指天氣、運動器材、場地等。

從結果來看，兩者都能提高學生的身體素質，改善學生的狀態。

2.3 體育運動與運動訓練的不同點

（1）屬性不同

體育運動是大學的一門課程，是有計劃的系統性課程，每個學生所接受的訓練內容都一樣。而運動訓練基于體育競技性的訓練，是為了突破人類身體極限的挑戰類項目。運動訓練會根據學生的個體差異，采取不同的訓練方式和訓練計劃。

（2）目的不同

體育運動以提高學生身體素質和心理素質為目標。運動訓練則是為了提高學生在競技比賽中的成績。

（3）“教”過程不同

體育運動“教”的過程以提高學生的體育運動意識為主。運動訓練“教”的過程則注重運動的競技技巧教學。在教學中要消除學生的消極因素，鼓勵學生多多訓練。

3 高校體育教學與運動訓練異同互補

3.1 體育教學借運動訓練“教”的過程

為了更好地發揮大學體育教學對學生身體素質和身體素質提高作用，在教學過程中可以借鑒運動訓練“教”的過程，注重將課堂理論知識與學生實際訓練相結合，合理安排教學活動。在學生訓練與理論學習的過程中，理解體育精神內涵，提高學生的心理素質。

同時，運動訓練的訓練強度相對于體育教學而言較高，為此體育訓練可以在課程設計上增加運動強度，讓學生在相對高強度的運動過程中，掌握運動技巧，提高體育運動意識，養成良好的運動習慣。

3.2 運動訓練借體育教學系統規劃

運動訓練的目的是不斷地提高學生的競技技巧，從而在比賽中獲得更好的成績。為了提高運動訓練的效果，運動訓練可以借鑒體育教學的系統性。

在具體的訓練過程中，老師首先根據學生的個人身體素質基礎，結合訓練項目特點和學生的運動技巧掌握情況，制定系統性的訓練計劃。其次，在訓練過程中，根據學生的實際訓練情況，及時調整訓練計劃和訓練強度，以便達到更好的訓練效果。再次，在整個訓練結束，要對整個過程進行總結，發現訓練中存在的問題，進行匯總，并用來指導接下來的其他項目的訓練，為其他學生的訓練計劃制定提供借鑒。

3.3 體育教學與運動訓練共同依賴體育教師的綜合素養

體育教學和運動訓練的教學效果實現都依賴于老師的綜合素養。體育素養是指體育老師基本運動技巧、運動精神和師德水平等綜合能力。

為了提高老師的體育素養，老師要注重自我的再教育，通過不斷地訓練和向其他優秀運動員、老師的學習提高自己的運動技巧。同時要注重大學生心理素質教育相關內容的學習，了解大學階段學生的心理狀態，注重將體育學習與心理教育相融合，從而更好地灌輸體育精神，具備堅強不屈、不畏艱辛等精神，幫助學生更好地適應社會。為了提高學生體育學習興趣與效果，要注重引入先進的體育器材和設備，提高課堂的科技含量，讓學生在更加現代化的環境中進行學習。

4 結束語

體育教學和運動訓練在高校教育中雖然存在一定的差異，但是通過合理的教學過程安排，都可以達到提高學生身體素質、改善學生心理狀態的目標。通過體育教學與運動訓練之間異同互補、相互借鑒，可以提高體育教學的學習效果和運動訓練的體育成績。當然兩者都離不開大學體育教師體育素養的提高。通過提高教師的體育素養，可以更好地實現“教”的過程，讓學生具備更高的運動技巧和心理素質，幫助學生更好地適應未來社會。

基金項目：中央高校基本科研業務費專項資金資助項目（FRF-BR-19-008B）。

（作者單位：北京科技大學體育部）