小學體育家庭作業的實施路徑探索

朱琛琳

隨著當下人們物質生活水平的提高，人們對自我身心健康愈來愈重視，新的體育教育課程進一步提出，不僅應該在校內學生進行合理的體育鍛煉，還應實施小學生體育家庭作業的制度，讓學生體育體質得到系統有效的鍛煉，本文即以小學體育家庭作業的實施路徑為論點，進行以下討論，希望能夠為體育相關教學研究作以參考。

當下非常多的家長為了孩子能夠得到全面發展，不輸在“起跑線”上，給自己的孩子報名了各種學習班、特長培訓班，然而卻忽視了孩子的體質健康問題，孩子的大量時間都被作業以及興趣班給填滿，鮮少有時間進行休息睡眠，更別談擁有充足時間進行體育活動來鍛煉身體。其次是學生不健康的飲食習慣，父母為了趕時間也給孩子“快餐式”的生活習慣，不僅不健康還容易讓學生變的肥胖，因此體育家庭作業的實施很有必要，本文分析了小學體育家庭作業的實施意義，并提出了相關小學體育家庭作業實施優化措施，僅供參考。

1 小學體育家庭作業實施的意義

顯而易見的是，當下孩子的大量時間都被作業以及興趣班給填滿，鮮少有充足時間進行體育活動來鍛煉身體，因此當下我國強調給學生“減負”，注重對學生身體素質的鍛煉，提高學生體育運動水平，給小學生推行體育家庭作業就是個良好的提高學生身體素質的方法。首先給學生布置家庭體育作業，有益于學生養成持續鍛煉的習慣，潛意識給學生倡導健康的生活方式;其次布置體育家庭作業有益于學生了解體育相關的知識，例如可以布置觀看體育競賽的作業，讓學生從各項體育競賽活動中自己查找相關的體育知識，像比賽規則，運動的發源地、發展史等，了解我國的體育事業，培養學生良好的體育精神，這不僅有益于幫助讓學生擁有健康的身體，積極的生活方式，還能夠增加學生對體育了解和熱愛。

2 小學體育家庭作業實施的優化策略

2.1 家校聯合，共同協作

要想小學體育家庭作業發揮作用，起到持續鍛煉學生的效果，就要家校聯合，共同協作。發揮父母的作用，親子合作共同完成體育家庭作業，一方面學生通過向父母傳授課內所學的體育知識，獲得知識分享展示的成就感，另一方面父母和孩子共同進行體育鍛煉，創造了更多親子之間溝通交流的機會，密切親子之間關系的同時還能夠向傳達學生和家長健康生活的理念，讓學生和家長共同養成終身體育活動的習慣。例如布置學生跳繩或者踢毽子的家庭體育作業，要求家長和孩子共同參與，完成一定數量，最后以視頻的方式發到師生微信群，教師進行及時的點評與技術指導。家長在踢毽子或者跳繩活動中往往會回憶起自己的童年生活，也會在當下煩躁的生活中獲得心靈的片刻安寧，同時家長還可以傳授孩子更多運動的經驗技巧，讓孩子深感佩服，進一步有效的激發了學生運動的積極性，體育家庭作業的效果得以提升。

2.2 創建比賽機制，激發學生鍛煉積極性

上述的調動家長的積極性來共同幫助學生進行體育運動是不夠的，要考慮部分家長并不是每天都有時間和孩子一起鍛煉，讓小學生自己監督自己保質保量的完成體育家庭作業顯然不妥當，導致體育家庭作業不具鍛煉的效果，因此校方可以創建比賽機制，來激發學生鍛煉的積極性。例如教師可以制定相應的比賽內容和規則，時間可以是一周或者半個月，讓學生進行相關項目的鍛煉，然后時間到后進行比賽，來檢測學生的運動效果，項目的內容可以為跳繩、跳遠、短跑等，將班級學生均分為幾個小組，然后進行小組之間的比賽，之后可以選擇優秀的小組代表班級進行班級與班級之間的比賽。學生就會具有責任感，為了不拖后腿會積極鍛煉，同時還培養學生合作意識，對運動有難度的學生，學生之間可以互相幫助，以更好了保證體育家庭作業的完成質量。

2.3 開展多元化的評價和獎勵機制

最后要給學生言語的鼓勵和實際的獎勵，要知道小學生年齡段決定教師鼓勵對學生的強大作用，因此體育教師可以對完成作業效果好的學生進行積極的言語鼓勵，適當的應予以實際的獎勵，來實際的調動學生的運動積極性。教師的言語鼓勵要貼切，獎勵也當具有實際鼓勵意愿。例如不應統一的寫“真棒”“繼續加油”等泛泛的語言，要根據不同學生的進步情況細致評價，并指出改正方式等。獎勵可以使用積分制，如通過“優秀”評語換1個積分，集滿5個換取不特定小獎品，通過禮物的神秘感來增加學生鍛煉的熱情，以更好的提高體育家庭作業的完成質量。

3 結束語

綜上所述，要加強對學生的體育素質教育，重視學生的身體健康問題，以增強學生的身體素質，因此為了更好的確保小學生體育家庭作業的效果和質量，首先學校應該和家長聯合起來，共同監督，其次學校應該創建比賽機制，激發學生鍛煉的興趣，最后教師應該做到言語鼓勵和獎勵機制共進，總體上調動學生積極鍛煉的意愿，在提高學生身體素質的同時，讓學生和家長擁有更加積極健康的生活。

（作者單位：杭州市金沙湖實驗學校）