淺談青少年排球運動員科學選材分析

馬登峰

1 當今世界排球發展的趨勢和特點

至今為止，排球這項運動已經有一百多年的發展史，排球比賽的競賽規則也在不斷的改善，技戰術水平也不段的在提高。競賽規則的完善，讓現代排球比賽更加以網上爭奪為主，運動員的個人技戰術也越來越重要。自由人的加入提高了排球比賽的激烈性與觀賞性。總體來說，排球比賽是一項要求速度、靈敏、力量、彈跳和良好個人技戰術的集體項目。對我們在運動員選材運動員的時候，需要緊跟現代排球的發展，根據需求去選拔適合排球運動發展的優秀運動員。

2 現代選材的內容與標準分析

2.1 身體條件

2.1.1 身高

在現代排球運動中，影響輸贏最重要的因素之一是身高。優秀的彈跳和身高強強相結合，在比賽過程中可以直接決定比賽的導向。現在青少年的生長發育普遍存在生長遲緩的表現，能夠準確的對身高做出預測是很難的，可以參考測試對象父母的身高。

2.1.2形態

排球運動員的身體形態特征;身材高大，前臂較長，下肢相對要長，身體軀干部分要短，體重適中。對比相關研究表明，頭頂要尖，頸部長，四肢相對較為修長，手腳較大，手指較長，足弓高，皮下脂肪較薄，肌肉線條比較清晰。

2.2 身體素質

身體素質對排球運動起到了強有力的支撐，在比賽中也是贏得比賽的關鍵。主要表現在以下幾個方面：

2.2.1 速度

排球運動員的速度可以描述為身體移動速度和揮臂速度。現代排球比賽中，不管是發球、還是各種快攻扣球，都需要強有力的揮臂速度支撐，優秀的排球運動員和速度之間是密不可分的。根據相關專家對優秀運動員的研究，從接收信號開始到肌肉做出反應的時間;男子為0.27秒，女子為0.31秒。隨著技戰術水平的提高，不管是發球，還是扣球，力量和速度都大大的提升，幾乎接近或超過了人體的反應時。我們再選材時可作以下測驗;1、50米跑。2、400米跑。3、反應應答測試。

2.2.2彈跳力

從古至今身高和彈跳一直都是排球場上不可小覷的能力，超強的彈跳和滯空可以讓運動員在空中做出更加完美的動作。相關測試：腿部爆發力量測試，例如立定跳遠。

2.2.3 靈敏反應

現代排球向著更高、更快、更強的方向發展，水平越高的排球比賽不管是個人技術，還是組合戰術都要求很高，相對來說對一傳、二傳、攻手的技術要求會更高。不論防守、還是進攻都要講究迅速應對，做出相對應的技術動作，從而取得得分。所以，排球運動員與靈敏也是密不可分的，與反應速度也是相關的。我們再選材時可作以下測驗;1、象限雙腳跳，在一塊畫有“十”字線的小場地，用雙腳按順序進行并跳。

2.3 心理素質

2.3.1 神經類型

在排球運動中需要興奮性類型的運動員，因為在比賽中運動員擁有這樣類型的運動員，是對排球運動有很大的幫助，不管在訓練場地上，還是比賽場地上都可以做到很活躍，可以帶動訓練、比賽的氛圍，促進團隊協作，也能在逆風局中得到很好的激勵作用。神經類型只是一個指標，具體的形成還是需要教練員有目標方向的去培養，在訓練和比賽中慢慢形成的。一名優秀的運動員，是肯定擁有好的心理素質，擁有好的神經類型。

2.3.2 智力

如果在比賽場地上，可以時刻保持清晰的頭腦，是對比賽有著正導向作用的，并且在高水平的訓練中，是需要較強的理解力去理解教練的意圖，在比賽中能夠讀懂比賽，從而與隊員進行密切的配合。

3 影響排球運動員的選材因素的分析

3.1 遺傳因素分析

建立在研究遺傳學的基礎上可以了解到，遺傳因素和環境因素的相互作用影響了人體的外在表現。

3.2 身體形態因素分析

優秀的排球運動員一般有以下身體形態;足表現出跟腱長并且清晰、身材表現出細長、手表現出指長且掌大。

3.3 體育運動心理因素分析

在排球運動項目中，感知覺是很重要的。感知覺就是感覺和知覺的總稱，他們是統一的過程，兩者同時發生、密不可分，擁有良好的感知覺也能影響到運動員選材。

3.4 生長發育因素分析

在青春期中，男孩女孩在生理、心理、身體形態都會有不同的表現形態，也各有不同，青少年生長發育的情況也是影響選材的重要因素。

4 運動員選材的方法

排球運動員的選材方式很多。一般常用的有以下幾種：

4.1 調查法

采用調查法，對參與運動員選材的青少年進行詢問父母的身高、體型，并對其預測其未來身高和體型。了解父母的運動愛好以及興趣。

4.2 測量法

通過精準的測試對青少年運動員現在身高、四肢的長度以及身體比例。

4.3檢測法

測試相關運動員的身體素質，以及個人技戰術水平。

4.4 觀察法訪問法

可以通過短期的訓練課或階段性的比賽，對其進行觀察，觀察其個人在訓練或比賽中的個人能力以及團隊合作的能力，并且詢問相關家人與老師具體的表現情況等。

4.5 相比較法

在時間和環境同等的情況下，進行對比運動員，看誰進步空間大。并確定優缺點為選拔提供支持。并且結合排球運動的特點和發展的方向制定相對科學的選材模式和方法。對參選隊員進行測試-訓練-再測試，經過對比進行篩選，從而選擇表現優異的運動員。

5 結論

5.1 現代選材的標準是：擁有良好的體能、速度、彈跳、心理素質、靈敏、智力好等。

5.2 在當今排球運動員選材中，我們也需要著重于考慮遺傳因素和生長發育因素所產生的影響。

5.3 只有通過嚴謹的科學選材，才能不斷的提高球隊的水平。同時做好板凳的深度，抓好基層訓練，才能輸送更好優秀的運動員達到高水平的狀態，為國家排球貢獻源源不斷的人才。

（作者單位：浙江省杭州聞濤中學）