淺析激勵方法在高中體育田徑教學中的應用

吳新建

田徑教學有助于學生提高自己的生理素質和心理素質，因此在開展高中田徑教學的過程中，教師應當加強對于學生實際情況的了解，通過采用多樣化的教學方式對于學生的學習目標和學習方式進行引導。但是在實際的教學過程中，學生往往會因為田徑教學的枯燥乏味而不能很好地堅持。因此，教師需要通過不斷的激勵，讓學生能夠在進行田徑訓練的過程中培養自己的能力。

高中生正處于發展的關鍵時期，而田徑運動能夠作為他們身心健康發展的途徑之一。學生在學習田徑運動的過程中能夠有效地增強自己的體質，調節自己的學習壓力，還能夠在學習的過程中激發自己的潛能。但是在具體的教學過程中，學生往往會因為學習的枯燥無味而無法堅持訓練，因此，教師可以積極地采用鼓勵教學的方式對于學生的田徑訓練進行輔助。

1 教師可以通過應用語言進行鼓勵

人與人之間交流最有效的方式就是語言交流。因此，教師應當基于對于學生的心理特征充分理解的情況下積極地采用語言激發法，對于學生的田徑運動進行激勵。這對于增強學生的學習興趣，提高學生的學習能力有一定的幫助。由于高中生正處于身心發展的關鍵時期，因此教師應當結合學生的年齡特征對于學生的行為進行分析。

比如有的學生較為外向，但是他們的內心卻是非常敏感的，他們不愿同他人分享自己的真實想法，性格要強;而部分學生的性格較為內向，他們不善言辭，在日常生活當中也不會主動同他人接近。對于以上兩種情況，教師應當根據具體的實際情況采用不同的方式對于學生的田徑訓練進行語言激勵。例如對于較為外向的學生，教師可以說：“你的能力是很強的，只要再加把勁，一定是可以成功的！”而對于內向的學生，教師可以說：“不要害怕失敗，要勇于嘗試，大家都很期待你的表現呢。”通過語言的形式能夠在一定程度上對于學生的心理進行安慰，這對于激發學生開展田徑訓練的動力有所幫助。

例如在進行“田徑跑”的相關學習任務過程中，傳統教學中幾乎都是讓學生直接跑多少米或是多少圈，完全沒有技巧方面的講解。而科學課堂教學中，學生需要對于跑步的基本方式有一定的了解，能夠掌握基本的跑步方法，提高自己的跑步速度，同時能夠有效地提高自己身體的靈敏度。教師在開展教學的過程中，可以以組隊的形式開展跑步訓練，同時應當實時地觀察學生們的訓練過程，對于表現較好的學生予以語言激勵，讓他們能夠樹立田徑訓練的信心。這有助于激發學生的練習興趣，讓自己的參與的過程中培養自己的團隊意識。這對于提高教學的質量，推動高中田徑訓練的發展都有著重要的意義。

2 教師可以通過應用行為進行鼓勵

教師在開展田徑教學的過程中需要對于學生進行行為激勵，主要可以從以下兩個方面進行：（1）根據學生的具體身體情況，對于他們的學習目標和訓練任務進行安排，讓他們能夠在不同的訓練階段完成不同的訓練任務，以層層深入的訓練方式開展田徑訓練，這對于培養學生的田徑能力和激發學生的學習熱情有一定的幫助。（2）教師在開展田徑訓練的過程中應當對于學生的學習情況進行觀察，對于學生在訓練過程中暴露的問題進行及時的指正，讓他們能夠在訓練的過程中注意力能夠更加集中。

與此同時，教師在開展教學任務的過程中，除了向學生講述有關田徑的相關理論知識以外，還要讓學生能夠在實踐當中對于理論進行檢驗，并且能夠不斷地挑戰自己，讓自己的田徑學習更為出色。教師還應當根據每一位學生不同的身體條件設定不同的訓練目標，監督學生能夠保質保量地完成，讓學生能夠在學習的過程中樹立信心，激發對于田徑的興趣。而在實際訓練的過程中，教師應當實時關注學生的情緒，需要在學生出現放棄心理的時候予以批評指正，讓他們能夠及時地改正自己的錯誤;當他們在出現急于求成心理的時候予以科學、合理的指導，讓他們能夠明白操之過急的壞處，讓他們能夠更合理地安排自己的田徑訓練;在他們出現技術性問題的時候，教師應當以合適的方式對于他們的問題進行指正，讓他們能夠在矯正自己的問題時感受到自己是被尊重的。以上這些行為都能夠很好地激勵學生更好地開展田徑學習，這對于激發學生的學習興趣，提升學生的學習效果，構建高效的教學課堂有著重要的意義。

3 總結

總而言之，田徑教學是高中教學的重要組成部分，因此應當引起教師的重視。與此同時，由于高中生之間存在著很大的個體差異，他們對于田徑的重視度往往也會有所不同，因此，教師在開展教學的過程中應當綜合考慮學生的具體學習情況，積極地改變自己的教學方式，讓學生能夠在新的教學模式下激發自己對于田徑教學的興趣，能夠讓自己的身心得到更為健康的發展。

（作者單位：嵊州市高級中學）