借助高校體育教學(xué)提高大學(xué)生身體素質(zhì)的方法分析

石穎杰

新時代背景下，社會對知識型人才、技能型人才的需求量越來越大，因此對大學(xué)生來說，將精力投入到知識、技能領(lǐng)域更利于其發(fā)展，從而忽略了體育運(yùn)動的重要性，導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)普遍出現(xiàn)下降趨勢，這也意味著當(dāng)前高校體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題越來越多。對于即將踏入社會的大學(xué)生來說，良好的身體素質(zhì)是保證其工作順利開展的基礎(chǔ)。基于此，本文重點(diǎn)對高校體育教學(xué)進(jìn)行分析，探究其有效提高大學(xué)生身體素質(zhì)的方法。

高校以人才培養(yǎng)為己任，為廣大學(xué)生提供了眾多接觸社會、接觸工作的機(jī)會。初入社會的大學(xué)生渾身都充滿干勁，渴望在工作中做出一番成績，想要達(dá)到這樣的目標(biāo)，不僅需要大學(xué)生具備一定的專業(yè)能力，還需要具備良好的身體素質(zhì)。運(yùn)動本身具有終身性特點(diǎn)，合理進(jìn)行體育運(yùn)動可以讓人體魄更加強(qiáng)健，具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，同時體育運(yùn)動可以磨礪人的意志，從一定意義上講，體育運(yùn)動對學(xué)習(xí)和工作具有促進(jìn)作用。傳統(tǒng)高校體育教學(xué)已經(jīng)無法滿足大學(xué)生身體素質(zhì)上的需求，因此高校體育教學(xué)需要進(jìn)行改革。

1 高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 缺乏教學(xué)創(chuàng)新理念

當(dāng)前我國高校體育教學(xué)開展過程中，教育工作者沒有對自身行為進(jìn)行反思，促使我國教育部門缺乏對高校體育教學(xué)的管控力度。在各專業(yè)教育教學(xué)改革的背景下，體育教育工作者還沒有意識到體育教學(xué)改革的重要性，給我國高校體育教育事業(yè)發(fā)展造成了一定阻礙。在實(shí)際的教學(xué)活動中，體育教師向?qū)W生傳授知識的方式過于單一，沒有結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)理念的創(chuàng)新。例如籃球，這是高校體育必修項目之一，將運(yùn)球、上籃、投籃等動作列為考試標(biāo)準(zhǔn)。體育教師上課期間通常是教學(xué)生怎樣應(yīng)對考試，從而忽略了對籃球歷史、籃球文化、籃球結(jié)構(gòu)等知識的重要性，受體育考試的影響，學(xué)生會逐漸失去對籃球運(yùn)動的興趣，甚至?xí)w育運(yùn)動產(chǎn)生抗拒。

1.2 思想觀念缺失

主要體現(xiàn)在兩個方面，分別是學(xué)生思想觀念缺失和教師思想觀念缺失。受傳統(tǒng)教學(xué)思想影響，有很多高校體育教師沒有認(rèn)識到大學(xué)體育的重要性，其在對學(xué)生進(jìn)行管理的時候未能體現(xiàn)出良好的約束能力，“放羊式”的教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中是一種常見的現(xiàn)象。部分高校體育教師認(rèn)為，教好大學(xué)體育就是將體育動作傳授給學(xué)生，鍛煉就是讓學(xué)生進(jìn)行簡單的身體活動，這種思想是無法將學(xué)生的運(yùn)動天賦挖掘出來的。體育作為一門必修課，其掛科率遠(yuǎn)低于其它學(xué)科，這并不是說明大學(xué)生身體素質(zhì)普遍較高，而是說明體育教師對體育課、體育考試的認(rèn)識程度不夠高。學(xué)生方面，大學(xué)生對體育課的看法還局限于小學(xué)、中學(xué)階段，認(rèn)為體育課是休息、玩耍的時間，這也是導(dǎo)致大學(xué)體育課逃課率、請假率高居不下的原因。

1.3 教師隊伍水平不一

雖然近幾年高校在招聘體育教師的時候提出的要求越來越高，但總的來說現(xiàn)有的高校體育教師隊伍專業(yè)水平呈現(xiàn)不平整現(xiàn)象，主要是因為其學(xué)歷水平差距大、專業(yè)水平差距大。例如，在崗十年的高校體育教師，其具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，但是這類教師普遍缺乏創(chuàng)新性，教學(xué)只采用較傳統(tǒng)的方式。而新入職教師，雖然具有較高的學(xué)歷水平，但是由于其缺乏實(shí)踐經(jīng)驗，教學(xué)手段過于生澀，也會影響體育教學(xué)質(zhì)量。

2 通過高校體育教學(xué)提高大學(xué)生身體素質(zhì)方法分析

2.1 激發(fā)學(xué)生興趣

新時代教育改革中，“生本”理念有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，這種理念同樣適合運(yùn)用到高校體育教學(xué)中。傳統(tǒng)高校體育教學(xué)中，教師并沒有發(fā)揮出應(yīng)有的引導(dǎo)作用，因此高校可以在“創(chuàng)新理念”的引導(dǎo)下，加大對體育教師的培訓(xùn)力度，讓教師認(rèn)識到高校體育教學(xué)的重要性。其次，要在原有的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新。在教授學(xué)生體育動作、體育運(yùn)動之前，可以將理論知識作為教學(xué)基礎(chǔ)。例如羽毛球運(yùn)動，體育教師可以向?qū)W生講述羽毛球的起源、羽毛球發(fā)展史以及羽毛球發(fā)展現(xiàn)狀，通過向?qū)W生講述我國羽毛球運(yùn)動在國際體壇上的地位，給予學(xué)生參加羽毛球運(yùn)動的動力。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣

運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕，因此高校體育教師要遵循循序漸進(jìn)的原則。高校之所以會開設(shè)大學(xué)體育科目，目的是為了讓學(xué)生養(yǎng)成自主運(yùn)動的習(xí)慣，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的效果。為了加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉、促進(jìn)大學(xué)生身心健康，高校要密切觀察、了解大學(xué)生心理特點(diǎn)，有針對性做出教學(xué)調(diào)整，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動習(xí)慣。

2.3 教師積極與學(xué)生進(jìn)行溝通

高校體育教學(xué)中存在的一個非常嚴(yán)重的問題，就是教師缺乏與學(xué)生之間的有效溝通，甚至有些學(xué)生臨近畢業(yè)，還沒有和體育教師進(jìn)行過溝通。因此，要加強(qiáng)體育教師與學(xué)生間的溝通。首先，我們要認(rèn)識到教學(xué)并非單向性交流，教師與學(xué)生間的緊密配合才能保證教學(xué)質(zhì)量提高。同時，密切的溝通有利于教師掌握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，了解學(xué)生所需，有針對性設(shè)計體育教學(xué)內(nèi)容。鑒于大學(xué)體育課時短等問題，可以充分利用網(wǎng)絡(luò)手段，通過QQ群、微信群等方式搭建師生間溝通橋梁。

3 結(jié)語

高校體育教學(xué)，其目的是為了讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的能力，不過目前高校體育教學(xué)仍有一些亟待解決的問題。“生本”理念作為一種新的教學(xué)理念，其實(shí)早已經(jīng)被應(yīng)用于大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，不過普遍存在過度使用的現(xiàn)象，因此筆者認(rèn)為我們要在原有的“生本”理念的基礎(chǔ)上進(jìn)行完善，將教師在課堂上的引導(dǎo)作用充分發(fā)揮出來，最終目的是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從而提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

（作者單位：河南經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院）