發展體育運動，增強人民體質

修萬松

摘要：隨著教育事業不斷的改革和創新，高中時期的課程標準也進行了更新，并且高中時期的體育課程越來越受相關教育部門、社會的關注和重視，如何保證高中體育課堂教學有效性成為了當前教師主要思考的問題。基于此，新課程標準下，高中體育教師在開展教學的過程中，要按照新課程標準的要求、素質教育的要求，及時創新教學理念，以學生為教學肢體，結合時代發展情況，創新教學手段，提升學生參與體育活動的興趣，讓學生逐漸形成終身體育意識。

關鍵詞：新課程;高中體育;課堂教學;有效性;策略探究

前言：全新素質的提出，不僅對高中體育課程進行了改革，還對教師提出了更高的教學要求，需要教師結合實際的教學情況，創新教學理念，打破傳統課堂的束縛，將培養學生終身體育意識作為重點教學目標，要時刻掌握教育事業發展的動態，以及學生的身體情況，通過有效的體育教學促進學生身體素質、心理健康提升，將學生培養成更加符合社會發展、國家進步的優秀人才，為學生將來的發展和成長奠定基礎。

一、借助信息技術，營造快樂體育課堂

在新課程標準下的高中體育課堂教學中，傳統單一、枯燥的教學方式容易讓學生產生抵觸情緒，難以滿足新課程提出的要求。基于此，教師以新課程標準下的教學目標為基礎，圍繞學生的實際情況、身體素質等，結合學生活潑、好動的性格，借助信息技術教學手段，為學生營造一個快樂的體育課堂，引導學生積極、主動的參與到課堂鍛煉中。

例如：在教學“籃球”的體育項目時，教師可以在講解籃球基礎技巧的過程中，運用信息技術的多媒體、微課等，發揮信息技術的優勢和特點，為學生直觀的呈現籃球技巧，以此提升課堂教學效果。如，教師可以播放世界聞名的籃球比賽，或者慢動作講解視頻，讓學生仔細觀看動作要領，進行有效訓練，將其運用到實際籃球運動中，進行深刻的感悟和學習。通過這樣的方式，不僅能讓學生掌握籃球技巧，還能提升學生的學習興趣，讓學生感受到體育課程的樂趣。

二、整合教學內容，提升體育教學效率

在當前的高中體育課堂教學中，多數的體育知識、技能都需要學生進行反復學習和訓練，不然會導致學習時間過度浪費，而且還無法獲取具有實際性的教學成效。要想使體育課程的教學質量得到有效提升，那么教師就要對整體教學內容進行有效整合，以此促進體育活動順利開展，讓學生能夠掌握重點、難點的體育知識和技巧。通過對教學內容的有效整合，不僅能提升學生參與體育活動的興趣，還能夠促進課堂教學質量和效率得到提高。

例如：在開展“運動技能的形成規律”的過程中，教師首先要對體育技能進行深入了解，并且將其相關的知識點教授給學生，讓學生能夠了解各個知識點之間具有的聯系，從而提升課堂教學效率。其次教師要掌握學生之間的差異性，并且根據學生的實際情況進行分層教學，將學生按照體育項目的興趣愛好，以及自身的身體素質等進行有效分層，充分發揮學生的主體作用，以此開展有效的體育訓練以及體育活動。針對女生來講，教師可以組織學生進行體操類的體育項目或者教授女生一些防身技巧;這對男生來講，教師可以組織學生進行難度較強，運動量較大的項目，或者教授學生散打技巧。這樣，能讓學生感受到體育課程的重要性和意義，從而更加主動的參與體育課程。

三、滲透德育教育，促進學生全面發展

在新課程標準下，教師在進行高中體育教學改革的過程中，要將德育教育內容融入其中，以強化學生身體素質、促進學生全面發展作為主要目標，讓學生能夠在體育鍛煉的過程中，獲取健康的體魄、良好的心理狀態以及頑強的精神品質，從而促進學生全面發展。而要想實現這個目標，教師在開展教學的過程中，必須要緊密結合教學內容，將德育教育滲透到每一個教學環節中，組織相關活動，讓學生親身經歷、感受。

例如：在教學“奧林匹克運動”的過程中，教師可以為學生講解一些體育明星的奮斗歷程，如“我國網球健將李娜，是中國女子網球界的領軍人物，6歲開始練習網球，1999年轉為職業選手，從網球低級別賽事一路打到四大滿貫。曾經在2002年退役兩年。2004年，李娜復出，成為第一個獲得WTA巡回賽單打冠軍的中國人，并闖進2008年北京奧運會四強。”。并且教師可以為學生關于李娜的采訪視頻，引導學生感受這些人物頑強堅持的精神，從而形成努力、勇敢的運動意識，或者教師可以組織學生觀看真實性的運動會、比賽等，讓學生感受比賽中緊張的氛圍，讓學生在觀看的過程中，仔細去感受每一個隊員之間的配合和溝通，從而讓學生意識到團隊的強大，使學生逐漸產生團隊意識。通過這樣的方式，不僅能讓學生在體育活動中感受到互相團結的重要性，從而提升學生的道德素養。

結語：綜上所述，在新時代的高中體育教學中，教師必須要積極轉變教學理念，將學生作為教學核心，圍繞學生設計教學方案和教學環節，根據學生身體素質、綜合能力、性格特點等，選擇合適的教學內容。同時，教師要抓住合適的時機，將德育教育滲透到課堂教學中，在提升學生身體素質的同時，培養學生對體育課程的興趣，進而引導學生逐漸形成正確的體育意識。

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（金華市第八中學）