當代青少年體質健康促進探究

蔡何冰潔 張振嶺

學校體育管理內容主要包括體育課程、課外活動、課余訓練和體育文化等要素，通過優(yōu)化整合學校體育資源，實現(xiàn)學校體育管理目標，其中課程在學校教育處于核心地位，體現(xiàn)這教育的目標與價值，體育課程是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的所不可缺少的重要途徑，學校體育課程已成為直面人的生命健康、提高生命質量和促進青少年健康成長的主要手段和途徑。

1 現(xiàn)階段造成青少年體質下降因素

1.1 中小學片面追求升學率

在應試教育的背景下，中小學的體育課被其他科目占用，特別是在期末或者升學時間段，體育課甚至被完全讓位于文化課，學生天天背著沉重的書包，從小就釘在了教室里面，特別是在進入中學以后，學生的學業(yè)任務更加繁重，就算有時間去進行鍛煉，也沒有那個進行鍛煉的心，究其原因是從小就沒有養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的意識。

1.2 時代變遷，休閑方式的轉變。

隨著時代的不斷變遷，市面上出現(xiàn)了很多電子產品，他們對學生的作用可謂是利弊參半，有益的一方面是能讓學生進行知識拓展，但是也正是因為電子產品，一些游戲也隨之迷住學生的心，讓其每逢空閑時間，就進行游戲，例如當代大學生的生活，沒有一個自己感興趣并且自愿參加的運動項目，一放假就和自己的朋友去網吧進行放松，這是源于從小就沒有良好的體育鍛煉思想。

1.3 當代學生家長思想觀念的不重視

由于生活的不斷優(yōu)化，人們的生活財富也在不斷的增長，隨之而來的就是人們傾向于物質生活，家長的觀念直接在學生的身上進行蔓延，也造成了孩子在生活習慣上的不良，家長沒有意識到體育對孩子帶來的益處不僅僅是娛樂，更多的是身體素質的提高，健康體魄的形成，一味的對孩子進行補習班的追擊，當代青少年逐漸失去原有的童年樂趣。

1.4 教學條件不完善

教學條件包括教材、課件、師資、基礎設施等，相關研究表明現(xiàn)階段的中小學公共體育設施并不完善，體育師資力量短缺，使得一些學校體育教育、校外健身運動的開展成了“無米之炊”。特別是在農村的中小學，這個現(xiàn)象更加嚴重，教師很少主動去這些地方，除非是有編制，再加上教學環(huán)境以及教學所學要的資源也不充沛，學生也想通過學習改變自己的人生，所以造成體質下降。

2 從學校管理層面提高現(xiàn)階段青少年體質健康的路徑

2.1 完善學校體育課程的建設和管理

學校體育課程包括體育課程的目標體系、體育課程管理要素、體育課程管理措施。在進行建立體育課程目標時，我們一定要注意目標制定的全面性和遞進性。《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中明確表示，將體育課程目標按領域劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應能力，又根據(jù)各個年齡階段學生的身心發(fā)展特點，將中小學階段分為6級水平，而大學階段分為基本目標和發(fā)展目標，從而形成了相應遞進的目標體系，而在這個過程中，我們還要注意到把培養(yǎng)學生運動參與的自覺性、提高學生運動技能的實效性、增強學生身體健康的明顯性、實現(xiàn)學生心理健康的針對性以及達到學生社會適應能力的遷移性作為切入點，其次在體育課程內容的選擇上，我們要全面的考慮，例如天氣、地域、學生實況、教師實況、學校現(xiàn)有體育條件，選擇符合要求的體育課程內容。《體育與健康課程標準》的實施，國家、地方、學校三級課程管理體制的出臺，打破了我國長期以來以國家集權制課程管理體制，體育課程內容來源于體育課程資源，在教學實踐中，通過各種突進開發(fā)體育課程內容資源，例如在學校體育中融入傳統(tǒng)體育，不僅可以弘揚民族傳統(tǒng)體育文化加強體育文化自信，還可以豐富學校體育課程內容，達到提高學校體育教效果的目的。在進行教學方法的完善是，這是對學校的考驗，也是對教師的考驗，一方面學校要有足夠的資金進行購買新媒體器械，另一方面是教師有能力在教學過程中完美的融合新媒體，因為現(xiàn)階段的中小學乃至高等教育學校中，不乏有老教師，這些老教師有豐富的教學經驗，但是在使用新媒體方面就沒有年輕老師學的快，所以在教學方法上，要求教師也要在空余實踐進行進修培訓，可以自主，也可以學校進行組織。

2.2 加強學校對課外體育活動的管理

學生課外體育活動是學校體育作的重要組成部分，是增強學生體質、提高健康水平的有效途徑，也是保證學生每天鍛煉一小時的重要組成部分，在《體育課程標準》以及《全民健身計劃》中也明確表示學生課外體育活動對學生體育知識體系、增強體質、培養(yǎng)終身體育意識、養(yǎng)成經常鍛煉的習慣具有重要作用。在學校體育管理中，學校可以組織全校性、年級活動性、班級活動性的課外活動，根據(jù)所要達到的目標，安排不同的活動內容，例如可以周末進行班級戶外徒步活動，但是這些活動是在有計劃有目的的情況下進行，還要注意在組織活動時要確立相關制度以及工作規(guī)范，科學規(guī)范的管理是有步驟的、有秩序實施課外體育活動的基本保障，不能說臨時起意，不考慮安全問題，只想著活動，那么這是不允許發(fā)生的事情;其次是明確職責和工作范圍，在進行活動時，領導要做什么，體育教師要做什么，要分工明確，每個工作有每個工作的意義，例如領導的出席可以調動學生的鍛煉積極性，而班委干部則是輔助工作，帶動學生積極參與活動;最后是控制課外體育活動，體育課外活動是多變的，有天氣影響、突發(fā)狀況，因此要求在組織課外體育活動是要對每一個環(huán)節(jié)進行及時反饋，發(fā)現(xiàn)問題、及時解決，以保證課外體育活動順利的開展和實施。

2.3 加強學校體育校園文化的營造和豐富

校園體育文化是指在校園這個特殊環(huán)境中，以學生為主體、教師為主導，以促進學生體育素質全面發(fā)展為目標、身體練習為手段、各類體育知識為主要內容所形成的物質和精神成果的總和，它對學生的體育意識的培養(yǎng)具有重要作用。在1999年頒布的《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、2007年發(fā)出的《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確表明校園文化是培養(yǎng)學生體育意識的重要途徑，在豐富校園文化過程中，我們可以融入傳統(tǒng)體育文化，民族傳統(tǒng)體育文化是中華文化的組成部分，中華文化是民族的烙印和時代的結晶，具有深厚的民族精神和文化內涵。2016年，習近平總書記在中國共產黨成立95周年成立大會上明確提出要堅持“四個自信”即“道路自信、理論自信、制度自信、文化自信”，其中“文化自信”外延就是民族傳統(tǒng)文化。2019年國務院頒發(fā)《體育強國建設綱要》中也明確提及大力弘揚體育文化精神，深入挖掘中華體育精神，將其融入到社會主義核心價值體系建設，傳承中華傳統(tǒng)體育文化，加強優(yōu)秀民族體育、民間體育、民俗體育的保護、推廣和創(chuàng)新，開展傳統(tǒng)體育類非物質文化遺產展示展演活動，推動傳統(tǒng)體育非物質文化遺產進校園。在國家倡導建設體育強國的背景下，弘揚民族傳統(tǒng)體育成為了建設體育強國的重要內容。其次我們還可以融入外來學校的體育文化，隨著改革開放的不斷深入，國外的許多學校體育文化傳入我國，但是如何把外來體育文化轉變成我國所能是能的文化也成為了一個難題。

3 總結

現(xiàn)階段，隨著中考體育制度的出臺，中小學體育又逐漸拉回了中小學學校教育的舞臺中心，其次在相關政策的頒布下，從師資、場地設施入手，加強學校體育氛圍，不斷培養(yǎng)青少年的終身體育意識成了我國基礎教育的重要內容，但是青少年的體質健康不僅僅從學校方面提高，更應該從政治、經濟、文化、衛(wèi)生入手，從上層建筑到下層基礎，從政策完善到地方校園的實行，都是青少年體質提高的關鍵，最后，青少年體質健康發(fā)展在政策上應該納入公共服務、社會保障與醫(yī)療體系之中，如加強政策民眾參與意識，從社會層面改變家長對于孩子參與體育鍛煉的意思，提升政策目標體系，拓寬政策執(zhí)行資源渠道，建立健全政策的監(jiān)控體系，從而在根本上提高青少年體質現(xiàn)狀，進一步促使我國從體育大國走向體育強國。

（作者單位：伊犁師范大學）