小學生體脂率的不同測量方法比較

王連營

兒童少年是人類未來的希望，他們的健康狀態是提高人口素質的基礎。隨著我國生活水平的不斷提高，小學生肥胖人群的比例連年攀升。兒童時期的肥胖不僅僅對其生長發育產生早發育等影響，還對其體型體態的發展至關重要，不良的體態會降低學生的運動量，甚至自信心。

但一般情況學校和家長都會以體型而定義學生肥胖，實際上隱性肥胖的危害更大。隱性肥胖的兒童需要通過專業的“體成分儀器”才能檢驗出來，這類兒童穿起衣服時可能是沒有什么問題，看起來高挑消瘦，只要身體暴露出來，就會發現孩子的四肢沒有任何肌肉線條，摸起來綿軟無力，尤其是肩部的骨骼線條非常清晰。

另外，由于這類兒童的肌肉量太少， 沒有肌肉的支持， 不論在日常生活， 學習都會很易累，平時體育課的鍛煉常常跟不上，尤其在跑、跳、投方面都不易達標。體脂率低的兒童也易肥胖，他們的肌肉量太少，反映出基礎代謝率是相當低的。雖然現在看來是瘦，但日后飲食一有改變，熱量有所增加就易胖。加上， 隨著年齡大， 生活習慣， 家庭生活， 學習的改變所影響， 就會越來越肥， 肉變得越來越松弛。

因此，國家體質監測設有體脂率一項，希望能監測小學生的體脂情況。目前，國家統計體脂率采用方法是使用常規算法，即（BMI=體重÷身高2），簡單易算，而生物電阻抗法也同樣具有費用低廉，易于推廣的優勢。前者的測量結果還存在質疑，（假設BIA法測量體脂率的次數對其穩定性沒有顯著影響。）因此對比體脂率測量方式具有重大意義。

1 實驗方法

選取首都師范大學附屬朝陽實驗小學2017年一年級入學新生100人作為研究對象，其中男生50人，女生50人。要求所有受試者體重正常，無疾病史進行常規算法與BIA測試法進行體脂率的測量。其中BIA法測量3次取平均值。數據統計后通過平均數±標準差、重復測量方差分析、相關分析3種方法得出測量結果是否可靠。

2 實驗結果

表1中的數據F<F crit，且P>0.05，應接受原假設（BIA法測量體脂率的次數對穩定性沒有顯著影響。）表2、表3顯示常規算法與BIA法測量體脂率的結果均高度相關，且男生的相關性要高于女生，具有統計學意義。

3 結論與建議

3.1兩種方法測量體脂率的穩定性都比較好。

3.2兒童不同性別采用常規算法與BIA法測量體脂率的一致性非常好。但在數據對比中個別學生的測量還是有誤差，證明常規算法測量兒童體脂率在大數據背景下穩定可靠。

3.3兩種測量方式測量體脂率都是男生優于女生。但由于本研究的人力物力有限，還應加大樣本量加以證明。

此外，合理的膳食也非常重要，隱性肥胖兒童有一樣共性，就是攝入的優質蛋白質過少。有的孩子是挑食造成的，有的孩子是體質不易吸收引起的。因此，家長一定要分情況進行飲食調節。

最后：對于隱藏性肥胖的人群來說，一定要注意不能節食，搭配以上的運動，合理安排飲食（吃天然的食物，足夠的卡路里，優質的蛋白質，規律進食）來幫助孩子提升肌肉！增加肌肉后會慢慢的變得緊實起來，一公斤肌肉和一公斤的脂肪體積相差非常大，相同的體重會有不一樣的體型，特別是兒童，好的體態可以讓孩子參與更多，強度更大的體育鍛煉，提高身體素質。也可以讓孩子參與更多的集體活動，在集體活動中人增加與他人的交往，變得更加自信。

（作者單位：首都師范大學附屬朝陽實驗小學）