中職體育教學(xué)有效性的提高策略

桂保明

1 中職體育教學(xué)中現(xiàn)存問題

1.1 教學(xué)理念古板守舊

目前，由于社會對中職教學(xué)質(zhì)量的關(guān)注點(diǎn)總是聚焦在升學(xué)和就業(yè)上，我國大部分中職教育以抓文化課、專業(yè)課教學(xué)為主，學(xué)校也偏向?qū)⒕蜁r間都投入在文化課、專業(yè)課的教學(xué)改革上，以期不斷提高升學(xué)率和就業(yè)率。中職體育課程雖然是必修課，但常常被邊緣化，認(rèn)為體育課不過是簡單的動作示范，對體育課程的教學(xué)質(zhì)量關(guān)注不足，嚴(yán)重影響了中職體育教學(xué)效果。

1.2 教學(xué)內(nèi)容相對單一

傳統(tǒng)的中職體育課教學(xué)，基本流程是先讓學(xué)生做熱身準(zhǔn)備，再根據(jù)教學(xué)安排，向?qū)W生提供籃球、乒乓球、排球、羽毛球等大小球類運(yùn)動。一堂體育課，更像是給學(xué)生提供放松緊張情緒、釋放學(xué)習(xí)壓力的課外活動，讓學(xué)生認(rèn)為上體育課的目的是用來放松的，而不是來學(xué)習(xí)知識的。此外，中職體育的考試內(nèi)容固定且單一，如跑步、跳遠(yuǎn)等，由于課程內(nèi)容和考試要求沒有什么關(guān)聯(lián)度且沒有較大新意，降低了學(xué)生對體育課程的熱情。

1.3 重視理論教育，忽視學(xué)生興趣培養(yǎng)

在中職體育教學(xué)中普遍存在著“注入式”教學(xué)的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為“重視教師的‘教’而忽視學(xué)生的‘學(xué)’和‘練”’“重技術(shù)輕理論”“重共性輕個性”等現(xiàn)象。這種模式輕視了學(xué)生興趣、身體素質(zhì)的客觀差異，過度強(qiáng)調(diào)學(xué)生對體育運(yùn)動技能的掌握，并將其作為體育教學(xué)的最終目的，這種注入式教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生消極作用，影響了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

2 中職體育教學(xué)有效性的提高策略

2.1 強(qiáng)化學(xué)生興趣培養(yǎng)

在中職體育教學(xué)中，教師應(yīng)構(gòu)建良好的師生關(guān)系，不斷探索和創(chuàng)新教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生體育意識的形成和發(fā)展。在可行的情況下，以學(xué)生展示代替教師示范，教師弱化自身在示范教學(xué)中的主導(dǎo)作用，發(fā)揮教師在個性化指導(dǎo)中的突出作用，以普遍指導(dǎo)和個性化指導(dǎo)相結(jié)合的方式加強(qiáng)師生互動，在良好互動的教學(xué)環(huán)境中，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。除此之外，教師要密切關(guān)注學(xué)生的課堂動態(tài)，譬如，在設(shè)計學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候，綜合考慮學(xué)生的實(shí)際情況，然后進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整。

例如，在耐力跑訓(xùn)練中，對于身體素質(zhì)強(qiáng)、興趣濃厚的學(xué)生，教師可以將目標(biāo)設(shè)置為1200m，而對于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師可以將教學(xué)目標(biāo)調(diào)整為800m或1000m。一方面，這樣的分層對待是突出學(xué)生主體地位的必然選擇，只有這樣才能落實(shí)因材施教的教學(xué)目標(biāo)。另一方面，這樣的分層教學(xué)讓學(xué)生感受到教師的關(guān)注、關(guān)愛與關(guān)心，在課堂教學(xué)中也會更加積極地表現(xiàn)。更重要的是，師生之間的關(guān)系也會因此變得越來越好，越來越密切。對于一些遭遇挫折、失敗的學(xué)生，教師要用鼓勵代替斥責(zé)，并且?guī)椭鷮W(xué)生找到原因和方法，以此縮短與學(xué)生之間的距離，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。

2.2 制定合理的學(xué)習(xí)計劃

體育參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力是體育教學(xué)的重要目標(biāo)。教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀念，明確自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，應(yīng)試?yán)砟钤趯W(xué)生的腦海中根深蒂固，體育課程就成了一門可有可無的課程。也有學(xué)生認(rèn)為，體育課中的幾項運(yùn)動對學(xué)習(xí)是有利的，但只要在考前突擊訓(xùn)練一下就可以了，沒有必要浪費(fèi)更多時間。在新課程改革的要求下，學(xué)生“被迫”參與體育運(yùn)動，缺乏對體育課程的認(rèn)識和興趣。這種現(xiàn)象不利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。因此，教師或?qū)W校應(yīng)將體育作為校內(nèi)必考科目，讓學(xué)生越來越重視學(xué)習(xí)體育知識。

例如，學(xué)生參與課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的情況可以列入考試成績，歸為“平時表現(xiàn)”模塊。學(xué)生運(yùn)動技能和體能水平的檢測可以列為一個模塊。在學(xué)生入學(xué)階段，學(xué)校要對其進(jìn)行體育測試，然后采取相應(yīng)的教學(xué)方法。在期末考試階段，教師可對比學(xué)生的考試成績與剛?cè)雽W(xué)時的體育成績，進(jìn)行評分，促使學(xué)生積極參與體育鍛煉。學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)不是一朝一夕就能完成的。這要求教師在日常的教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2.3 創(chuàng)新體育教學(xué)方法

為了提高中職學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，提高體育教學(xué)質(zhì)量與效率，則需要對過于單一、枯燥的教學(xué)方法予以創(chuàng)新。作為中職體育教師，首先要對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)形式方面的適度創(chuàng)新，通過對教學(xué)方法的創(chuàng)新以及采取多樣化的教學(xué)手段，進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)積極性，久而久之便養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展的目標(biāo)。縱觀中職體育教學(xué)實(shí)際情況來看，包含乒乓球、田徑、籃球、足球、體操等眾多項目，教師在針對不同運(yùn)動項目展開教學(xué)時，不僅自己要具備一定的運(yùn)動技能，還要對教案及方法進(jìn)行精心設(shè)計。

例如，在向?qū)W生講授“籃球行進(jìn)間投籃”的技術(shù)動作時，倘若依舊采用傳統(tǒng)教學(xué)方法，學(xué)生不僅感覺到枯燥，同時也難以切實(shí)掌握要領(lǐng)，此時教師便可嘗試著將動作與技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行融合，創(chuàng)新地將要領(lǐng)簡化為容易記憶的口訣，如“一步大，二步小，三步用力往上跳，抬膝拋球進(jìn)籃筐”。如此一來，學(xué)生在口訣的記憶幫助下，不僅會產(chǎn)生躍躍欲試的沖動，也能夠在練習(xí)中不斷規(guī)范自己的動作，從而感受到體育學(xué)習(xí)的快樂。

3 結(jié)語

綜上所述，中職體育教學(xué)改革需要學(xué)校加大相關(guān)的投入力度，積極引入新型教學(xué)技術(shù)，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，需要教師不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容，提升自身能力、與時俱進(jìn)，只有這樣才能更好地發(fā)揮中職體育教育的作用。

（作者單位：貴州省興仁市民族職業(yè)技術(shù)學(xué)校）