淺談當前高中心理健康教育存在的問題與對策

王雪梅

摘要：高中生正處于身心發展的關鍵時期，面臨巨大的學習壓力。同時，青春期的困惑和叛逆增加了他們的心理壓力。當學生無法在心中建立解決這些壓力時，就會出現心理健康問題。隨著社會的進步，加強高中生的心理健康教育已成為大多數教育者的共識。本文分析了當前高中生的心理健康教育問題，提出了心理健康教育的對策。

關鍵詞：高中心理;健康教育;問題對策

中圖分類號：TU 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-07-248

引言：隨著人們生活水平的提高，人們越來越關注心理健康問題。高中學生作為一個特殊的群體，在高考的巨大壓力下，身心都發生了巨大變化，而心理健康問題引起了各行各業的關注。當前，我國高中生的心理健康教育仍然存在問題，教師必須共同努力，重視高中生的心理健康教育。

一、當前高中心理健康教育存在的問題

（一）學校和教師的重視程度不夠

在高中教育和教育中，教師一直將心理健康教育視為德育的一部分。一些學校已經開設了相關課程，但它們都流于形式，并沒有引起學校和教師的注意和重視，并且其他課程經常會隨意占用心理健康課程。同時，學生不會關注此課程，而是會在心理健康課程中學習其他科目，或者直接逃課。因此，高中心理健康教育效率低下。

（二）教育內容空洞、形式單一

高中心理健康教育主要在高中心理健康課程和心理咨詢室進行。一些學校雖然設立了心理咨詢處，但是沒有學生可以咨詢，因此往往會流于形式。心理健康課程中講授的內容相對空白且過時，并且對教科書進行無聊的理論解釋無法提高學生的學習興趣。從教科書中選擇的案例與學生的實際生活有所不同，高中心理健康教育很難達到良好的教育效果。此外，其他專業的教師可能會兼任心理健康教師，會導致心理健康教師沒有獲得專業的心理健康知識，僅通過按照教科書進行教學，師生之間就缺乏有效的互動和溝通，因此，難以獲得良好的教育效果。

（三）師資隊伍專業性較差

許多高中沒有對心理教育給予足夠的重視，也不愿意花資金邀請校外的心理健康教育老師，而且大多數學校都讓其他學科的老師兼任心理健康老師。但是，教師的時間和精力非常有限，側重于主要學科并且缺乏對心理學方面的深入研究。結果，教師很難處理現實世界中的案例或專業的心理健康知識問題。如果這種情況持續下去，將對高中心理健康教育的有效性產生不利影響。

（四）重視形式化教學

許多學校在進行心理健康課程時總是使用許多不適當的方法來開展教育任務。這樣雖然花了很多精力，但沒有得到相應的教育效果，主要原因是高中階段的心理健康課程缺乏想象力和實用性。例如，每當高中意識到心理健康教育的重要性，有提高心理健康教育的需求時，很多都是只強調其中一些數據。這些數據只能說明高中心理健康教育的不足，并將不足視為教育的重要性。但是高中心理健康教育的進步是整個教育事業不可或缺的一部分，遺憾的是，目前還沒有好解決方案。同時，許多學生沒有感覺到自己與同班同學之間的差異，都是在上課、學習和考試，在很多方面上都一樣。即使有一些問題，也是個別出現的，僅反映給個別學生，跟自己沒有什么關系。因此，雖然一些學校設有心理健康咨詢室，但很少有學生來咨詢。

二、高中心理健康教育問題對策

（一）加強宣傳學習，加強對心理健康教育的重視

為了真正在高中實施心理健康教育，教師必須做好良好的公共關系活動。例如，可以通過黑板報、學校公告欄、家長會議、班級會議等積極推廣，并可以通過積極和消極的論點加強高中教育中的心理健康教育。因此，教師、學生和家長的健康教育可以認識到了解心理健康對學生發展的重要影響的重要性。教師必須確保心理健康課程的正常發展，按照教育部的要求嚴格準備心理健康課程，并確保其他科目不會隨機占用心理健康課程。這樣，可以從根本上保證高中心理健康教育的順利進行。

（二）豐富教育內容，開展多樣化教學

在教育內容上，教師必須充分整合學生身心發展的規律，并繼續擴大心理健康教育的內容，使教育內容具有真實性、具有教育性和現代性。在課堂教學過程中，有必要充分結合學生的現實生活，穿插一些實例，使學生認識到心理健康教育存在于生活的方方面面。例如，教師可以直接將與異性之間的關系交往程度滲透到心理健康教育中，幫助學生樹立正確的愛情觀。教師應通過教育形式加強與學生的互動，使學生接受專業的心理健康教育，提高高中心理健康教育的有效性。同時，應充分發揮學校心理咨詢室的作用，當學生遇到心理問題時，應進行單獨溝通和咨詢，以幫助解決心理問題。

（三）提高教師專業素質，緩解學生壓力

高考是學生生活中的重要轉折點，其重要性不言而喻。因此，學生在學習和生活上承受著巨大的壓力。但是，心理健康教育的進步有助于緩解高中生的心理壓力。為了真正展示心理健康教育的有效性，有必要重視心理健康教育問題。同時，學校應聘請專門從事心理健康教育的教師，此外，心理健康教師應定期接受學習和培訓，以及時更新他們的教育觀念，掌握最新的心理健康知識，提高他們的專業水平，并有效地利用他們的專業知識來幫助學生緩解心理壓力，確保學生健康并且有積極的態度。

（四）課堂教學與心理健康教育融合

高中生每天都有非常繁重的學習任務，并且全天都在花時間在課業上，因此有效地將心理健康教育納入課程是一種非常有效的教學方法。開展心理咨詢活動，促進積極的心理健康咨詢，是教育學生心理健康的有效途徑。因此，學校應為適合學校運作特點的健康教育活動編寫教科書，并有效地將心理健康教育與課程教育結合起來。換句話說，教師的責任是發展高等教育的心理健康教育系，這是所有學科教師的共同責任。心理健康教育與課程的有效結合是完成高中心理健康教育的有效途徑，也是完成高中心理健康教育的一種途徑。

結語：

如何在積極促進素質教育的同時改善高中生的心理健康受到了大多數教育者的關注。需要更加重視高中生的心理健康教育，特別是在學業壓力大的高中階段。因此，教師應認識并積極糾正當前高中生心理健康教育存在的問題，尋求科學合理的高中生心理健康教育模式，促進學生心理健康等全面發展。

參考文獻

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