良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響

張近鋒

摘要：良好的學習習慣包括課前預習、勤于動筆、帶著問題主動學習和按時復習，能有效提高學生的學習效率。小學生養成這樣良好的學習習慣再加以引導，就能夠具備相應的心理和能力，這對小學生情緒智力的培養十分重要。

關鍵詞：良好學習習慣;小學生;情緒智力;積極影響

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-09-086

引言

兒童在3到12歲之間有著強烈的求知欲，并逐漸擴大活動的范圍，容易養成習慣，所以對學生學習習慣的培養應當抓住這個重點時期。對于小學生來說，正是進入學校和形成良好的學習習慣的黃金時期。如果一個人錯過了這個黃金時期，那么他們良好的學習習慣將難以形成。

一、學習習慣的概念

習慣是指通過重復練習或重復實踐不斷鞏固和穩定的行為模式，即隨著時間的推移而發展出來的生活方式，也就是個人的行動傾向。它是由個人自由完成的行為，沒有任何沖動或有意識的控制行為，其中包括社會習俗、思想、語言等。學習習慣是指個人在特定背景進行實踐、學習和工作，學生在老師的監督下多次練習，逐步發展成為可以自動表現思維方式和行動傾向的行為，這種行為形成后往往不需要監督或者有意識地努力去完成。它是較為固定的，是學生學習技巧、思考方式、方法策略等常態化、個性化的獨特表現。

二、良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響

（一）培養學生良好的學習習慣，認識自己的情緒

認識自身情緒是培養情緒智力的核心要義。很多小學生不具備認識自己情緒的能力，只是跟身邊的朋友、動畫片里的人物，一起玩、一起哭、一起鬧，不知道控制自己的情緒。良好的學習習慣，比如課前預習、帶著問題學習、自主深入思考，可以引導小學生探索自己的內心世界。比如在學習到課文上對于小朋友開心的情緒描寫，可以知道什么樣的情緒狀態是開心。及時復習的學習習慣。可以幫助小學生形成自省、審視自己的習慣。睡前復習當天課堂內容，不可避免地會回顧自己的課堂表現、情緒狀態，能使小學生更好地認識自己的情緒。

（二）培養良好的學習習慣，促進學生自我激勵

自我激勵是指為自己樹立目標，進而專注于自己目標的能力。老師一個人帶一個班，肯定不能面面俱到地關注到每個學生的狀態。學生是否在努力學習，是不是有什么困惑的事情，這些教師無法得知。課前預習、帶著問題聽課的良好學習習慣，可以幫助學生形成設置目標的意識。前一天晚上，預習一下第二天課堂上要講的內容，有不理解的困惑的問題，可以標注下來，帶著這些問題去開始第二天的學習。潛意識里，已經樹立了第二天要解決這些問題的目標。這樣的學習習慣一旦養成，在生活中，學生也會不自覺地為自己設置目標，即對自己接下來任務的完成度有著清晰的指標，也能增加做事的積極性。

（三）培養良好的學習習慣，幫助學生形成良好的人際關系

維系良好人際關系能力，就是在察覺周圍人情緒之后做出拉近彼此之間距離的反應，實現與周圍人良性互動的能力。人際關系能力是情商發展中很重要的一課，與個人未來的發展息息相關。首先，第一印象非常重要，要去見很重要的人就一定要提前做好充分的準備。課前預習的良好學習習慣，會讓小學生自覺準備第二天的安排，比如第二天要和家長出席重要場合，要提前問好家長需要做什么準備，給長輩們留下最好的第一印象。其次，所謂情商高就是會說話。積累好詞好句的學習習慣，可以讓小學生在各種場合都能輕松應付，引經據典，大放異彩。最后，人際關系靠聯系維持。及時復習的良好學習習慣可以讓小學生明白常與好朋友聯系的重要性，固定每隔一段時間與好朋友聯系，就像固定時間復習知識點一樣，這樣才能維持良好的人際關系。

（四）良好的學習習慣有利于學生高效學習

只有養成了良好的學習習慣，學生才能夠在缺少監督的情況下，自主地進行學習，為有效的學習提供保障。培養良好的學習習慣，例如，仔細的寫作和閱讀可以降低學生在學習過程中犯錯誤的可能性，并提高他們的學習效率和能力。形成了良好學習習慣之后，學生很容易就能探索出有利于自身學習的學習方法，使學到的知識井井有條，并讓學生的學習變得有效率，進而可以將節約的時間應用到學習更多的知識上。

（五）良好的學習習慣有利于素質教育理念的應用

習慣是學生綜合素養評價體系中的評價標準之一，其中的學習習慣在目前從應試教育向優質教育的轉變中尤為重要。素質教育的核心理念是提高人的整體素質，注重實踐技能和學生的創新精神培養，發展心理教育和綜合素養，提高學生多方面的能力，并使學生的學習更具有效率。素質教育擺脫了傳統教育中流水線化的教育模式，注重培養學生的獨特個性，尊重他們積極的自我意識和自主提高的能力。這些教育素質是為了指導和監督學生形成良好的學習習慣。有良好學習習慣的學生能夠更好地找到克服各種困難和挫折感的方法，規避學習中的負面情緒，獲得更好的學習成果。幫助學生形成良好學習習慣有利于真正實現素質教育，為豐富學生的專業特長，促進學生的整體發展提供有力的保障。

結束語

情緒智力的培養對小學生未來發展十分重要，家長和老師要有意識地督促小學生養成良好的學習習慣，再加以引導，發揮良好的學習習慣的積極影響，促進情緒智力的提高。智商情商并重，小學生才能健康成長，全面發展。

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