小學(xué)班主任如何有效管理學(xué)生情緒探討

林小慧

摘要：作為基礎(chǔ)教育小學(xué)階段班主任，如何對學(xué)生情緒進行有效管理呢？情緒是小學(xué)生身心變化的一種表現(xiàn)，作為小學(xué)班主任來講，應(yīng)該如何對于學(xué)情緒進行有效管理呢？帶著這一想法，筆者在前人研究的基礎(chǔ)上結(jié)合實際出發(fā)，探索小學(xué)班主任如何有效管理學(xué)生情緒的策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué);班主任;情緒;心理

中圖分類號：TU 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-07-012

一、情緒行為與心理表現(xiàn)及其原因

“以人為本”的教育理念，在新教改的不斷深入與推動下逐漸滲透到我國各地眾多學(xué)校教育中，然而，作為小學(xué)班主任工作，則是需隨時隨地地關(guān)注著每個學(xué)生情緒行為的日常動態(tài)，并在學(xué)生發(fā)情緒時及時采取有針對性的教育。于是，班主任在掌控與管理學(xué)生不良情緒時，需要通過耐心勸導(dǎo)來促進小學(xué)生的身心健康發(fā)展，給情緒低落的學(xué)生賦予關(guān)愛，讓他感受到溫暖，從而幫助學(xué)生對自己負面情緒在內(nèi)心“覺悟自醒”，這不僅在意義上取得了突破，而且是學(xué)生自發(fā)的在理解正能量含意的升華。

（一）情緒通常表達的三種行為

關(guān)于情緒，曾有學(xué)者對此提出了表達方式，即自然行為與表面行為和深層這三種行為。第一，當我們的個人情緒感受，同集體的情感表達相一致時，我們會呈現(xiàn)出相一致的情緒行為，這就是自然行為;第二，當我們個人的情緒感受，跟集體的情感表達的規(guī)則不相同時，我們就需要調(diào)整自己的表達行為，去適應(yīng)集體所需要的大眾情緒，這種個體情緒隨環(huán)境而變化則是一種表面行為;第三，當我們的情緒感受與集體情緒的表達規(guī)則不一致時，自己就會激發(fā)或克制這種情緒，并通過精思與開發(fā)想象力和搜索記憶這些深層心理的系列過程，使真實的情感體驗與需要表達的情感相一致，并通過行為體現(xiàn)出來，這是一種深層次的行為。在教育教學(xué)管理過程中，特別是面對大量年幼、固執(zhí)己見的孩子，小學(xué)班主任需要加大投入。面對孩子們的情緒化現(xiàn)象，在當今的小學(xué)里很普遍，教師需要加強自身探究，并做好自身的調(diào)適來增強心理健康與認知，努力做好引導(dǎo)小學(xué)生情緒管理的輔導(dǎo)員工作。

（二）情緒多樣性

通過研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生具有情緒多變的特點，既能感受到學(xué)習(xí)的樂趣，又能因一時的不滿而產(chǎn)生憤怒等情緒，在少兒產(chǎn)生情緒的環(huán)境，通常分為學(xué)校和家庭兩部分。一是學(xué)校的表演部分，比如，筆者在任小學(xué)一年級班主任的教育教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)班上總有一兩個學(xué)生，在初入學(xué)校時與走上正規(guī)化學(xué)習(xí)渠道時期，個人的情緒表現(xiàn)有著很大的變化。比如，在剛開始進學(xué)校第一周時間里，孩子們中間總有表現(xiàn)緊張的個案，其習(xí)慣性吸手指或扯衣服等，更為嚴重的還會有害怕，不愿上學(xué)和哭鬧等表現(xiàn);在上學(xué)到兩三個星期后，這類孩子漸漸變得放松起來，開始愿意同老師、同學(xué)們走近了;直到學(xué)習(xí)達到一個季度后，這類小孩就表現(xiàn)出活潑、開朗起來，自主適應(yīng)環(huán)境和積極鉆研身邊的新事物了;一個學(xué)期后，這類小學(xué)生完全可以相互交流，而大多數(shù)學(xué)生都能自覺完成作業(yè)，積極參與課堂活動。二是在家庭表現(xiàn)方面，入校一周的小學(xué)生主要在家里向父母、爺爺奶奶或外公外婆表達自己的情緒，發(fā)脾氣、扔?xùn)|西、到處亂跑，有的學(xué)生以哭鬧、假裝睡覺、假裝生病等方式拒絕上學(xué);有的學(xué)生則愿意上學(xué)，早起，愿意談?wù)搶W(xué)校事務(wù);有的學(xué)生不能自覺完成作業(yè)，有的學(xué)生入學(xué)三個月后對新事物感興趣;有的學(xué)生在入學(xué) 9 個月后，入學(xué)半年后表現(xiàn)出一定的感情，大多數(shù)孩子都能適應(yīng)學(xué)校生活，愿意和父母交流，對新事物感興趣。

（三）科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)化不良情緒

在日常的小學(xué)教育教學(xué)中，對于高年級的小學(xué)生，班主任可以要求他們寫一篇情緒日記，記錄身邊發(fā)生的事情。我們可以看到，如果學(xué)生們記錄下快樂和快樂的事情，那一刻的幸福可能會成為他們一生永恒的印記。如果不滿意的事情被記錄下來，班主任可以通過科學(xué)的指導(dǎo)幫助學(xué)生疏通心理障礙，讓他們正確梳理自己的不良情緒。其實，借助寫吐露心聲的情緒筆記，通過筆記班主任可深入知道小學(xué)生情緒的變化規(guī)律，如果，當發(fā)現(xiàn)有個別小學(xué)生長期處于憤怒或無聊的情緒中時，身為班主任的我們應(yīng)及時站出來，用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生的憤怒和無聊情緒朝平靜與積極的方向轉(zhuǎn)變;假如有學(xué)生處于高興或優(yōu)越的情緒中時，我們要引導(dǎo)學(xué)生把這種積極性情緒轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力，從而讓學(xué)生實現(xiàn)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)。

二、做好學(xué)生情緒的梳理和調(diào)節(jié)

（一）解決問題的措施

幫助學(xué)生意識到自己的情緒，了解他們的情緒原因，搞清自己的情緒狀態(tài)，從而找出梳理情緒的措施。在小學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活中如果產(chǎn)生了情緒反應(yīng)，作為班主任的我們，需要及時地幫助他們學(xué)會怎樣管理情緒，并學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。在情緒的解決問題上，如何使用科學(xué)的方法解決，是我們所有小學(xué)教師必須探索與研究的課題，假如看到某個小學(xué)生明顯處于不良情緒狀態(tài)時，我們要能夠用科學(xué)的方法幫助學(xué)生認清并梳理情緒，最后達到主動面對情緒和化解情緒。通過教學(xué)實踐，身為小學(xué)班主任的我們必須清楚，如果有某個學(xué)生不良情緒突然爆發(fā)時，能夠及時有效地控制該學(xué)生的負面情緒，就必須首先解決引起學(xué)生情緒的源頭問題，再加以梳理和引導(dǎo)。

（二）運用好積極的思維方法

從心理學(xué)角度看，情緒主要來自于思考。例如，如果學(xué)生認為學(xué)校很無聊，那么他認為學(xué)習(xí)就是在浪費時間，如果一個學(xué)生從開始就處于無聊的情緒中，必然導(dǎo)致焦慮的產(chǎn)生，嚴重者還會出現(xiàn)心理抑郁。如果出現(xiàn)了這種情況，班主任應(yīng)需高度重視與幫助該學(xué)生認識消極情緒的不利性，在鼓勵學(xué)生積極向上時，還要給予細致的幫扶和溫暖的關(guān)愛，激發(fā)學(xué)生的正面能量。

三、結(jié)束語

總之，只有當小學(xué)生清楚產(chǎn)生情緒的原因，方能認知好情緒的利與不良情緒的弊，從而實現(xiàn)積極情緒的健康發(fā)展。因此，站在班主任的立場，必須認清并理順影響學(xué)生情緒的因素，才有助于和引導(dǎo)學(xué)生主動調(diào)節(jié)情緒，實現(xiàn)教育教學(xué)過程中的情緒的管和理，對于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長也才具有重要意義。

參考文獻

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浙江省溫州市蒼南縣錢庫小學(xué) 325804