強化挫折教育，完善小學生人格品質

宋穎

摘要：挫折是小學生成長過程中不可避免的一種情感和心理經歷。因此，以往的小學教育并不重視對學生的挫折教育，認為隨著學生經驗教訓的積累，自然能夠使得他們越來越適應挫折。但是，社會在發展，小學生也在不斷變化，并不是所有學生都能像教師想象得那樣可以逐漸應對困難和挫折，有時會出現心理失衡的現象，進而影響到他們對事物的看法，乃至人格品質上出現問題。以下就從對挫折的概述及針對小學生展開挫折教育的有效策略兩個主要角度加以論述，希望能夠對大家有所幫助。

關鍵詞：挫折教育;小學生挫折教育;人格品質完善

隨著時代的發展，人們逐漸發現心理健康教育和德育有著非常緊密的關系。心理上出現問題，就不能從正確的視角看待他人和各種事物，存在各種不健康的偏見。這種狀態持續下去，就會表現為扭曲的道德認識，使人格品質受到很大影響。一方面表現得非常脆弱，另一方面又不能正確歸因，總認為是外界因素導致了自己現在面臨的窘境，最終可能做出無可挽回的事情。為了避免這種情況的出現，應該從小學階段就做好挫折教育，增強學生抵抗挫折的能力，為他們的身心健康成長和未來人生發展提供有力的保障。

一、對“挫折”的概述

在心理學上，挫折是指個體在從事有目的的活動過程中，由于客觀或主觀原因被打斷或阻礙，動機得不到實現，需要得不到滿足時的一種情緒體驗。簡而言之，它是一種阻止個人有目的行為之后，個人所產生的一種情緒反應。隨著學生年齡的增長，他們會接觸更多的學習、生活和工作事物，困難和失敗是避免不了的。如果把目光集中在小學階段，則學生在學習過程中的挫折大都來自家長、教師和同學，這種情況無法避免，但要做好引導和教育，讓學生能夠正確認識和對待挫折，擁有越來越強大的自我調適能力。

二、小學生挫折教育的有效策略

1、引導學生勇敢面對挫折

一名心理成長正常的成年人，會坦誠面對各種困難。雖然他們也會產生沮喪、失望、焦躁等各種情緒，但不會因此而影響他們的行動，不會沉浸到這種情緒中無法自發，因為他們知道生活本來就不會一帆風順，人生有順境也有逆境，有成功也有失敗。對于成長中的小學生來說，挫折同樣在所難免，同樣會產生挫折感。教師要做的不是把學生“全方位”地保護起來，讓他們遇不到困難，那樣其實并不利于學生的成長進步;而是要幫助他們緩解因困難和挫折而產生的負面情緒，能夠積極面對，逐步化解。

例如，教師可以經常組織各種帶有競賽性質的集體活動，活動要考慮到學生的能力特點與發展需求，豐富活動的內容和形式，給予全體學生以展現自我的舞臺。在這樣豐富的活動中，每個學生都有成功和失敗的可能，都會經常面對各種困難與挫折。每當學生失敗時，教師要引導學生關注自身的進步，看到自己的成長，既要與別人對比，也要與自己對比。還要組織學生之間的交流分享，說一說自己上次為什么成功，這次為什么失敗，彼此敞開心扉，舒緩心理壓力。隨著活動的進行，學生就能夠逐漸適應并勇敢面對挫折。

2、幫助學生正確認識挫折

勇敢面對挫折只是挫折的第一步，還要端正學生對于挫折的認識。試想一名學生已經習慣和適應了挫折，但是他對挫折的認識不正確，不是想方設法去提升自己，克服困難，使得自己今后不會再遇到類似的挫折，而是變成對困難與挫折漠不關心，這種挫折教育顯然是出現了偏差，仍然不利于學生良好人格品質的形成。有的學生還可能恰恰相反，急于求成，總是想在最短的時間內去解決困難，結果因為沒有做好能力上的準備而再次失敗，挫折感更強。這些都是教師在幫助學生正確認識挫折時需要竭力避免的。

例如，一名學生的成績一直比較好。結果在一次考試中，因為跑題所以作文的分數非常不理想。結果他對自己的這次失誤非常在意，把過多的時間精力放在了研究怎樣寫好作文上。結果雖然作文水平有所提升，但是在其他學科領域出現了問題，得不償失，感到了更加強烈的受挫感。這時教師就要與學生進行溝通，先要對學生加以肯定和鼓勵，讓他認識到他想要克服困難的想法是正常的，為此付出努力也是正確的，但要量力而行，通盤考慮，不能顧此失彼，然后在教學上給予他更多的指導，提升他的自主學習能力，幫助他盡快克服困難。

3、教會學生調節心理挫折

通過以上論述可以看出，困難是一種客觀存在，而挫折是一種心理感受。這就是為什么面對同樣的困難，有的人會產生很強烈的挫折感，有的人則不會如此。在學生的抗挫折能力中，最為重要的就是自我調節的能力。教師不可能注意到學生遇到的所有困難，一定有些時候是需要學生自己去解決的。如果學生過于依賴教師對自己的挫折教育，那么學生的人格品質并不會變得堅強和正直，而會是脆弱和對他人的遷怒。所以，教師要通過各種途徑教會學生調節自己的心理狀態，能夠將自己從各種負面情緒中解放出來。

比如，學生感受到挫折之后普遍會覺得沮喪、壓抑、焦慮和憤怒。教師要做的不是壓制學生出現這些情緒，而且也不可能做到。但是，教師可以鼓勵學生產生這些情緒的時候去與同學朋友傾訴，進行某項自己喜歡的體育活動，或者直接在老師、家長或朋友的面前哭出來。這些辦法或者能夠幫助學生將負面情緒傾瀉出來，或者能夠讓學生暫時轉移注意力，都能夠讓他們的心情慢慢平靜下來。而且這幾種方法都能夠讓學生獲得某種積極正面的反饋，這些反饋，比如通過運動得到了體能上的進步，這會讓學生重拾戰勝困難和挫折的信心。

總之，小學生抗挫折能力的增強不是一蹴而就的，而且關系著學生的人格品質形成等重要問題。教師應該對挫折教育有足夠的重視，要讓挫折教育形成比較完整的系統，能夠應對學生可能出現的各種心理狀況，幫助學生去有效應對實際問題，進而將他們培養為身心健康發展的優秀人才。

參考文獻：

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