新規則下競技健美操混合雙人操動作編排研究

潘立鉨

（云南師范大學體育學院 云南 昆明 650000）

前言

競技健美操作為難美性項群的體育項目，其評分方式主要由藝術分、完成分和難度分三部分構成。競技健美操競賽規則每四年更換一次，其主要目的在于推進項目更高水平的發展和創新，同時對競技健美操運動員的技術動作、身體素質和競技水平不斷提出更加嚴苛的要求。在新規出臺后實施的4年時間中，教練員和運動員都會仔細鉆研競賽規則，并根據競賽規則的變化改進原有訓練方案并制定相應的訓練方法，編排不同的成套動作。2017年出臺了FIG（2017-2020）周期競技健美操新規則，在新規則中，藝術分的分布有了明顯的變化，其中包含了，每套成套中需要8個操化單元、4個主體內容和托舉內容都做出了量化的分值評定，而上一個周期的規則中，對于藝術編排只要求了集體項目大于或等于8個八拍的操化、2個托舉，并且托舉不計算分值。近3版規則中可以明顯發現難度動作增加，選擇范圍變廣，藝術分值的分類更細致，動作完成質量要求更高的規則變化，以及在增加成套動作難度的同時又提高了觀賞性這一變化，因此對教練緊扣規則變化的靈活性和針對性提出了更高要求。本文主要通過研究新舊規則下藝術分的評判細則差異和新舊規則下世錦賽混合雙人操冠軍項目的編排差異，找出運動員在進行編排混合雙人操項目中應該注意的問題。

1、混合雙人操項目及編排特征

混合雙人操項目屬于競技健美操中的集體項目，但又區別于三人操和五人操。混合雙人操更注重兩名運動員之間的交流，成套動作既要展現女子運動員的柔美，又要表現男子運動員的力量，同時又需要兩者之間保持好成套動作的一致性。在編排成套動作的時候要將雙方的互動與配合更好的融入在操化動作中，而不是一味的追求高難度動作，如何更巧妙的完成托舉配合是混合雙人操項目編排過程中更值得考慮的因素。

2、研究對象和方法

2.1、研究對象

本研究主要通過以FIG（2013-2016）競技健美操競賽規則與FIG（2017-2020）競技健美操競賽規則的變化特點，以及2016年和2018年的世錦賽混合雙人操冠軍為研究對象，研究新舊規則下的評分準則變化以及新舊規則下最高水平運動員的成套差異。

2.2、研究方法

（1）視頻分析法。

通過2016年和2018年世錦賽混合雙人操項目冠軍的視頻資料，分析兩者間編排差異。

（2）文獻資料法。

通過查閱 《2013-2016周期健美操競賽規則》、《2017-2020新周期健美操競賽規則》兩本書籍以及相關文獻資料，掌握競技健美操評分規則的變化。

（3）數據分析法。

將兩個周期健美操競賽規則進行比較，使用Excel表格對藝術分值評分標準差異和規則變化進行對比分析研究。

3、新規則下影響混合雙人操創編的因素

混合雙人操的成套包含了音樂、操化動作、動力性配合、托舉動作、難度動作以及過渡連接動作，上述部分都是影響成套動作藝術分的重要因素。但由于新舊規則的不同，每一個因素的占比也發生了改變。

3.1、操化動作

如表1、表2所示，新規則中復雜性和多樣性依舊保留，但創新性和強度改變為對操化動作的數量提出要求，即大于等于8個八拍的操化單元，另外新規則書中還對操化做出了評級，分為A-、A、A+、A+操化的評判主要是通過操化的復雜多樣性、身體面相和空間的使用來決定的，并達到8個操化單元或以上，才能拿到操化評分的滿分（2分）。

表1 （2013-2016）周期操化指標評分標準

表2 （2017-2020）周期操化指標評分標準

操化動作在成套中是連接難度和過渡的重要組成部分。其次在對比2016年和2018年世錦賽混合雙人操項目冠軍的視頻資料時發現，舊規則下的成套動作有10個八拍、5段以上的操化動作，并且動作的面向比較單一。而新規則下的成套操化只有8個八拍，但移動的過程中存在著更多復雜的面向改變及空間的變化，使操化的動作內容更為豐富。

3.2、難度動作

對比舊周期，新周期上難度動作的分布存在著明顯差異，首先在集體項目中難度動作從10個改成了9個，使得難度動作的減少，其次在成套中難度可以只選擇3個組別。從表3和表4可以看出A組動作占比增加，B組動作的占比減少，這一變化對男性運動員是十分有利的，他們可以挑戰更高分值的C組難度。而通過表5和表6我們可以看出，0.6及以下分值的難度動作占比大幅度的降低，同時0.8分值以上的難度占比變大，這意味著在規則的導向下，運動員的競技水平在進一步提高。

表3 （2013-2016）周期難度分布表

表4 （2017-2020）周期難度分布表

表5 （2013-2016）周期難度分值分布表

表6 （2017-2020）周期難度分值分布表

其次通過分析兩個成套的視頻，我們可以發現C組難度占比最多，兩個成套都用了5個C組難度，而新的規則下成套可以省略一個組別的難度，而B組作為靜力性支撐類難度，在高強度的成套中出現失誤的概率更大，所以這一規則的改變，在一定程度上增加了成套難度的穩定性。

3.3、主體內容

過渡連接動作屬于藝術分中主體內容的一部分，在藝術分的評分細則中做出了明確的規定，因此，過渡連接動作的編排對整體藝術分有很大的影響。通過對比新舊規則下世錦賽混合雙人操項目冠軍的視頻可以看出，舊規則下的成套中，過渡連接較為簡單，都是簡單且單一的起身和下地動作；而新規則下的成套動作中，會有許多結合現代舞地面技巧和藝術體操軟翻動作的過渡連接動作。其次，最大的區別在于，新規則下的成套中，主體內容除過渡連接動作以外還會加入動力性配合的動作，即雙方所產生的肢體接觸和配合。該內容的改動不僅增加了視覺沖擊，同時豐富了成套動作的內容。

3.4、空間運用

新規則中空間運用主要分為兩個方面：一是指運動員對比賽區域的使用是否充分，主要體現在成套動作里操化的移動路線及隊形的呈現；二是指成套內容在場地空間上的分布是否均勻協調，主要表現在對難度動作、主體內容或托舉的安排上。

通過兩個成套的視頻可見，舊規則下的成套動作路線較簡單，運動員雙方主要是通過對稱的路線進行移動，或者往同一方向移動；而新規則中，運動員所采用路線和隊形更加豐富且復雜，并且存在著不同形式的繞圓路線。最后不難看出新規則下的成套動作中空間的使用更加的豐富、新穎、復雜。

3.5、托舉

托舉的改變，主要體現在以下幾個方面：（1）新規則中要求托舉動作只能出現一次并且計算分值，滿分為1分；（2）必須高于運動員的肩部才能被計為托舉動作；（3）展現尖子運動員在空中所完成的力量、柔韌、平衡、轉體和騰空的動作。這一改變無疑是對所有集體項目提出一個巨大考驗，尤其是混合雙人操的運動員。因此，如何在最省力的情況下完成滿分的高質量托舉是編排時面臨的一個關鍵問題。

3.6、音樂選擇

新周期的成套中，成套時長由了1分30秒±5改為1分20秒±5，成套動作的時間減少了10秒，使整個成套動作更為緊湊。通過表7和表8我們可以發現，新規則的音樂和樂感評分指標說的更明確了。音樂的選擇主要是指，是否符合該項目特點，以及在音樂的編輯上，應使音樂動感協調，高中低頻適宜，避免過度刺耳或沉悶。

表7 （2013-2016）周期操化指標評分標準

表8 （2017-2020）周期操化指標評分標準

表9 （2013-2016）周期操化指標評分標準

表10 （2017-2020）周期操化指標評分標準

4、總結和建議

競技健美操是在規則發展下而發展的運動項目，2017年出臺的FIG（2017-2020）競技健美操競賽規則中出現了對藝術評判的量化規則，對混雙項目的影響是顯而易見的。所以我們需要從操化動作的編排，難度動作的選擇，過渡動作的創新，空間運用的完善，動力性配合和托舉動作的巧妙配合，以及音樂的選擇和編輯來提高混合雙人操項目的藝術編排。通過對比分析，發現國內競技健美操成年組混雙項目運動員的競技水平及藝術編排，都與國外運動員有較大差距。因此，通過本研究以期引導競技健美操教練員、運動員們意識到藝術編排的重要性，同時為我國競技健美操混合雙人操項目藝術編排提供借鑒。