2017-2020規則下技巧啦啦成套動作編排創新研究

馬汝釗 丁蕊

（云南師范大學體育學院 云南 昆明 650500）

1、前言

技巧啦啦操屬于競技啦啦操中的一種啦啦操運動項目，是以托舉、拋接、翻騰、金字塔組合以及舞蹈動作、過渡連接和口號等動作形式的團隊性競賽項目。本論文主要是研究2017-2020版規則對技巧啦啦操成套動作編排創新產生的影響，研究我國技巧啦啦操成套動作編排的現狀，提出建議與策略。在編排出一套高質量的成套動作時，教練員在賽季開始前對成套動作的編排與創新要考慮多重方面的特點，考慮運動員的身體素質是否適合難度的使用、運動員的能力是否適合路線的創編、運動員之間的協作能力是否默契以及各運動員自身的個性表現力等各種因素對成套動作創新編排的影響。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

本研究以2017版技巧啦啦操競賽規則下臨沂大學皇蜂技巧啦啦隊在歷年來成套難度的選擇、風格的改變以及編排方式的變化為主要研究對象。

2.2、研究方法

（1）比較分析法。

通過對2014版和2017-2020版啦啦操競賽操規則進行比較和分析,研究兩版規則變化后動作編排的變化特征。

（2）文獻資料法。

通過圖書館、中國知網、中國期刊網等電子檢索系統查閱技巧啦啦操有關的各種資料文獻,分析國內外技巧評分規則的發展趨勢和變化情況，搜集、整理相關文獻資料進行研究和分析，為本論文的撰寫提供據支撐。

（3）錄像觀察法。

通過觀看2014-2020年世界啦啦操錦標賽以及全國啦啦操錦標賽、全國啦啦操冠軍賽中的技巧啦啦操相關比賽視頻,對國內外技巧啦啦操的成套動作編排進行統計、整理和分析。

3、研究結果與分析

3.1、新舊規則變化下成套動作編排分析研究

（1）新舊規則變化下技巧啦啦操評分標準的變化與分析。

由表1看出，2014版與2017-2020版技巧啦啦操競賽規則比較，2017-2020版比2014版在很多方面是沒有太大的改變，依舊使用之前的競賽規則，對比賽隊伍依然是非常的嚴格。在成套動作設計方面：動作設計要體現自己啦啦隊的動作風格,動作難度要利用自身的身體素質，動作要有明顯的節奏與隊形變化、身體重心位置多樣性的變化，身體動作要順應音樂的節奏，動作的組合設計要充分體現出舞蹈動作風格和規則內允許使用的身體動作技巧。在舞蹈動作方面：動作類型要多種多樣,不重復,利用地面與空中動作之間的配合多種多樣,加強隊形的多種變化。在完成情況方面：技術技巧是以高超的精確性完成動作的能力，各組之間的難度動作和操化的完成要充分體現一致性，運動員的表現要富有表現力、感染力、自信力。在2017-2020版規則對于道具、人數、服裝等方面細節進一步完善，使規則在每一方面逐步完善。通過對技巧啦啦操競賽規則細節的完善，教練員和運動員在成套動作編排和創作時每一個小細節都要完美，創編出具有復雜多樣并且符合競賽規則的比賽成套。

如果被估計的VAR模型所有根的模的倒數小于1，即位于單位圓內，則其是穩定的。如果模型不穩定，某些結果將不是有效的(如沖響應函數分析和方差分解分析)。檢驗結果見圖1。

表1 兩版全國技巧啦啦操成套動作在減分表上的變化

臨沂大學皇蜂技巧啦啦隊自建隊以來，參加了國內外很多比賽，獲得很多獎章，在國內技巧啦啦方面有著重要地位。每次比賽成套動作編排都是嚴格遵循競賽規則并且突出動作的新穎和編排的創新，既突顯自身的特點，也使皇蜂技巧啦啦隊的成套動作在每次比賽中都會取得優異的成績。

（2）新舊規則變化下臨沂大學皇蜂皇蜂技巧啦啦隊成套動作編排變化。

通過表2兩版規則下成套動作中難度動作的使用編排，臨沂大學皇蜂技巧啦啦隊成套動作中的難度動作正在逐步的提高，教練員的創編水平和運動員的技能水平也在不斷地提高，隨著臨沂大學皇蜂技巧啦啦隊所報等級組別的提高，所編排的翻騰動作、金字塔、托舉動作等方面的難度也在逐步的提高，同時突顯自己隊伍的特點，并能在相應組別的比賽中取得優異的比賽成績，斬獲冠軍。

表2 兩版規則下臨沂大學皇蜂技巧啦啦隊成套中的難度動作

3.2、新規則下技巧啦啦操成套動作編排創新研究

（1）新規則下技巧啦啦操金字塔編排創新研究。

新規則中要求每套動作中要有兩個金字塔，不得超過兩個金字塔，并且將金字塔的難易程度劃分相應的組別，比賽隊伍成套動作中金字塔的難易不得超過所報組別，但可以在比賽中適當的降低金字塔的難易程度。考慮運動員之間配合能力與身體素質的問題，使教練員和運動員利用形態變化和難度的使用共同創編出新穎并具有高難度的金字塔。

（2）新規則下技巧啦啦操翻騰動作編排創新研究。

現行規則中規定所有的翻騰動作必須是從地面開始并且落于地面。教練員在進行翻騰動作編排時要考慮運動員的身體能力，選擇運動員可以完成的翻騰動作，在行進間翻騰動作的上要利用隊形的變化進行編排，使得翻騰動作可以表現出層次性。

（3）新規則下技巧啦啦操隊形編排創新研究。

成套動作中的隊形變化是運動員合理利用場地和空間的情況，通過隊友之間的默契配合，來完成各種比賽需要的和創新的形狀，到達比賽場地的各個地點，合理的隊形變化可以提高成套動作的質量,體現出新穎性和創新性。

（4）新規則下技巧啦啦操托舉動作編排創新研究。

新規則中對托舉動作的使用與尖子的保護做了明確規定，要在安全范圍內完成托舉動作。托舉動作中參與的手越少則難度越大，尖子的身體姿態被也分成了幾個相應的級別，在成套動作中托舉動作的使用要充分體現運動員的技能水平。在成套動作中托舉動作的編排也要加強和隊形的配合，充分利用隊形的變化襯托托舉動作的使用，編排也要新穎獨特。

4、結論

4.1、新規則下成套動作中金字塔的整體編排

編排人員應要強調運動員的協調與配合能力，增添了金字塔的觀賞性與藝術性，動作的變化也更加的新穎，運動會員之間的相互配合提高了運動員的技能水平和配合能力。

4.2、新規則下成套動作中翻騰動作的整體編排

在新規則中對翻騰動作規定的變化下，翻騰動作的選擇更注重對組別內難度系數較高的翻騰動作。翻騰動作的編排與成套動作總體相互適應，連續翻騰動作的使用也有明顯的增加，更在成套動作中增加了很多翻騰動作的穿插類型。

4.3、新規則下成套動作中隊形的整體編排

成套動作中隊形變化的樣式和數量都有了很大的變化，隊形樣式主要有梯形、三角形以及五角星等各種形狀，要根據運動員的跑位的便捷程度挑選適合使用的隊形。

4.4、新規則下成套動作中托舉動作的整體編排

在新規則中托舉動作的使用對安全和運動員身體素質提出了相應的要求，在訓練中要加大運動員身體素質的練習，相應程度的提高運動員身體素質，能夠使用難度較高的托舉動作。

5、建議

5.1、努力提高技巧啦啦操教練員和運動員的創編和訓練水平

我國的技巧啦啦操教練員在成套動作編排上要注重創新的質量，并比賽中以創新的編排脫穎而出。運動員的訓練方面要采取多種多樣的訓練方法，提高運動員的技能水平與身體素質。

5.2、努力提高技巧啦啦操成套動作編排與創新

我國運動員、教練員以及裁判員要深刻地解讀新版規則，掌握新規則的變化特點。教練員要根據新規則的變化，科學合理的制定訓練計劃，使成套動作的編排能夠完美的展現在觀眾和評委面前。