“雙減”后，家長如何為孩子助力

陳蒙盛

摘要：“雙減”政策出臺后，社會上好評如潮。不少家長拍手稱快，同時又擔心取消校外輔導會影響孩子的學習成績，還有的家長則一下子不知道如何安排孩子在家時的空閑時間。對此，家長應正確認識“雙減政策”，可從增加親子閱讀的飽和度、擴展藝術修養的體驗度、留給孩子思索的自由度三方面為孩子助力。

關鍵詞：雙減政策;家庭教育;義務教育;心理健康

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）33-0073-02

“雙減”政策出臺后，社會上好評如潮。不少家長在拍手稱快的同時，內心又隱隱地擔憂：“沒了校外輔導，孩子學習怎么辦？”還有的焦慮：“作業在學校完成了，孩子的自由時間增多，如何安排？”下面，我就和大家分享一下我的看法。

一、沒了校外輔導，孩子學習怎么辦

之前受市場宣傳的影響，大多數家長別無選擇又極其負責地將孩子送進培訓班或在家給孩子布置額外作業。當校外輔導被政策性叫停，部分家長失去了方向，感到緊張不安：沒了輔導，孩子考試怎么辦？

此時，家長不妨問自己三個問題：（1）孩子通過校外輔導獲得了穩定而持久的分數增長嗎？（2）分數的提高等同于學業水平和能力的提升嗎？（3）孩子在接受輔導后，學習習慣和方法有積極、長效的變化嗎？

想清楚這三個問題，家長就可以客觀地評估校外培訓對自己孩子的價值。在傳統的考試模式下，也許重復性學習會有一定成效，但新高考重思維、重能力、重情境、重價值觀的導向，會讓刷題式學習逐步喪失紅利。因此，真正的教育，不在于校外培訓機構，而是學校教育和家庭教育的雙結合。

二、“雙減”后，家長如何正確引導、幫助孩子合理安排在家時間

（一）增加親子閱讀的飽和度

世界經合組織有一項研究報告認為：閱讀素養是所有學生當下教育及今后工作、生活能夠成功所需的一項核心技能。中國教育學會副會長朱永新提出“閱讀饑餓期”的說法。他認為，孩子對閱讀的饑餓感形成于14歲之前，14歲以前的閱讀體驗，對孩子的成長是至關重要的。人生以后的歷程，只不過是前面14年閱讀的東西的展開。喜歡閱讀的孩子，詞匯量更豐富，擁有更好的解決問題的能力。從心理學角度講，人是用語言思維的動物，語言越清晰，思維越清晰;而且喜歡閱讀的人，在分析問題、陳述問題和學習知識的時候，往往比不讀書的人快得多。從長遠看，豐富的閱讀可讓孩子的智慧不斷成長，最終使孩子形成一種強大的發展能力。

從孩子的考試成績來看，參加高考閱卷的教師透露，通過卷面作文和現代文閱讀題解答，完全可以判斷出一個考生的閱讀量。閱讀量大的學生，大抵語言是靈動的，思維是深刻的，得高分也是自然而然的。

孩子，特別是小學中低年級的孩子在閱讀的過程中，離不開父母的“如影隨形”。高年級的孩子盡管不需要父母與其同步，但如果父母把孩子需要閱讀的作品提前讀過，并在輕松的氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，可以想象這樣的閱讀能釋放多大的能量。

（二）擴展藝術修養的體驗度

有人說，藝術是心靈的避難所。柏拉圖甚至有這樣一個觀點：藝術應成為教育的基礎。不重視德育，損害的是一代人的道德水準;不重視智育，損害的是一代人的認知水平;不重視體育，損害的是一代人的身體健康;而不重視藝術教育，損害的是一代人的心靈世界，一個民族的精神、想象力和創造力。

這些年，不少父母也認識到了藝術“成人之美”的效用，也在孩子上幼兒園和小學期間參加一些藝術類的培訓。然而，到了小學高年級，特別是進入初中后，家長和學生就開始與藝術類的培訓、體驗活動漸行漸遠。比如有些學生有不錯的唱歌才能，他們在小學中年級時曾代表學校獲得過市級合唱比賽的獎項，但后來退出了學校音樂社團，問他們原因，回答是家長不讓參加了，怕耽誤學習。后來在音樂教師的竭力勸導下，這些學生重新回到了學校合唱隊。事實證明，參加合唱隊的那些孩子成績也沒有掉隊，甚至在班里名列前茅。

所以，無論是沖著提高學業成績，還是涵養孩子的靈氣，“雙減”后，父母不妨根據孩子的興趣愛好，支持他參加學校社團。另外，學校也推出了豐富多彩的四點鐘課程，為學生提供個性化學習和發展空間，家長可以鼓勵孩子參加。當然，家長們不要忘了抽點時間，陪孩子聽會兒音樂、看看電影、逛逛畫展等。

（三）留給孩子思索的自由度

這里說的自由度是指思索的自由度，并不是說家長完全不管，讓孩子放飛自我。有的家長希望孩子不停地學習，從早到晚跟在孩子后面，每一件事都要指指點點。無法忍受孩子有空閑的時候。孩子失去了仰望藍天、享受獨處的快樂，甚至學習的時候，筆一停都要招來批評。

家長不理解孩子為什么不能像其他孩子那樣高效率地完成作業、為什么做著做著就發呆。其實我們人從出生開始，大部分時間都是獨自一人。漸漸地，我們開始通過視覺、觸覺等感官經驗與世界建立聯系，形成獨特的意識經驗。發呆其實是一種放松，可以讓孩子與自己的內心建立聯系，感受到內心深處的喜悅。即使想象情節異常緊張激烈，他仍能從中體會到快樂和放松。這對他的情緒健康很有好處。同時，“發呆”是孩子梳理思維、學習經驗的過程。在學校，各門課程安排得比較緊密，還要按時完成課堂作業。因此，孩子在學校用于思索的時間非常有限。那么，孩子回到家后，家長不要著急安排其他作業，留給孩子回味和思索一天的課業及活動的時間。他們需要思索一整天的活動，包括老師講的一些知識、師生關系、同學關系等，這些思索的過程，正是孩子身心發展的過程。

除了剛才提到的三點，家長還可以讓孩子一起參與家務勞動，和孩子一起做做家庭小游戲，聊聊生活中的趣事，與孩子一起跑跑步、打打球，攜孩子走出家門觀賞自然風光、品嘗家鄉美食、體驗家鄉風尚等，幫助孩子更真切地邁進家庭生活、社會生活之門，感受日常生活濃烈的煙火氣息。

一些父母對孩子有這樣那樣的要求，但自己卻做不到。比如要求孩子多看書，自己卻捧著手機刷抖音;鼓勵孩子多進行體育鍛煉，自己卻宅在家里躺平……父母是孩子最重要的榜樣，這個觀點大家都知道，但是它的原理在哪里？

心理學有一個關于分享的實驗：實驗者把小學三到五年級孩子隨意分成四組。第一組，成人勸說孩子好的東西自己留著，成人也沒有分享自己的好東西。第二組，成人勸說孩子要學會分享，成人也帶頭分享。第三組，成人只勸孩子分享，但是自己沒有分享。第四組，成人勸孩子好東西自己留著，成人自己卻分享了。這個實驗里存在兩個條件，一個是言語的勸說，一個是行為的榜樣作用。結果第二組的效果是最好的，成人不但勸說孩子要學會分享，而且成人也帶頭分享了。第四組的效果也好于第一組和第三組，因為第四組雖然言語上勸說不要分享，但實際上有行為榜樣的作用。也就是說，口頭勸說對兒童沒有明顯的影響，實際行為的影響更加重要。所以父母自身要成為孩子成長最好的教材。

“雙減”立足于促進人的全面發展，旨在通過“雙減”，恢復教育生態，避免應試化、短視化教育，培養人的綜合素質和創新能力。因此，這是一件好事。家長應幫助孩子合理地安排空閑時間，比如增加親子閱讀時間，發展孩子的一兩項興趣愛好，帶孩子體驗生活、學習生活技能，同時適度地給孩子一些自由支配的時間。

有一句話與大家共勉：成功的教育背后，從來沒有偷懶的父母。

編輯/劉 芳 終校/衛 虹