患了“鬼剃頭”怎么辦？

香云：

你是一個(gè)性格開朗愛說愛笑的女孩，更是一個(gè)責(zé)任心很強(qiáng)的人。大學(xué)畢業(yè)來到公司、性格外向活潑的你，給領(lǐng)導(dǎo)和同事們留下了深刻的印象。自從得了“鬼剃頭”后，你的笑容不見了，性格也內(nèi)向了許多，幾乎整天待在辦公室不愿出門了。可想，你內(nèi)心承受的壓力有多大。

其實(shí)，這種叫“鬼剃頭”的病在醫(yī)學(xué)上叫斑禿。它是一種因神經(jīng)、精神因素引發(fā)的自身免疫功能異常或不穩(wěn)誘發(fā)的疾病。不少病例發(fā)病前有神經(jīng)、精神創(chuàng)傷，思想壓力、焦急焦躁、憂慮、精神緊張和情緒不安等現(xiàn)象，從而引起內(nèi)分泌紊亂，造成頭發(fā)呈規(guī)則圓形或橢圓形脫落。發(fā)病急的在幾天之內(nèi)造成大把大把的頭發(fā)脫落，成片成片的頭發(fā)脫得一根不剩，所以人們叫它“鬼剃頭”。

綜合你得斑禿病的誘發(fā)原因。從表面上看你確實(shí)是一個(gè)性格外向愛說愛笑的女強(qiáng)人，但從內(nèi)心來看你承受著很大的壓力。近幾年加油站先后因城市改造被停業(yè)遷建，對零售銷量影響較大，在全省每月的考核排隊(duì)中不太理想。但你的性格決定了你不甘示弱，這就會造成你焦慮急躁，內(nèi)心承受著很大壓力。你已30多歲了，和你同時(shí)分來的幾個(gè)同學(xué)孩子已上小學(xué)了，你一心只顧工作卻忽略了個(gè)人問題。你的家人催促你，同事們成雙成對地帶著小孩游玩，你看在眼里急在心上，但一時(shí)半會兒又找不到合適的。這對你會造成很大的思想壓力。上述這些，都是你誘發(fā)斑禿病的主要原因。

要治愈你的斑禿病，首先要學(xué)會釋放內(nèi)心的壓力。其實(shí)，這種病治愈并不難。目前，除了遺傳因素造成的斑禿病外，幾乎全部能完全治愈，至于時(shí)間長短是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和情緒因人而異。據(jù)你講，你沒有家族遺傳因素，純屬于壓力造成的免疫功能低下誘發(fā)的。

第一，你不要因?yàn)椤肮硖觐^”怕見人，整天把自己封閉起來。這樣更會造成你的心理壓力，影響你的治療進(jìn)程，甚至加重病情。現(xiàn)在很多女孩整天戴著太陽帽很時(shí)髦，你也可以戴戴透氣的太陽帽。這樣既可遮蓋住斑禿，又能透氣有利于毛囊恢復(fù)。

第二，在工作上要學(xué)會釋放壓力。加油站遷建不是一朝一夕能恢復(fù)的，雖然當(dāng)時(shí)對零售有些影響，但領(lǐng)導(dǎo)和同志們是知道的。新的加油站建成后，條件會更好，形象會更佳，選擇的位置會更優(yōu)。這些都對今后零售提量儲備了更多的能量，到那時(shí)零售量會有一個(gè)更大的突破。所以，你不要為一時(shí)的掉量而承擔(dān)著內(nèi)心的壓力。

第三，對于你的個(gè)人問題，你更不要有太大的壓力。像你這樣優(yōu)秀的女干部，很多優(yōu)秀男子對你傾慕已久，你還操心找不到合適的男友嗎?但是，你也要端正個(gè)人的擇偶觀，既不能草率行事，隨便找一個(gè)志不同道不合性格差異太大的，也不能過于挑剔，認(rèn)為自己比誰都強(qiáng)，沒有一個(gè)能看得上。十個(gè)指頭有長短，人人都有短長，沒有一個(gè)人能十全十美。只要志向相同，有責(zé)任心，敢擔(dān)當(dāng)，進(jìn)取向上肯學(xué)習(xí)，相貌過得去就行了。

目前的醫(yī)療條件和技術(shù)都很過關(guān)，你要放下思想包袱積極配合治療，堅(jiān)持服藥，在飲食上少吃油膩辛辣刺激食物。要適量補(bǔ)充含鐵質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)食物，多吃蔬菜、水果、豆制品。你要注意勞逸結(jié)合，保持活潑外向的性格。相信你會很快治愈的。