做情緒的主人

占麗君

◆摘? 要：教師的教學(xué)對(duì)于學(xué)生人格的鑄造、知識(shí)技能的培養(yǎng)都起著非常積極的意義，他們不僅為孩子的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展提供了保障，更是我國(guó)教育事業(yè)的不竭動(dòng)力。在小學(xué)階段，班主任和學(xué)生之間的關(guān)系最為密切，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響也最大。所以，作為小學(xué)班主任，老師應(yīng)當(dāng)積極生創(chuàng)設(shè)更加和諧溫馨的學(xué)習(xí)氣氛，加強(qiáng)對(duì)班級(jí)情緒的關(guān)系，讓學(xué)生能夠真正學(xué)會(huì)如何管理和把控自己的情緒，從而更加高效地開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效提升。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)教育;班主任;情緒管理;具體措施

1當(dāng)前小學(xué)班主任情緒管理工作的現(xiàn)狀

1.1缺乏情緒管理工作意識(shí)

從當(dāng)前的情況來(lái)看，很多小學(xué)班主任在開(kāi)展班級(jí)管理活動(dòng)的時(shí)候通常多更加注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的管束，而卻忽視了對(duì)學(xué)生情緒方面的教育和管理，導(dǎo)致很多學(xué)生經(jīng)常在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)情緒不佳的問(wèn)題，而這樣的現(xiàn)象嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。因此，小學(xué)班主任應(yīng)當(dāng)要強(qiáng)化對(duì)情緒管理工作重要性的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持在班級(jí)管理中更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的奇怪情緒、并及時(shí)完成教育和疏導(dǎo)工作，以此提升學(xué)生控制自身情緒的能力，確保教學(xué)活動(dòng)能夠更高效開(kāi)展。

1.2情緒管理工作強(qiáng)度不夠

小學(xué)生還處在一個(gè)認(rèn)識(shí)世界的階段當(dāng)中，他們的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知能力就已經(jīng)決定了他們很容易犯錯(cuò)的這一屬性，在學(xué)習(xí)和平時(shí)的生活當(dāng)中，他們常常會(huì)因?yàn)樽陨淼氖欠怯^念不強(qiáng)等原因做出一些不符合班主任要求的事情[1]。而這種情況就造成了小學(xué)班主任管理工作難度偏大的結(jié)果。班主任每天都需要處理學(xué)生的問(wèn)題，幫助學(xué)生找到正確的學(xué)習(xí)方法、約束學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣等等，在教學(xué)過(guò)程中還要不斷糾正學(xué)生的錯(cuò)誤和問(wèn)題，所以在如此繁重班級(jí)管理工作當(dāng)中，班主任很少再有精力可以完成引導(dǎo)和管理學(xué)生情緒的工作，從而導(dǎo)致了班級(jí)情緒管理工作的強(qiáng)度不夠，使得學(xué)生無(wú)法在校園學(xué)習(xí)中很好地獲得管理情緒的方法。

所以，班主任一定要深刻認(rèn)識(shí)到開(kāi)展情緒管理工作的重要性，堅(jiān)持在教育教育過(guò)程中不斷滲透情緒管理教學(xué)，讓學(xué)生能夠在老師的引導(dǎo)下逐漸學(xué)會(huì)控制和消化情緒，從而達(dá)到良好的教育效果，促使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中保持良好的情緒狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我消解自己在學(xué)習(xí)中和生活中產(chǎn)生的不良興趣，以此實(shí)對(duì)學(xué)生管理情緒能力的有效提升。

2提高班主任班級(jí)情緒管理能力的具體措施

2.1堅(jiān)持以身作則的原則

要想提升班級(jí)管理工作的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，小學(xué)班主任就一定要堅(jiān)持一身作則的原則，自覺(jué)樹(shù)立更加高尚的職業(yè)道德觀，深刻要認(rèn)識(shí)到教師這一職業(yè)的崇高性，清楚地意識(shí)到自己的言行舉止將會(huì)給學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來(lái)不可估量的重大影響，從而更加嚴(yán)格地要求自己，不斷優(yōu)化自己的管理教育行為，有意識(shí)地控制自己的情緒，為學(xué)生做出好的表率。

只有做到這樣，班主任才能夠真正實(shí)現(xiàn)對(duì)教師職業(yè)理念和操守的內(nèi)化，從而更加全面地掌握班級(jí)情緒關(guān)凱策略，更好地發(fā)揮自身的班級(jí)情緒管理能力，以此實(shí)現(xiàn)自我情緒的有效調(diào)節(jié)，同時(shí)班主任還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)辨別學(xué)生以及自身的不良情緒，并且能夠及時(shí)地采用合理的手段對(duì)這些不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)和紓解。

2.2深化積極情緒管理的理念

小學(xué)班主任應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持深化積極情緒管理的理念，堅(jiān)持在管理中滲透更加積極樂(lè)觀的態(tài)度和策略，以此避免消除消極情緒給學(xué)生帶來(lái)的形象，從而真正實(shí)現(xiàn)對(duì)情緒的有效管理。無(wú)論是學(xué)生還是老師，他們的任何行為都是自我意識(shí)控制下而產(chǎn)生的，每一個(gè)動(dòng)作的背后都有自身產(chǎn)生的原因。而之所以人會(huì)做出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)就是因?yàn)榍榫w的影響，如果不能很好地可控制自己的情緒，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)行為就會(huì)出現(xiàn)一些偏差。所以，為了保障小學(xué)教育活動(dòng)的高效進(jìn)行、促使學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)得以更加順利地完成，小學(xué)班主任就一定要重視對(duì)學(xué)生情緒的管理，深化學(xué)習(xí)積極情緒管理策略理論、并將其靈活地運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)管理工作當(dāng)中，對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行有效的管控，從而確保學(xué)生能夠在學(xué)和生活中保持的積極的情緒，以此保障教育管理活動(dòng)的有效開(kāi)展。

首先，班主任應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到“人的情緒是自發(fā)的、并且可以管控的，要想真正做到對(duì)情緒的有效控制，個(gè)體就必須要有意識(shí)地去掌握自身的情緒，讓自己成為引導(dǎo)情緒的主導(dǎo)者，而不是一味地被情緒牽著鼻子走。其次，班主任還應(yīng)當(dāng)營(yíng)造出一個(gè)更加和諧愉快的班級(jí)學(xué)習(xí)環(huán)境，以此減少不良情緒的產(chǎn)生。比如，班主任可以在設(shè)置主題班會(huì)，向?qū)W生傳授相應(yīng)的情緒關(guān)系的方法，教會(huì)學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)消除負(fù)面情緒，促使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且能夠在自覺(jué)采取積極有效的方式來(lái)把控自己的情緒，從而提升學(xué)生管理自身情緒的能力。

2.3在文化建設(shè)中融入學(xué)生情緒管理

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)在很多家庭都在教育孩子方面都出現(xiàn)了過(guò)分寵愛(ài)甚至是溺愛(ài)孩子的行為，使很多的小學(xué)生在生活中表現(xiàn)得過(guò)于自我，一有事情不順心便會(huì)出現(xiàn)非常激烈的負(fù)面情緒，行為也會(huì)出現(xiàn)偏差，如此便會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)和生活，甚至還會(huì)給身邊的人很大的影響。而要想改變這一問(wèn)題，促使學(xué)生更好地管理自己的情緒，小學(xué)班主任就可以堅(jiān)持文化建設(shè)，在班級(jí)文化建設(shè)中滲透學(xué)生情緒管理，以此增強(qiáng)學(xué)生管理自身情緒的能力。比如，班主任可以在班級(jí)內(nèi)張貼一些有關(guān)管理情緒的名言，讓學(xué)生能夠時(shí)時(shí)受到優(yōu)秀文化的熏陶，促使他們?cè)跐撘颇轮饾u感受到積極情緒對(duì)自己的影響，從而更加主動(dòng)地去觀察和管理自己的情緒，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的清華。

3結(jié)語(yǔ)

綜上所述，小學(xué)階段的班主任一定要充分結(jié)合這一階段學(xué)生的年齡特點(diǎn)和行為特性開(kāi)展情緒管理工作，采用積極情緒管理策略進(jìn)行管理，在及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒的基礎(chǔ)上，更好地完成對(duì)學(xué)生情緒進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，促使他們能夠在學(xué)校學(xué)習(xí)中獲得更加積極的情感體驗(yàn)，從而更加積極地投入到課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]趙夕聰.做情緒的主人——小學(xué)班主任班級(jí)情緒管理策略探究[J].學(xué)周刊，2020，5（9）：29-30.

[2]羅昭利.小學(xué)班級(jí)管理中的情緒管理方法研究[J].教育論壇，2020（18）：329-329.