運動康復護理對類風濕關節炎患者關節功能恢復的影響

李靜

摘要：目的：探討運動康復護理對類風濕關節炎患者關節功能恢復的影響。方法：選取2019年1月～2020年1月我院收治的類風濕關節炎患者80例為研究對象，隨機分為對照組和觀察組，對照組給予常規護理，觀察組給予運動康復護理，比較兩組關節功能恢復情況。結果：觀察組晨僵時間、關節壓痛點、關節腫脹數低于對照組，雙手平均握力高于對照組（P<0.05）。結論：對類風濕關節炎患者進行運動康復護理，可有效提高康復效果，促進患者關節功能恢復。

關鍵詞：運動康復護理;類風濕關節炎;關節功能

1資料與方法

1.1 一般資料

選取2019年1月～2020年1月我院收治的類風濕關節炎患者80例為研究對象，隨機分為對照組和觀察組各40例。對照組男22例、女18例，年齡46～75歲、中位年齡51歲。觀察組男23例、女17例，年齡43～77歲、中位年齡51.5歲。兩組患者一般資料比較無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。排除標準：合并其他嚴重疾病、精神障礙、意識障礙及資料不全者。患者及其家屬均知曉本研究并簽署同意書。

1.2 方法

對照組實施常規護理，密切觀察患者病情變化，嚴格遵醫囑實施各項操作，加強巡視，發現異常及時通知醫生，積極協助醫生進行處理。

觀察組實施運動康復護理。（1）有氧運動：護理人員要根據患者恢復情況，合理指導患者進行適當的運動鍛煉，如散步、慢跑、爬樓梯等，一定程度上改善患者肌肉舒張功能，減輕或規避組織痙攣，促進局部血液循環，且長時間堅持運動鍛煉還有利于促進患者心肺功能的改善，從而提高生存質量，縮短康復時間。（2）力量訓練：護理人員可指導患者行俯臥撐、啞鈴等抗阻力訓練，增強肌力，特別是膝關節肌力，促進患者關節功能恢復。（3）關節體操：類風濕關節炎患者手及腕等關節往往會被累及，實施關節體操訓練有利于保持關節活動度，減輕關節功能障礙。首先，患者患肢疼痛減輕后，注意保護好關節，在肢體不負重的前提下指導患者開展受累關節被動關節活動訓練，嚴格遵守從小到大的原則，由小關節開始，慢慢過渡到大關節，常見的有指關節屈伸、肘關節屈伸、肩關節內收及外展等，合理選擇訓練時機，以晨僵消失后開始訓練最為適宜，如有必要，可在訓練前對患者關節進行熱敷，開展屈伸運動時盡可能做到最大限度，每天2次，每次控制在10～20 min;指導患者進行肌力增強訓練，根據患者耐受程度開展肌肉主動靜力性收縮，患者無關節腫痛時，可指導進行長肌力、抗阻等訓練，如四頭肌靜力收縮運動，運動時保持肌肉收縮持續5～10 s，每天2次，每次5～10 min。（4）傳統健身：根據患者恢復情況，指導患者進行太極等傳統健身訓練，改善肘關節僵硬，增強股四頭肌肌力，緩解不良心理情緒，促進患者較快恢復[1～2]。

1.3 觀察指標

比較兩組關節功能恢復情況，包括晨僵時間、關節壓痛點、關節腫脹數、雙手平均握力等內容。

1.4 統計學方法

研究所涉數據均采用SPSS20.0軟件進行處理，計量資料、計數資料分別予以t檢驗、χ2檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。

2結果

觀察組晨僵時間、關節壓痛點、關節腫脹數低于對照組，雙手平均握力高于對照組（P<0.05）。見表1。

3討論

類風濕關節炎是一種較為常見的慢性系統性疾病，表現為四肢關節疼痛、關節功能障礙、晨僵等，可嚴重影響患者生存質量，且致殘率高。運動康復護理是科學、系統的護理措施，要求護理人員始終秉持以“人”為本的護理理念，根據患者實際情況，合理指導患者開展規律的關節運動訓練，促進患者關節功能恢復。本研究結果顯示，觀察組晨僵時間、關節壓痛點、關節腫脹數低于對照組，雙手平均握力高于對照組（P<0.05）。綜上，對類風濕關節炎患者進行運動康復護理，可有效提高康復效果，促進患者關節功能恢復。

參考文獻

[1]謝霞，陳紅.運動療法在類風濕關節炎患者中的應用現狀[J].中華護理雜志，2019，50（9）：1100-1103.