COVID-19疫情下大學生居家隔離期間自我效能感與創傷后成長的關系：反芻性沉思的中介作用

尹秋馨，趙 綺

（上海外國語大學醫療保健中心，上海 200083）

截至目前，COVID-19疫情已造成全球數千萬人感染[1]，嚴重影響了社會的正常運作秩序，也給人們的心理狀態帶來了巨大沖擊。2020上半年，為有效遏制疫情在我國的蔓延，全國人民經歷了一段特殊的居家隔離生活。對大學生而言，他們的學習和生活幾乎被局限在了家中。有研究報告指出，傳染病流行期間采取隔離措施可有效降低被感染的風險，但由此造成的社交隔離、對疾病傳播的恐懼等也會嚴重損害被隔離人員的心理健康[2]。如有文獻報道2003年SARS肆虐期間，被隔離人員出現了情緒低落、悲傷、緊張、恐慌、失眠等心理問題[3-5]。國內最新相關研究也顯示，COVID-19疫情下大學生存在不同程度的焦慮、抑郁、恐懼等應激性心理狀態，且與COVID-19疫情的流行呈高度正相關[6-9]。WHO總干事譚塞德指出，“COVID-19疫情是百年一遇的健康危機，其影響將持續幾十年”[10]。因此，促使大學生在COVID-19疫情可能長期流行的狀態下維持良好心理調適至關重要。Tedeschi等[11]的研究表明，個體在與創傷事件抗爭過程中會出現心理困擾和情緒障礙，也會體驗到一些積極的心理變化，稱之為創傷后成長。由此可知，COVID-19疫情作為對人們生產生活產生重大影響的突發公共衛生事件，除了給個體心理狀態造成負面影響，也有可能會給個體帶來一些積極的改變。丁媛等[12]最新的研究報告顯示，COVID-19疫情期間醫學生表現出較好的心理韌性，如目標專注、情緒控制、積極認知等。近期一項質性研究也表明，創傷后成長往往也是個體心理狀態向好發展的一個標志[13]。……