調(diào)控中學(xué)體育課情緒之我見(jiàn)

李靜

摘 要：在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師不但要了解中學(xué)生的個(gè)體心理情緒，還要掌握他們的群體心理情緒。教師要掌握好學(xué)生情緒的兩極性，隨機(jī)應(yīng)變轉(zhuǎn)移和消除學(xué)生的緊張情緒，為學(xué)生創(chuàng)造和諧的教學(xué)氣氛和良好的課堂情緒。

關(guān)鍵詞：情緒;兩極性;心理情緒

在體育教學(xué)實(shí)踐中，如何運(yùn)用和掌握中學(xué)生的情緒。教師為了更好地完成教學(xué)任務(wù)，不但要了解中學(xué)生的個(gè)體情緒，還要掌握他們的心理情緒。并充分運(yùn)用和發(fā)揮這些群體情緒，去創(chuàng)設(shè)一個(gè)活潑健康、情緒活躍的課堂情境。

一、教師要掌握好學(xué)生情緒的兩極性

情緒，是指一個(gè)人內(nèi)心深處發(fā)生的心理變化。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)某一個(gè)動(dòng)作，從生疏到能夠獨(dú)立完成，整個(gè)過(guò)程中加以觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒當(dāng)中都會(huì)產(chǎn)生不滿和不滿意、快樂(lè)和悲哀、高興和煩惱，欣慰和憂愁等情緒的兩極性，有愉快肯定的一面，又有否定對(duì)立的一面。雖然肯定性和否定性的情緒彼此對(duì)立，但又相互聯(lián)系，教師要把否定對(duì)立消極情緒利用好，對(duì)做得好的學(xué)生加以肯定，提出向高、難、新發(fā)展、嚴(yán)格要求。充分發(fā)揮教師指揮引導(dǎo)才能。同時(shí)教師要因材施教，揚(yáng)長(zhǎng)避短，，正確引導(dǎo)，不用諷刺刺激的語(yǔ)言，盡量給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的表現(xiàn)環(huán)境，使課堂情緒朝著健康融洽、積極向上的方向發(fā)展。在需要進(jìn)行分組練習(xí)教學(xué)的過(guò)程中，每組找出情緒飽滿、精神愉快、完成動(dòng)作質(zhì)量高的學(xué)生為小組長(zhǎng)，并做好示范動(dòng)作。教師巡視觀察，對(duì)完成動(dòng)作失敗的學(xué)生，引導(dǎo)其重振旗鼓。讓不同水平的學(xué)生在一堂課內(nèi)均能各盡其能，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，體驗(yàn)到成功。

二、隨機(jī)應(yīng)變，轉(zhuǎn)移和消除學(xué)生的緊張情緒

在體育課單項(xiàng)測(cè)驗(yàn)、教學(xué)比賽、對(duì)抗賽中，需要學(xué)生考慮分?jǐn)?shù)，能夠熟練地完成整套的技術(shù)動(dòng)作，并且要考慮輸贏的不同結(jié)局，研究戰(zhàn)術(shù)策略，這就會(huì)加重他們的心理負(fù)擔(dān)，造成其情緒緊張。有參加測(cè)驗(yàn)或?qū)官悤r(shí)，有的學(xué)生好強(qiáng)好勝心強(qiáng)，希望超過(guò)對(duì)手，結(jié)果由于動(dòng)機(jī)超強(qiáng)，造成肌肉僵硬、動(dòng)作失調(diào)、心力過(guò)速、呼吸加快。針對(duì)此情況，教師要隨機(jī)應(yīng)變，靈活地思考教學(xué)目標(biāo)、要求和內(nèi)容。采取臨場(chǎng)轉(zhuǎn)移緊張的手段，機(jī)智地運(yùn)用教學(xué)方法和語(yǔ)言方式，掌握好課堂情緒。還有的教師由于組織教學(xué)方法不當(dāng)，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生在做練習(xí)時(shí)從器械上掉下來(lái)，有的把器械碰倒，影響了課堂氣氛，也使多數(shù)學(xué)生情緒變得馬上緊張起來(lái)。精神上壓力明顯增大，做動(dòng)作顧慮重重，情緒消極，影響了對(duì)動(dòng)作的控制能力。教師遇見(jiàn)這種情況，隨機(jī)講一個(gè)笑話或親自模擬學(xué)生從器械掉下來(lái)的樣子滑稽地做一遍，采用幽默的語(yǔ)言，轉(zhuǎn)移學(xué)生的緊張情緒。教師要根據(jù)學(xué)生隨時(shí)發(fā)生的種種情況，善于把握教學(xué)內(nèi)容和講解示范動(dòng)作的藝術(shù)巧妙地結(jié)合起來(lái)，處理好偶發(fā)事件，循序漸進(jìn)地轉(zhuǎn)移和消除學(xué)生的不良心理狀態(tài)。

三、為學(xué)生營(yíng)造和諧的教學(xué)氣氛和良好的課堂情緒

氣氛和情緒是相互聯(lián)系、相互作用的。群體影響個(gè)體，個(gè)體又直接影響群體。在教學(xué)中學(xué)生的情緒取決于課堂中各種因素，有外來(lái)因素、心理因素，但主要是教師豐富多彩的情緒。一堂好課，教師的情緒始終是飽滿的，用自己的情緒感染學(xué)生，使學(xué)生對(duì)教師有親切感，教師的態(tài)度、語(yǔ)言、主張，學(xué)生愿意接受教學(xué)方法，分組練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生主動(dòng)行動(dòng)，認(rèn)真完成。

教師熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，即使對(duì)學(xué)困生也總是滿腔熱忱地教育激勵(lì)，以誠(chéng)相見(jiàn)，做到循循善誘，誨人不倦，真誠(chéng)地幫助。大部分學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，要讓學(xué)生的情緒在體育教學(xué)中感到意氣昂然，愉快地完成每一個(gè)動(dòng)作或活動(dòng)。精心地設(shè)計(jì)每一堂課，培養(yǎng)學(xué)生的“運(yùn)動(dòng)興趣”，興趣是人們力求認(rèn)識(shí)、研究、獲得或接近某種事物的意識(shí)傾向。如果我們采用的手段能被學(xué)生所接受，那么他們就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)教學(xué)過(guò)程的特別注意。這種是由外界的新意或強(qiáng)烈的刺激引起。我們必須采用學(xué)生所歡迎的方式，去創(chuàng)造快樂(lè)體育。如多采用教學(xué)比賽和對(duì)抗賽形式或帶有游戲特點(diǎn)的活動(dòng)等教學(xué)方法，都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和喜悅的心情，這樣才有利于學(xué)生獨(dú)立思考和發(fā)揮創(chuàng)造力。

綜上所述，在體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生群體情緒，精心創(chuàng)設(shè)課堂情境，正確運(yùn)用人們認(rèn)識(shí)事物的客觀規(guī)律，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生具有運(yùn)動(dòng)能力的充沛和穩(wěn)定情緒，并使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中去表現(xiàn)自己內(nèi)心愉悅和從機(jī)體中奔放而出的勃勃生機(jī)和活力，形成豁達(dá)、樂(lè)觀、開(kāi)朗的良好心境，才能圓滿完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

注：本文系河南省教育科學(xué)規(guī)劃一般課題“教師幸福感問(wèn)題研究”（2017-GH-152-170）;河南省教育廳“對(duì)體育模式的研究”? ? ? ? ?（[2019]11630號(hào)）的研究成果。