中學(xué)生心理健康問題成因及應(yīng)對(duì)措施

鄧中茹

青少年作為祖國未來的接班人，其世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成很重要，青少年心理健康與否，也直接關(guān)系到青少年三觀的形成，而中學(xué)階段是一個(gè)青少年塑造三觀的重要時(shí)期，因此應(yīng)多關(guān)注青少年的中學(xué)階段。中學(xué)階段是教育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)重要時(shí)期，如何幫助青少年提高心理保健意識(shí)，克服心理障礙，逐步塑造健康的心理、形成健全的人格，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展，需要依靠學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的共同努力。這就要求教師和家長共同擔(dān)負(fù)起孩子心理健康的指導(dǎo)工作。下面我以身邊學(xué)生心理健康狀況實(shí)例加以說明。

一、存在的心理問題

我班為七年級(jí)，農(nóng)村校，屬經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)農(nóng)村，家庭生活條件相對(duì)優(yōu)越。我班外來務(wù)工子女較多，部分學(xué)生受社會(huì)、家庭、學(xué)校的影響，需要予以疏導(dǎo)心理，塑造健康心理，主要有以下幾方面表現(xiàn)：

1.由小學(xué)進(jìn)入中學(xué)階段，所學(xué)課程內(nèi)容逐漸增加，課程難度由淺至深，一些學(xué)生由于基礎(chǔ)差，對(duì)中學(xué)學(xué)習(xí)強(qiáng)度不適應(yīng)，因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)積極性不高。

2.情緒不穩(wěn)定，作為進(jìn)入中學(xué)階段的學(xué)生，生理心理都在發(fā)生變化，影響情緒，容易喜怒無常，沖動(dòng)，控制不住自我，與同學(xué)經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，處處想出風(fēng)頭占上風(fēng)，一旦吃虧總想報(bào)復(fù)。

3.性格內(nèi)向孤僻，習(xí)慣自我封閉，心理防線比較高，很難和老師、同學(xué)交心，敞開心扉，不融入集體，讓老師和家長總是擔(dān)憂。

4.自我思想占上風(fēng)，覺得自己很了不起，對(duì)老師善意的批評(píng)有抵觸心理，也不愿接受來自老師和同學(xué)們的幫助，思想偏激，很敏感，逆反心理嚴(yán)重，有時(shí)候故意唱反調(diào)，甚至有過激行為，用這種方式來展示自己在同學(xué)中的能力和價(jià)值。

5.早戀影響學(xué)習(xí)，中學(xué)生正處在性發(fā)育階段，書本上的知識(shí)、聽到的一些事情，都讓中學(xué)生開始重新思量異性，產(chǎn)生懵懂的情愫、異性審美，繼而也會(huì)出現(xiàn)一些情感方面的問題，不懂情深，卻已早戀、單戀、失戀。

二、存在問題的原因分析

存在上述種種問題的原因，必然是多方面原因造成的，仔細(xì)分析，不外乎以下幾方面：

1.個(gè)人方面的原因

（1）中學(xué)生正處于身體發(fā)育時(shí)期，心志尚未成熟，容易出現(xiàn)情緒不定、好奇異性的現(xiàn)象。

（2）有的學(xué)生抗壓能力差。很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小在愛的蜜罐中成長，缺乏心理防御能力，當(dāng)在學(xué)習(xí)和同學(xué)交往中出現(xiàn)問題時(shí)，缺乏有效的應(yīng)對(duì)，心理壓力增大。

2.家庭方面的原因

家庭作為學(xué)生出生、成長的地方，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展起著至關(guān)重要作用，家長是孩子們的啟蒙老師，所謂言傳身教，家長們的言行舉止?jié)撘颇挠绊懼⒆觽儭＞唧w表現(xiàn)在：

（1）父母對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視程度不夠。學(xué)生父母生長在農(nóng)村，文化程度相對(duì)較低，只重視孩子的學(xué)習(xí)成績，忽略了中學(xué)生的素質(zhì)教育和心理健康教育。

（2）家長對(duì)孩子教育的偏失。有的家長過于溺愛孩子，見不得孩子受一點(diǎn)委屈，憑借片面之詞和表面現(xiàn)象，動(dòng)不動(dòng)就找學(xué)校、見老師，看似在維護(hù)孩子的權(quán)益，其實(shí)如此武斷，非常不利于孩子的成長，對(duì)其日后判斷是非和身心發(fā)展有害無益。

（3）家庭不和諧影響孩子。由于家庭不和諧，父母經(jīng)常吵架，甚至離婚，幼童時(shí)期可能不懂，但隨著孩子進(jìn)入中學(xué)，對(duì)孩子的心理傷害已經(jīng)難以逆轉(zhuǎn)，影響了孩子的身心健康發(fā)展。

3.學(xué)校方面的原因

學(xué)校是學(xué)生受教育的主陣地，是學(xué)生除家庭以外另一個(gè)重要的直接集合體，良好的集合體能夠給學(xué)生創(chuàng)造健康的人文條件和環(huán)境。

（1）學(xué)校的教育理念。長期以來，學(xué)校都在貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，但很多學(xué)校還是更看重“升學(xué)率”、分?jǐn)?shù)這種看得見的硬件，在學(xué)生心理健康教育方面投入的精力不夠多，不夠?qū)I(yè)。

（2）個(gè)別教師的理念。不乏個(gè)別教師在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生不夠尊重，在處理問題時(shí)，沒有做到公平公正，導(dǎo)致學(xué)生逐漸產(chǎn)生不滿情緒，甚至懷疑老師們的教育理念，影響了孩子學(xué)習(xí)的積極性和與他人相處的能力。

4.社會(huì)方面的原因

社會(huì)作為人類生活生存的大舞臺(tái)，其內(nèi)容豐富多彩，良莠不齊，一些不良因素很容易影響中學(xué)生。例如：網(wǎng)吧，利用不好，就極容易成為中學(xué)生犯罪的搖籃;與不良社會(huì)青年接觸，就容易形成歪曲的三觀。

三、建議采取的教育措施

綜合上述原因分析，結(jié)合我班學(xué)生實(shí)際情況，有針對(duì)性的采取了教育方法，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，努力帶領(lǐng)他們走出心理誤區(qū)，將心思用在學(xué)習(xí)上。

1.掌握第一手資料，建立健全學(xué)生檔案

班級(jí)是一個(gè)整體，學(xué)生是組成這個(gè)整體的一個(gè)個(gè)細(xì)胞，而每個(gè)細(xì)胞都是動(dòng)態(tài)的、變化的。所以，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生，我都盡力掌握更加全面的資料，建立學(xué)生檔案。如家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，父母是否和睦，家庭成員是否外出務(wù)工，學(xué)生本人的興趣愛好等，以便對(duì)癥下藥。

2.搞好第二課堂，潤物細(xì)無聲

心理健康教育絕非一蹴而就，是需要長期堅(jiān)持的“潤物細(xì)無聲”工程，需要滲透融入在點(diǎn)滴日常中。在與學(xué)生們相處的過程中，利用各種機(jī)會(huì)，將聽到或看到的各種小案例，隨時(shí)隨地與學(xué)生交流，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如某班學(xué)生在QQ或微信上用污穢言語謾罵、攻擊同學(xué)，被發(fā)現(xiàn)后兩人大打出手，受到學(xué)校處理;新聞報(bào)道學(xué)生承受不住壓力，跳樓自殺，留下父母痛不欲生……，利用晨會(huì)、班會(huì)搞演講比賽，小品表演，以此提醒學(xué)生們要時(shí)刻注重塑造健康的心理狀態(tài)。

讓學(xué)生們自己想辦法，動(dòng)手制作“心形”心愿墻，每張圖片上都寫有同學(xué)們的心愿，每位老師也寫上對(duì)同學(xué)們的祝福與期望，時(shí)常根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行更新，作為對(duì)自己、老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)。

3.家校溝通零距離，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

學(xué)生心理健康不容忽視，家長、教師、學(xué)生應(yīng)該攜手共進(jìn)，共同付出，需要以幫助中學(xué)生塑造健康心理為共同目標(biāo)，統(tǒng)一步調(diào)，互相配合。

各學(xué)科教師要互相交流情況，掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，統(tǒng)一對(duì)學(xué)生的教育要求。與此同時(shí)，教師也要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，向家長們了解學(xué)生的日常表現(xiàn)，關(guān)注孩子的日常行為，并向家長傳達(dá)學(xué)生在校情況，教師和家長共同努力，互相監(jiān)督學(xué)生，幫助學(xué)生，對(duì)家長們提出的意見建議，認(rèn)真思量，當(dāng)改則改。

實(shí)踐使我深刻體驗(yàn)到中學(xué)生階段，心理健康尤為重要。而他們的健康成長有賴于家庭、學(xué)校和社會(huì)的多方配合，因此呼吁社會(huì)各界多關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，共同引導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我了解、學(xué)會(huì)自我決定、學(xué)會(huì)自我完善，讓他們形成健康的心理，成長為正能量的人打下良好基礎(chǔ)。