中學生網絡成癮及對策

周愛云

“網絡成癮綜合征”是指個體或小群體無節制地花費大量時間、精力、金錢以互聯網為載體持續聊天、瀏覽，使用OlCQ（一個常用的網上聊天工具，由騰訊公司研制），BBS（電子布告欄系統）或類似的可發言工具，把它作為自己發泄、溝通的工具，而影響學習效率、降低學習質量、損害身心健康川，并在生活中出現各種行為異常、意識混亂及角色模糊等非特定性行為的總和。具體表現為：1.社會意識淡化。2. 網絡失范心理。 3.道德認知殘缺。4. 網絡犯罪流行。5.自我中心主義。

（一）積極鞠建網絡文明工程

（1）政府依法嚴格管理。國家應盡快制定相關法律法規，用強制性的手段來維護網絡的安全、健康和文明。同時，要設立專門的研究部門或機構，加強對網絡文明化的研究，要號召、支持學術界與教育界展開對網絡文化的多方面、多角度、多層次的跟蹤調查和理論研究，把研究成果投入學校課堂，并形成一支專業網絡文明化研究隊伍。

（2）網絡經營者加強自律。現在上網的中學生很多，中學周圍的商業化“網吧”很多，專給中學生看的網站或網頁很少。因此，網站可以就近依托大學或研究機構的硬件設備和人才，培育網絡文化研究群體，建立網絡文化研究中心，開展網上心理咨詢。

（3）網民增強文明意識。通過積極的引導，培養和教育廣大網民文明上網，自覺抵制各種不文明的行為和不健康的東西，倡導文明上網活動和文明評網活動；堅決抵制西方帶有政治傾向性和意識形態性質的網絡內容，批判吸收西方國家的有用信息，并積極宣傳社會主義精神文明和中華民族的燦爛先進文化，為中學生樹立良好的榜樣。

（4）各部門應加強交流合作。教育、文化部門應制定分管措施或辦法，從教育上加以引導，從文化上加以熏陶；公安、司法部門應盡快制定嚴格的法律法規和管理辦法。

（二）大力加強網絡心理教育

針對中學生可能出現的“網絡成癮綜合征”，加強中學生網絡心理教育大致有以下幾種方式：

（1）積極開展“師職教育”。教師有責任在學生上校園網的過程中提供必要的咨詢，教育學生上網不能影響學習和休息，并積極引導學生學習有用的計算機網絡知識和編程技術，提高學生的上網檔次。對于有了“網癮”的學生，教師應耐心開導，加強與學生的溝通交流，并鼓勵他們積極參與各種有益活動，逐步擺脫對網絡的依戀。

（2）（2）大力倡導“親子教育”。家長有責任參與孩子的上網過程，并向孩子說明網絡游戲、聊夫室等的利害關系，與孩子精心選擇幾個好的網站，對網絡加密設定，規定孩子上網時間，不能影響學習和休息，并積極引導孩子學習相關的網絡和計算機知識，提高孩子對網絡的利用效益。

（3）樹立“網教”新理念。學校要樹立網絡心理教育新觀念，教師更應樹立“網教”新理念。學校應充分抓住教育部實施“現代遠程教育工程”的機會，創造條件，尋求資助，力爭使本校實現與中國教育科研網（CERNET）的對接，并利用中華學習網遠程教育平臺（PRCED.com）聯人‘`211教學網”（http ： //www.211edu.com ），確保校園網建設質量與中學生上網環境學校應引導學生加強自制力和自律性訓練，使學生樹立正確的上網觀和上網心態。

（4）開設網上心理咨詢中心。經常開展網上心理健康調查與研究工作，積極探索網絡環境心理健康教育的特點和規律，加強網絡知識的深層次教育，教育中學生提高上網自制力，注意預防“網絡成癮癥”，引導中學生建立一定的信息價值標準，不斷提高其心理健康水平；開展多種形式的心理素質教育輔導活動，依托相關大學和心理研究機構開辦網上心理講座，告訴中學生上網時可能出現的心理問題、心理疾病及預防和矯正方法，讓他們初步了解自己的心理發展規律，以及培養各種心理求助的能力。

教師應努力提高自身綜合素質，具備多方面的知識，根據中學生心理發展和互聯網發展的規律積極探索網絡文明工程和網絡心理教育的新內容、新思路、新方法和新渠道，為中學生營造寬松和諧而又穩定健康的網絡環境，促進他們的健康成長。

參考文獻：

[1]楊輝.淺談中學生網絡性心理障礙LJl.江西教育，2001（6）.

[2]葉新東.網絡成癮研究概述[J].心理科學，2004（06）.

[3]Griffiths M. Internet gambling： issues，concerns，and recom-mendations，Cyber psychology&behavior：the impact of the In-ternet， multimedia and virtual reality on behavior and scociety[J].Cyber psychology behavior， 2003（6）.

[4][加]Oreilly&Michael.Internet addicts can get online help[J].CMAJ：Canadian Medical Association Journal， WOU， 163（2）.

[5]楊彥平，等.團體心理輔導在青少年網絡成癮者矯治中的應用[J].現代教育科學，2004（3）.

[6]柏正宏.青少年易患網絡成癮綜合征[J].家庭醫學，2001（9）.

[7]曹高舉，張俊紅.高職生網絡心理障礙的成因及咨詢對策[J].深河職業技術學院學報，2002（3）.endprint