幼兒“水浴”鍛煉的設(shè)計(jì)和活動(dòng)指導(dǎo)

越慧嫦

（廣州市白云區(qū)同和第二幼兒園 廣東·廣州 510000）

根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》和《幼兒園工作規(guī)程》的指導(dǎo)精神，幼兒教育應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣和行為能力，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，掌握生存發(fā)展的基礎(chǔ)技能，為幼兒的人生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，幼兒園需要根據(jù)實(shí)際，結(jié)合幼兒年齡特征和幼兒教育規(guī)律，通過科學(xué)設(shè)計(jì)和開展各種活動(dòng)，高效實(shí)現(xiàn)幼兒教育的目的，切實(shí)完成幼兒教育的任務(wù)。并通過幼兒園的各項(xiàng)教育活動(dòng)，提升幼兒教育的質(zhì)量，逐步提升辦園水平，塑造幼兒園的辦園特色。

根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，在開展“水浴”鍛煉活動(dòng)時(shí)，“三浴”鍛煉作為幼兒教育和活動(dòng)的其中一項(xiàng)教育內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)幼兒教育目的，需要進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，合理組織和安排鍛煉活動(dòng)，才能更好體現(xiàn)活動(dòng)的效果。尤其是“水浴”鍛煉，要以激發(fā)孩子水上活動(dòng)的興趣，掌握游泳的相關(guān)技能，為孩子的健康發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。因此，幼兒園在開展“水浴”鍛煉，需不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高“水浴”鍛煉的實(shí)效。

1 按照幼兒年齡特征，設(shè)定“水浴”鍛煉活動(dòng)目標(biāo)

在組織幼兒水上活動(dòng)時(shí)，不是放任自流地、漫無目的開展活動(dòng)，而應(yīng)結(jié)合幼兒的年齡特征和教學(xué)規(guī)律，有目的、有計(jì)劃地組織和開展活動(dòng)。例如，小班年齡小、膽子小，沒有玩水的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)游泳既喜歡又害怕。所以首先要消除孩子的恐懼心理，培養(yǎng)他們喜歡水，喜歡游泳的興趣，能大膽地往臉上潑水，會(huì)正確消除眼睛上的水。而在游泳技巧方面則沒有太多的要求（見表1）。

表1

但是，對(duì)于大、中班的孩子來說，以上的要求他們都能達(dá)到，就要增加一些有關(guān)游泳技巧（如閉氣、抱膝浮體等）。有了這些活動(dòng)基礎(chǔ)，孩子們的興趣更大了，學(xué)習(xí)也就更專心、更有勁了。在大班，一些能力強(qiáng)的孩子已經(jīng)達(dá)到直腿打水前進(jìn)的水平。

2 幼兒“水浴”鍛煉活動(dòng)的開展和指導(dǎo)

《指南》中強(qiáng)調(diào)：孩子要在玩中學(xué)，學(xué)中玩，以游戲?yàn)橹饕慕逃问健Ｔ谟變簣@“水浴”鍛煉活動(dòng)中，教師以各種有趣好玩的水上游戲，寓教于樂，讓孩子們感受到水浴的快樂，感知水的性質(zhì)并克服對(duì)水的恐懼感。水浴”鍛煉是利用身體表面和水的溫差來鍛煉身體，它比日光浴、空氣浴容易掌握強(qiáng)度。

2.1 開展幼兒“水浴”鍛煉前的活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒“水浴”鍛煉屬于五大領(lǐng)域中的健康領(lǐng)域，其中包含了三個(gè)子領(lǐng)域，分別是“身心狀況”“動(dòng)作發(fā)展”“生活習(xí)慣與生活能力”。

因此，在幼兒園的“水浴”鍛煉中，教師應(yīng)該根據(jù)幼兒的實(shí)際年齡特征，在設(shè)計(jì)“水浴”鍛煉活動(dòng)教案時(shí)，應(yīng)充分考慮小、中、大班孩子的發(fā)展水平，身心狀態(tài)、生活習(xí)慣與能力，有目的有組織地開展“水浴”鍛煉活動(dòng)。

在開展“水浴”鍛煉之前，幼兒園應(yīng)組織全體行政及保教人員，充分做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。不僅需要對(duì)全體教職工進(jìn)行健康領(lǐng)域的“水浴”鍛煉知識(shí)培訓(xùn)，更要做好家長的思想工作，讓家長支持和配合幼兒園的相關(guān)工作。

在班級(jí)管理方面，教師要加強(qiáng)常規(guī)培養(yǎng)，提高孩子們的生活自理能力，例如：大班的孩子學(xué)會(huì)自己用毛巾擦干身體、能相互幫忙穿脫衣服或獨(dú)立完成穿脫衣服。

開展“三浴”鍛煉活動(dòng)，有效提高了孩子們對(duì)水的感知、不畏懼水、懂得安全“水浴”，提高適應(yīng)能力和身體素質(zhì)，促進(jìn)孩子動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2.2 開展“水浴”鍛煉過程中的活動(dòng)指導(dǎo)

根據(jù)孩子的身體發(fā)展特點(diǎn)和生長發(fā)育規(guī)律，教師應(yīng)有計(jì)劃、有步驟地開展幼兒“水浴”鍛煉。通常采取由易到難，由簡(jiǎn)到繁，有小運(yùn)動(dòng)到大運(yùn)動(dòng)量，有短時(shí)間到長時(shí)間，循序漸進(jìn)地逐步提高。

“水浴”鍛煉由本班三位教師一起參與，分工合作。由主副班教師下水指導(dǎo)，保育員老師在游泳池旁做安全員的工作。注意培養(yǎng)幼兒“水浴”鍛煉的常規(guī)，保證幼兒能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。每次游泳活動(dòng)前教師要強(qiáng)調(diào)幼兒的安全意識(shí)和常規(guī)。

2.2.1 以恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)消除孩子“懼水”心理

在游泳活動(dòng)時(shí)，不能只是簡(jiǎn)單的說教，而是把落實(shí)活動(dòng)目標(biāo)寓于游戲中。小班的孩子雖然很喜歡玩水，但同時(shí)也怕水，不敢把水潑在臉上、頭上，于是，老師就自編了一些兒歌，例如《潑水哈哈笑》《游戲真好玩》等，讓孩子邊念兒歌邊玩水：“太陽當(dāng)空照，小朋友冒汗了，拿起小水桶，潑水哈哈笑。”幼兒拿起小水桶做出相應(yīng)的動(dòng)作，這樣孩子們就漸漸地不怕往臉上潑水輕松地過了第一個(gè)游戲“關(guān)”了。在中班，幼兒要到達(dá)泳池活動(dòng)，由于水深45cm左右，所以剛下池也會(huì)對(duì)水有些恐懼，我們就想出一些游戲，例如“看誰走得快”“看誰走得穩(wěn)”，同時(shí)也在水中放置一些球，讓幼兒在水中撿球，忘記水中的恐懼，讓幼兒熟悉了水性，知道水的浮力和阻力原來是這么回事，他們的心情自然就放松了，釋放幼兒親水的天性。

2.2.2 創(chuàng)編有趣活動(dòng)激發(fā)幼兒“戲水”興趣

在大、中班，他們已經(jīng)開始學(xué)習(xí)游戲的基本技能。如閉氣、抱膝浮體、浮體前進(jìn)等。在學(xué)習(xí)過程中，我們有意識(shí)地創(chuàng)編各種游戲，讓幼兒在玩中學(xué)，例如在復(fù)習(xí)閉氣這一技巧時(shí)，我們就玩了“尋寶大行動(dòng)”游戲，讓幼兒在水里撿起“寶”，然后交給老師，老師在語言、印花中給予獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)幼兒水中游玩等，還有“環(huán)保小衛(wèi)士”等游戲，既培養(yǎng)了孩子的環(huán)保意識(shí)，又鍛煉了水上游戲的游泳所學(xué)過的技能，激發(fā)他們很喜歡游泳活動(dòng)，身體各種機(jī)能也得到發(fā)展。

2.2.3 按照孩子差異構(gòu)建個(gè)別活動(dòng)指導(dǎo)

在游泳過程中，難免會(huì)遇到個(gè)別特殊的情況。例如有的能力特強(qiáng)，有的卻又不敢把臉浸到在水里學(xué)閉氣等，這都要求教師善于觀察孩子、及時(shí)了解孩子的需要，通過分組練習(xí)，個(gè)別幫助等方式，提高孩子的能力，還可以用表演的形式提高孩子的積極性。教師不能把注意力集中在能力強(qiáng)或能力弱的孩子身上，而應(yīng)該照顧到每一個(gè)孩子，幫助他們?cè)诟髯运缴现鸩教岣摺?/p>

2.3 開展“水浴”鍛煉的前后的保健工作

做好“水浴”鍛煉的保健工作是必要的環(huán)節(jié)。“水浴”鍛煉前給孩子講清楚注意的問題，記住該怎樣做才是正確的、安全的。另外，還要檢查孩子的身體情況，當(dāng)天是否適宜下水，不能下水的應(yīng)由另一老師組織其它活動(dòng)。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)要注意做按摩操的力度，下池前淋浴要認(rèn)真沖擦全身、足部后才能下泳池，保證池水干凈，而更重要的是游泳完后的沐浴工作，一定要把身體各部分沖洗干凈。擦身時(shí)要先擦頭，再擦身體，穿好衣服后還要記住滴眼藥水保護(hù)視力，防止幼兒眼部發(fā)澀而揉眼睛，適當(dāng)喝一杯溫水增強(qiáng)體溫。

3 做好幼兒“水浴”鍛煉活動(dòng)的安全教育的意義

3.1 嚴(yán)防安全事故的發(fā)生

在中、大班，有個(gè)別孩子能力強(qiáng)，好勝、愛比賽。所以老師一定要留意孩子的表現(xiàn)情況，告訴他們并不是閉氣閉得久就行的，應(yīng)該學(xué)會(huì)換氣，閉氣一般不超過十秒鐘，防止意外發(fā)生。要教會(huì)他們“口吸鼻呼”的方法——用鼻呼氣，呼氣將完，就應(yīng)把頭露出水面，嘴往前急吹最后剩下的氣，并馬上張嘴吸氣，防止用鼻孔吸氣，避免水嗆入氣管。另外老師也應(yīng)該在幼兒全部上池后并清點(diǎn)人數(shù)，方可離開泳池，以保障幼兒安全，以上這些都是應(yīng)該注意的問題。

3.2 通過“水浴”鍛煉，提高幼兒對(duì)游泳活動(dòng)的興趣

在幼兒園開展“水浴”鍛煉，可以使孩子在愉快的游戲中鍛煉身體。所以說“水浴”鍛煉是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行“水浴”鍛煉會(huì)使身體變動(dòng)健壯，內(nèi)臟功能比較強(qiáng)健，體型較美。在特殊情況下，游泳還會(huì)成為求生的希望。因此幼兒園科學(xué)地組織幼兒開展“水浴”鍛煉活動(dòng)是十分重要和必要的，可以為祖國培育出身心健康全面發(fā)展的接班人。