高三學生抗逆力對高考成績的影響及其作用機制

馬玉

[摘? 要：高三是學生生涯中最為關鍵的一年，高三的學生處在人生的轉折點。處于此階段的學生生理以及心理都即將走向成熟，對于世界的看法與社會的適應能力都在慢慢形成。同時學業上也是至關重要的一年，為未來的人生路奠下基調。基于對于這個群體的關注，教育界在對此階段學生的研究時提出了抗逆力這個概念。以求得用抗逆力更好地幫助高三的學生成長。

關鍵詞：人生轉折點;抗逆力;高三學習;高考]

在中國教育機制下，高考對于人生之路的影響十分重要。高三學生是即將面對高考的勇士，在這樣一場至關重要的考試面前，這個群體肩負著重大的壓力。高三學生在面對困境時的抗逆力的表現是否會對高考成績產生影響，以及如何利用抗逆力更好地助力高考的發揮。關于此問題，提出了以下見解：

一、進行挫折教育，穩住學習心態

抗逆力是心理學通過對人的研究所提出的概念，其描述的是一個人在面對困境時而做出的反應。高三對于學生來說是至關重要的一年，高考成績與學生的命運有掛鉤關系。因此這就造成了高三學生相較于其他任何年級的學生來說，承受了更多的壓力。這個時期需要家庭及學校對孩子的心理進行疏導，以穩住孩子的學習心態，力爭以平和的心態對待學習、對待高考，以求得高考成績的理想化。

例如，班主任可在班會上進行挫折教育。處于高三階段的學生心理壓力大，容易導致行為的異常化。班主任除了在平時的授課過程中對學生進行觀察外，在課下也應該及時關注學生動態，并且多與學生進行交流，密切學生心理。在此過程中如果發現某位學生行為舉止的異常，應及時與家長取得聯系，尋找合適的方法幫助學生調整心態，同時可在日常的班會中對學生進行挫折教育，讓學生們正式挫折，分析挫折，繼而戰勝挫折。挫折是人在生活中必經的環節，任何人都會有挫折的時候，任何人也都有戰勝挫折的時候。讓學生們明白挫折的意義所在，對于穩定學生的心態具有很大的幫助，在高三這個特殊的時期，穩住軍心，腳踏實地的學習，對于高考成績來說就不會太出乎意料，一份耕耘一份收獲。因此無論是老師還是家長都應該教會學生正確面對挫折，幫助學生一起度過這人生最為關鍵的一年。

二、培養必勝決心，成績突飛猛進

自信是成功人士必備的心態之一。對于高三階段的學生來說，戰勝內心對于高考的恐懼，培養其學習的信心，能夠使學生在學習過程中明確學習目標、保持學習動力，在學習上你追我趕，最終取得優異的學習成績。抗逆力的強大，是學生自信的表現，同時也只有學生具備良好的抗逆力才能夠取得自信。因此，教師應該從學生抗逆力的培養中樹立學生自信心，同時學生具有了自信心，在抗逆力方面也將是優秀的，二者是相輔相成的關系。

例如，教師通過鼓勵教學的方法培養學生自信心，以求得學生擁有優秀的抗逆力，繼而戰勝高三階段的壓力，取得更加優異的高考成績。由此在數學教學中，老師對于正確解答出難題的學生應毫不吝嗇的表達出表揚，并且可適當的給予獎勵;對于錯誤解題的學生應該加以引導，幫助學生尋找正確的解題方法，并在學生解答出難題后給予表揚，尤其應該表揚學生勇于探索、不屈不撓的精神，幫助學生樹立信心。教師對學生表達出表揚時必須是發自內心的，這就要求教師在平常的教學過程中善于觀察，善于發現學生的優點，每個學生都是可塑之才，每個學生都有其優秀的一面，懷著這個心理將對于學生自信心的建立提供很大的幫助。對于受到表揚的學生來說，更加努力的學習是回報的好方法。教師對于學生進行鼓勵教學，不僅使學生學習時充滿動力以取得更好地成績，而且同樣會培養學生很好地抗逆力，這將對學生的一生都產生積極的影響。

三、提高抗逆力，終身受益

高考只是人生的一道關卡，高三也僅僅只是人生中的一年。讓每位高三的學生都取得理想成績自然是老師和家長甚至社會的共同期望，但是在注重孩子成績的時候也應當關注學生生理和心理的發展，力求培養一個各方面都優秀的學生。心理的培養相較于生理來說更為復雜一些，心理是內在的，隱蔽的。因此老師以及家長應當更為關注。其中學生抗逆力的培養是十分重要的一個方面，其決定著學生對待高考的態度，繼而決定著學生的高考成績。

例如，在學校生活中，一個因抗逆力較差從而對高考產生恐懼心理的學生，勢必在高考的考場上不能正常發揮，同樣也很難取得理想的考試成績。對于這樣的學生來說，治愈他對于高考的恐懼是必要的，同時當他的抗逆力提高后，不僅對于高考的恐懼將消失，也會影響其對于其他事物的態度。這樣的學生在日后的學習和生活中都將更好地對待挫折。因此教師在具體教學工作的實施時，對于此類學生進行引導時，在話術方面不應該僅僅停留于對于高考的描繪，更遠一點可考慮學生以后的發展。班主任在進行班會的開導中，可適當加入對于學生未來的構想，讓學生們暢享未來，繼而引導學生正視高考，堅定學生戰勝高考的決心。同時有助于學生在高考考場上以一個良好的心態正常發揮，繼而取得理想的高考成績。

四、結束語

高考是大部分人一生中必須經歷的關卡，高三的壓力也是每個人必須要承受的。這樣一來，高三是培養學生抗逆力十分關鍵的階段，同時也是十分必要的階段。抗逆力的培養不僅可以使學生更積極正確的面對學習與高考，而且在學生的以后人生路中也將發揮著至關重要的作用，并且將伴隨其一生。由此可見，良好的抗逆力在現階段將有利于學生的高考成績，放長遠來看將使學生終身受益。

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