百歲老人涂榮生

陳樂三

現居豐城市筱塘鄉厚板塘村的涂榮生是當地有名的長壽老人。他今年已101歲高齡，仍身板硬朗、精神矍鑠、耳聰目明、思維清晰，能順暢地和人交流，身體非常健康。據涂榮生介紹，他的健康長壽與以下四方面密切相關。

愛好勞動舒筋骨。涂榮生出生在厚板塘村一個貧苦農民家庭，從小幫人放牛、打長工。后來，涂榮生當上了鄉領導，仍保持吃苦耐勞的精神，尤其熱愛體力勞動。他從不擺架子，農忙時節、興修水利，都和群眾在一起勞動。他年輕時，挑百余斤水泥走一里多路是常事。退休后，他回到厚板塘村定居，還耕作幾畝水田。他常說：“勞動勞動，筋骨松動，通脈活血，一身輕松。”隨著年齡增長，涂榮生體力逐漸衰減，不能常下田耕作，改為堅持侍弄幾塊菜園，每天鋤地種菜、施肥澆水。家里的小事，涂榮生也不放過。他很愛整潔，廳室每日打掃得干干凈凈，家什收拾得井井有條，被子疊得整整齊齊，身上穿得整潔得體。多年的勞動讓涂榮生有了一副好身體，有點小病往往沒幾天就自然痊愈了。

堅持學習求上進。1966年，涂榮生到當時的豐城縣白土中心衛生院當黨支部書記兼院長。涂榮生文化底子薄，更未學過醫。他憑著一股鉆勁向民間郎中學習，掌握了幾門獨特的醫療技術，獲得了醫師執業資格證書，逐漸成為當地有名的中草藥郎中。幾十年來，他用中草藥為當地患者服務，治好了許多疑難雜癥。當地人稱贊他：“草藥醫難癥，高手在民間。”其實，這都是涂榮生堅持學習鉆研的結果。他在醫院工作期間，不計較職務高低，能上能下，一切以工作為重，干出了出色的業績，將一個瀕臨倒閉的鄉鎮診所辦成了全市出名的公社中心衛生院。現在，涂榮生仍然熱愛學習。“莫生氣”歌和“朋友你好”等打油詩，他時常念叨，背得滾瓜爛熟。《老友》是他經常捧在手中的讀物，特別是雜志上《養生保健》欄目里的文章，他每篇都要熟讀。老而好學，涂榮生雖已百歲，記憶力卻沒有明顯減退，令人驚奇。當人們問起他當年上北京開會的事，老人總會興奮起來。他清楚地記得會議開幕那天，當毛主席來到大會主席臺時，全場響起經久不息的熱烈掌聲。他激動不已，甚至連巴掌拍痛了都不知道。整個會議過程，他都全神貫注地聆聽毛主席的重要講話。老人談起這段經歷，一臉幸福。

自創理療有門道。涂榮生根據自己學到的保健知識，結合自己體質情況，創造了一套“梳頭按摩法”。他每天用雙手當梳子，梳理頭發1000次；為防耳聾，按摩翳風穴300次；為防視網膜炎，按摩眼外角120次；為防高血壓，按摩耳門穴400次；為防感冒，按摩迎香穴150次；等等。涂榮生說，按摩和梳頭要做到心情平靜，同時，為了預防阿爾茨海默病，每次梳頭和按摩時都堅持數數，從不慌亂。現在，涂榮生看書不用戴眼鏡。他耳朵也很聰靈，雨天晚上躺在床上還能聽到天井里淅淅瀝瀝的下雨聲。涂榮生說，這都歸功于他堅持使用“梳頭按摩法”。

家庭幸福田園樂。涂榮生的愛人熊根妹今年91歲，與涂榮生同時參加工作、同年同月入黨。幾十年來，夫妻倆情投意合，攜手共進，一路走到今天，仍互敬相守，恩愛如初。二老育有三男二女，如今已是五世同堂。兒女中有的已從市政法系統領導崗位退休，有的在市金融部門當主要領導，個個積極向上，業績斐然。孫輩們都學有所成，早已成家立業。一大家子都生活在豐城城區。兒孫們都想接二老到城里居住，生活上好有個照應，可老人就是不同意，說自己一輩子在農村，早已習慣田園生活。百歲高齡的涂老，現在每天除了忙于打理菜園、繞村散步外，就是看書、做家務（還堅持自己做飯）。空閑時，就坐在巷口和村民拉家常、聊往事。老兩口日子過得悠然自在，其樂融融。每當兒孫們節假日前來看望，涂榮生高興之余總會親自下廚露一手，讓晚輩們品嘗他做的飯菜。到下午，兒孫們回城，幾輛小車的后備廂里總是大捆小包的，裝著涂榮生種的各種瓜果蔬菜，可謂滿載而歸。臨別時，晚輩們總是依依不舍。家庭如此幸福美滿，涂榮生的每一天都過得樂滋滋的，真是最美不過夕陽紅！