肖葉

體育課程的主要教學(xué)目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身心兩方面的綜合能力，培養(yǎng)其體育精神及終身運動習(xí)慣。但是，在某些學(xué)校，體育課程存在教學(xué)方法單一，教學(xué)氣氛沉悶等缺點，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。尤其是在初中三年級，學(xué)生即將參加中考，學(xué)習(xí)負擔(dān)比較沉重，精神壓力也比較大。如果教師不重視提升教學(xué)策略的有效性，會進一步降低學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)愿望。本文從調(diào)動學(xué)生參與，充分利用時間和開展綜合實踐三個方面，對初三體育課程的高效教學(xué)策略進行探討。

隨著教育理念的不斷發(fā)展進步，體育學(xué)科的作用得到了越來越多的重視。目前，提高體育在中考所占的分值已經(jīng)被很多地方提上了日程，有些已經(jīng)進行了相應(yīng)的實踐。但由于長期以來應(yīng)試教育影響下形成的思維慣性，不少初中體育教師的教學(xué)水平?jīng)]有跟上教學(xué)改革的步伐，教學(xué)策略缺少創(chuàng)新，長期停滯不前，極大影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)體會。不過，任何事物的發(fā)展都有一個過程，只要大家能夠把握住初三學(xué)生的特點和初中體育教學(xué)的根本目的，一定能夠創(chuàng)造出更好的教學(xué)效果，也為學(xué)生今后的成長打下堅實基礎(chǔ)。

1 調(diào)動學(xué)生參與，提升學(xué)生體能

眾所周知，初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，精神壓力較大。雖然體育在中考的地位有所提升，但還不能與文化類學(xué)科相比，這就使得不少學(xué)生繼續(xù)將重點放在文化類學(xué)科的學(xué)習(xí)上，不愿意進行太多的體育訓(xùn)練，課堂參與程度不高。有的學(xué)生甚至將體育課堂當(dāng)成了“休閑”時間，自由散漫，不配合教師的教學(xué)工作。在這種情況下，必須首先解決學(xué)生對體育課堂的參與意愿問題，然后才能進行有效的體能提升鍛煉。否則比較辛苦的體能訓(xùn)練會更讓學(xué)生對體育課堂望而卻步。

例如，田徑項目是非常考驗學(xué)生體能的運動項目類別，也是鍛煉學(xué)生耐力與爆發(fā)力的有效途徑。為了調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的愿望，教師可以針對初三學(xué)生此時心理壓力比較大，希望能夠在有趣的事情中有所釋放的特點，組織田徑類游戲。如兩人一組的“貼燒餅”，兩人背靠背，隨機選擇一組，這組一人跑，一人追，跑的人可以隨意貼到某一組的最前面，該組的人要代替其跑，被抓住就算失敗，重新隨機選人重復(fù)游戲。這個游戲可以有效鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力以及運動智慧，而且輕松有趣，不會讓學(xué)生覺得太過困難，參與意愿較強。

2 充分利用時間，訓(xùn)練體育技巧

上文已經(jīng)提到不少初三學(xué)生對于體育學(xué)科是缺少參與熱情的，而體育技巧的掌握不是一朝一夕之功，必須長期堅持，不斷提升和鞏固。而初三學(xué)生客觀上的確時間比較緊張，不能只顧著學(xué)習(xí)和鍛煉，占用學(xué)生太多的休息時間，否則只會適得其反。因此，教師應(yīng)該把時間充分利用起來，抓住一切機會鍛煉學(xué)生的體育技巧。比如鼓勵學(xué)生在小課間進行適當(dāng)?shù)幕顒樱笳n間則帶領(lǐng)學(xué)生進行規(guī)模較大的訓(xùn)練。不過，這一切都要以學(xué)生的意愿及其實際情況為前提，不能強行進行。

例如，教師可以與學(xué)生約定，喜歡足球的同學(xué)可以在每天的大課間到操場的某個位置集合，教師會在那里等他們，然后與大家共同進行足球技巧的短暫訓(xùn)練，如傳球，射門，盤帶等。因為時間較短，而且要考慮到學(xué)生必要的休息，所以教師的教學(xué)效率一定要高，要以體育技巧上的實踐為主，實踐中發(fā)現(xiàn)的問題可以先進行記錄總結(jié)，留待課堂上再集中處理。教師還可以鼓勵學(xué)生在家學(xué)習(xí)感到疲勞時利用有限的空間自己練習(xí)顛球，將之作為一種調(diào)劑壓力，放松身心的方式。

3 開展綜合實踐，做好心理準(zhǔn)備

上文多次提到體育成績在中考所占的分值還比較低，導(dǎo)致部分學(xué)生的重視程度不足。但是，這并不代表學(xué)生就不會在體育中考前感到緊張，特別是一些本來基礎(chǔ)比較差的學(xué)生，對自己缺乏信心，心理波動會更大，所以，教師要努力幫助學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，讓他們能夠在考試中發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。教師為此可以多組織一些綜合實踐活動，讓學(xué)生對體育中考進行模擬，促使學(xué)生了解自己平時參與訓(xùn)練代表的變化與價值，從而幫助他們建立起牢固的信心，引導(dǎo)他們積極配合教師的教學(xué)活動。

以上文提到的田徑和足球為例。教師可以間隔一段時間，對學(xué)生進行模擬田徑測試，然后根據(jù)學(xué)生取得的進步為他們分析：為什么他們能夠有所進步，田徑和足球兩方面的訓(xùn)練在他們的進步過程中分別起到了什么樣的作用，還要鼓勵學(xué)生踴躍發(fā)言，讓他們談一談自己的學(xué)習(xí)感受。另外，教師還要組織一些更全面的體育中考模擬實踐，盡可能全程都參照中考進行，讓學(xué)生適應(yīng)這種氣氛，過程中提醒學(xué)生注意事項，及時解答學(xué)生的各種疑問，讓學(xué)生都能做到對自己和對考試心中有數(shù)。

綜上所述，如何有效開展初三的體育教學(xué)活動是教師應(yīng)該認真考慮的問題。以上內(nèi)容僅作為參考，大家還要根據(jù)自己面臨的實際情況去進行研究和探索，找到適合自己的高效教學(xué)途徑，發(fā)揮出初中體育學(xué)科的重要作用。

（作者單位：四川省宜賓市東辰學(xué)校）