青少年心理“消防員”

暢婉潔

朱銘駿躺在床上，身體微側，注視著眼前的一名少年，少年跟他訴說著一些往事……朱銘駿正在為這個少年進行心理咨詢。

床邊的呼吸機伸出一條長長的白色氣管，直接插入朱銘駿脖子上的黑孔，斷斷續續發出“嘀嘀嘀”的提醒。一個多小時后，心理咨詢結束了，媽媽將他的身體調成了平躺姿勢。“這樣比較好呼吸。”朱銘駿說。

今年是朱銘駿做心理咨詢師的第3年。工作做得越久，朱銘駿越覺得這個職業適合自己，“和他們的對話更像是一種經歷交換，過往的經歷讓我更容易關注到別人的內心世界。對方會因為我的積極狀態受到鼓舞，我也因為跟他們的交流，反向治愈了自己”。

今年1月15日，朱銘駿在網上發布視頻《一個高位截癱7年半的消防員自錄》，分享了自己從遭遇事故到成為心理咨詢師的經歷。視頻發布后被大量網友關注，滿屏的“致敬”和“加油”彈幕讓人感受到滿滿的正能量。

朱銘駿曾經是守護群眾、奮戰在一線的消防員。如今，他是守護青少年、奮戰在青少年心理戰線上的“消防員”。

同類幫助同類

“我經歷過崩潰、痛苦、絕望。從沒有想過，有一天我也以一名心理咨詢師的身份幫助心理障礙的朋友，就像是拯救同類，把他們從黑暗中拉到光明世界。”朱銘駿形容自己的職業，“我的經歷，讓我很容易和他們共情。”

2013年7月9日，朱銘駿在訓練時從兩米高的雙杠上摔落。這次意外造成朱銘駿高位脊髓損傷，從此他成了全身上下只有脖子能夠轉動的截癱者。

“活下來了，但頭部以下全無知覺，24小時離不開呼吸機。”朱銘駿無法接受這種“活著”，他試圖咬舌自盡或咬唇自盡，但發現沒用，“還很疼”。

2016年，朱銘駿讀到一本名為《遺愿清單》的書，書里提到了“心理學”。“我很好奇，心理學真的會改變一個人的心態嗎？”那時的他還沒能接受自己高位截癱的事實，不愿和別人交流，“很絕望”。后來，他在截癱貼吧里遇到了一位的心理老師，后者在線上幫他度過了最難挨的時光。

2018年，朱銘駿考取了心理咨詢師證書，開始在家里營業。咨詢時，他總習慣于用側躺的方式面對面和客戶交流，面對面交流是最有效的心理咨詢方式，盡管這樣會對他造成生理上的不適，“這樣對來訪者更負責。”他說。

考上心理咨詢師的這年夏天，朱銘駿第一次去了當地的廣場做公益演講。“當時內心很想逃跑，只能硬著頭皮上，也不知道前幾次說了啥。”后來一次次和別人溝通以及陌生人的掌聲給了他力量，他也有了和外部世界建立聯系的紐帶。

專注青少年心理健康

朱銘駿清楚地記得第一次見到小雅時的場景。那是去年12月7日上午，小雅“很拘謹，站在那里緊張得不知所措，你問一句她答一句”。

對小雅的心理咨詢得從小雅寫的一封求救信開始。“小雅剛上初三，有中度抑郁和輕度社恐（社交恐懼癥）。因為父母的婚姻關系，一度有輕生的想法。她給老師寫了一封求救信，她的老師聽過我的公益演講，就把小雅介紹了過來。”朱銘駿說。

朱銘駿的客戶中，小雅是做心理咨詢時間最長的，“她一共來過15次，因為她有社交恐懼，前8次的咨詢她都不放松。”朱銘駿說。

轉折發生在第10次咨詢時，“小雅有很多天馬行空的想法，怕說出來家人不同意，我就鼓勵她說出來。她想今年過生日的時候去一次KTV，我說沒問題，我帶你去。她唱歌很好聽，我就鼓勵她唱兩句。”朱銘駿笑著回憶道。那天，小雅給朱銘駿唱了《水星記》和《星空》。從這之后，小雅放松了下來。

“我很滿意，這就是我想要的狀態。”從那之后，小雅便不需母親的陪同，可以自己坐40分鐘公交車來找朱銘駿做咨詢。

小雅的心理咨詢結束在第15次，那天是2021年的4月22日。“我告訴她不用來了。她不能長期依賴我，必須脫離我一段時間，自己去嘗試一下，看看能不能走出之前的狀態。”朱銘駿“狠心”地終止了小雅的咨詢，但他依然關心著小雅的狀態。

朱銘駿將青少年的心理咨詢分為三個步驟。第一步，了解情況，建立信任。每個周一到周五，是朱銘駿“面診”父母的日子，“通過跟父母的溝通，對家庭情況有個大致的了解”。“父母的表述主觀性太強，你不能完全站在父母的角度去考慮孩子的問題。”朱銘駿說。這一步大概需要3到4次咨詢。第二步，鞏固信任關系。繼續通過3到4次的咨詢，“建立一個平等的關系”，通過跟孩子面對面溝通，讓孩子主動說出自己的想法。第三步，發生改變。接受過朱銘駿心理咨詢的孩子，大多數都有了明顯的改變。

朱銘駿正在進行一場心理咨詢。

生生不息的希望

隨著與青少年接觸的增多，朱銘駿發現，真正有心理問題的青少年是少數，大多數都是青春期的成長問題。

為什么選擇青少年群體開展心理咨詢？“首先，大部分孩子都很善良;其次，他們很容易被感染被改變;最后，每一個孩子都把我當作知心大哥哥，都很信任我。”朱銘駿說。他會對每一個來做心理咨詢的青少年說一句話：咱們就是同齡人。

朱銘駿在老家開了一間名叫“傾吧”的咖啡館，他希望人們有事沒事都可以過來坐坐，讓這里成為傾聽傾訴治愈放松的地方。

“這個‘傾吧就在學校旁，這里也是青少年心理健康成長中心，主要治療青少年抑郁癥和開展青少年心理咨詢。”在朱銘駿看來，他目前的狀態，可能比一些健全的心理咨詢師更容易達到共情。

晚上，是朱銘駿的直播時間，他在直播間里繼續不遺余力地分享心理學知識。每天直播的兩個半小時是朱銘駿最快樂的時候。

朱銘駿曾在評論區寫道：“意料之外的是，我收獲了很多感動，很多很多，甚至讓我懷疑這個世界原來還有這么多的美好和溫暖，也相信人生總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，所以我更不會輕易放棄了，絕對不會。”